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★★★★綺麗な娘はグローバル Part24★★★★

1 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 21:48:58
このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ナチュラルファクトリー(姉妹会社)
http://www.rakuten.co.jp/natural/
ふじ光成堂薬局(全種類1つずつセットあり)
http://www.kouseido.com/diet/grobal/index.html

どの味がお気に入り?味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる?
間食しないでいい方法教えて!ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意:世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。


2 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 21:49:21
前スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part23★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1099905640/

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★★★★綺麗な娘はグローバル Part21★★★★
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★★★★綺麗な娘はグローバル Part20★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096890588/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part19★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part17★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1094457868/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part16★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093698439/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092464477/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part14
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part13
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089033816/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1086974071/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/


3 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 21:49:43
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6(正確にはpart7)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/



4 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 21:50:02
□おすすめアプリ一覧□

「マッシュルームソフト」様 「hmDiet free」
・使いやすいダイエット管理フリーウェア 体重・体脂肪・BMI・折れ線グラフ機能
 http://www.msrsoft.com/hmdietfree/

「朝日航洋」様 「ウォーキング・ジョギングの友」
・コース計画/距離測定&歩行/走行データ管理フリーウェア その他健康管理機能満載
 ※別途、地図データが必要になります OHP「ファイル類の入手方法」を参考にして下さい
 http://w3land.mlit.go.jp/nrpb-gisbox/dl/asahi/Asahi_frame.htm

「Diet6公式サイト」様 「ダイエット6」
・カロリー計算・栄養成分管理フリーウェア
 シェアウェア版では更に詳細なカロリー計算+楽しくダイエットを継続する為の機能満載
 http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/


5 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 21:51:18
□参考サイト一覧□

「ICO」様
・フィットネス関連のデーターベース。情報量多し。迷子注意。
 http://icofit.net/

「10秒ダイエット」様
・Iモード対応のシンプルダイエット。1日の生活の道しるべとして。
 http://village.infoweb.ne.jp/~kaze/diet/index.htm

「すぐわかる栄養成分ナビゲーター」様
・グリコ食品の栄養成分ナビゲーター。食品のカロリーと栄養価を知るのに便利。
 http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

「Sports Net」様
・スポーツ医学の情報サイト。「しぼりこみ」と「リバウンド対策」に是非。
 http://www.sports-n.com/index-j.htm

「kenketsu.com」様
・献血に関する情報サイト。無料で血液検査が受けられます。
 http://www.kenketsu.com/

「ダイエットナビ」様
・基本的な知識は、Q&Aから勉強して下さい。
 http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/index.html

「医師が教える!1分ダイエット」様
・知識,コラム多数。
??http://www.web-doctors.jp/index2.html

こちらは参考にどうぞ。
食事制限の部分をグローバルに置き換えてみると参考になるかも

6 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 22:20:15
グロをやっていたけど痩せないし逆に太ったのでおかしいと思い
病院に行き甲状腺の検査をしてきた
異常はなかった・・・
おかしいと思ったときからグロをやめてみた
さらに太って今68キロになってしまった
明日授業参観なので服を買いに行ったらウエスト84センチのズボンしか
はけなくなってショックだった
代謝が悪いのはビタミン剤を飲みなさいと病院の先生に言われたけど
なんのビタミンを飲んだらいいのかな?
腹がカエルのように出て体も超デブって感じになってきた
股ずれもしてきたからまたグロを一生懸命やるつもり・・・
私くらいデブの人いるのかな?
一緒に頑張りましょう

7 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 23:02:51
どのビタミンが良いかわからなかったらとりあえずマルチビタミンでも飲んでみたら?

8 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 23:22:11
オレも6タソくらいのデブだけど66→60まで減った。
ウエストは今でも80あるので測ると鬱だ。
目標は9号と11号の間くらいまでにはなりたい。
代謝も悪いし半身浴とストレッチは欠かせない。
一緒に頑張りましょう。

9 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 23:33:44
age

10 :スリムななし(仮)さん:04/12/01 23:56:00
>>8
凄いね!6キロも減らしたなんて尊敬だよ
グロで減らしたのかな?どのくらい期間はかかりましたか?
ストレッチって面倒で嫌いだけどやっぱやった方がいいんだね。
半身浴は20分やってるのが辛いんだ・・・
食事は普通の一人前より少なめだけどガンガン太った
>>7
ありがd そうしてみるよ!


11 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 00:14:13
腹が減って眠れないよ
なんか食いてえよ
甘いものが食いてえ
あたいももうすぐ七十キロの大台に乗っちまうよ
トホホ ああ食いてえ

12 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 00:18:54
野菜モリモリの夕飯を先に済ませて、おなかがすいてきちゃう
この時間にSP飲んでみたんですが・・・
やっぱり寝る数時間前だから良くないんですかね?
でもこうしないときはコーヒー(豆乳入り)を飲んでしまうんです。
どっちがマシなんでしょう?

13 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 01:01:01
私も春は一時期155センチ、70`の大台だったけど
今は50`きりそうです。
食べたい時にあまりムリせずチョコレートやケーキを食べてストレスを逃していたのが
勝因かもしれません。(ポッキー等の箱菓子を一日で3つ食べた時もありました)

停滞期にあまりイライラせず、自分で量を決めて食べたり
大切なのは自分に火種を溜め込まないことかもしれませんね。
私もあと5`目標に頑張ります!



減ったのはうれしいのですが、脚の皮が余ってぼよぼよタルんでしまってます。
どうしたらいいでしょう・・・・ _| ̄|○||||

14 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 01:11:51
>>13
すごい(^^)v20キロも痩せたの!
なんでそこまで意思の強さが持てるんでしょう?!
置き換えだとどうしても食べることに執着してしまい
いいや〜食べちゃえって思ってしまうんですよね。
なんでこんなに執着してしまうのか分からないんだけど。
大したもんだね〜20キロかぁ
大尊敬だよ(^^)/~~~
良かったらここまで痩せたコツを教えてくれますか?


15 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 03:40:00
>>4-5
no need

16 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 10:52:34

           `□' ドドドド...
            "
          .__
          ヽ|・∀・|ノ
           |__| ┣¨┣¨┣¨┣¨・・・
           く ゝ
 
      ._________
      |             |
  \  |  ●  ヽー/  ●  |  / >>1さん乙〜!!
    \|      ∨      |/


17 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:11:56
3スレ位ロムりながら、買おうかどうしようか迷ってましたが今日注文しました。
私の場合は蒟蒻ラーメンがメインだけど、評判が良さそうな五穀バーも頼んで見ました。
それとお一人様一つ限りと書いてあった定番のココアも。

お酒が趣味なんだけど、酔っ払うと理性が弱くなって
お茶漬けやラーメンやうどん食べて、それから眠ったりして次の日に自己嫌悪になることが
あるから、どうせ食べるなら蒟蒻ラーメンならマシかもって思ったので。

去年もジワジワと太って半年お酒やめて自己流のダイエット(蒟蒻の煮物とか
ダイエットコーラとか兎に角カロリーを減らしただけのダメなダイエット)で
7キロ位痩せたのだけど、また半年で元の体重に戻りました(155/53〜4)

お酒も飲みたいけど痩せたいってのはワガママなので、せめて50キロを切れば
それで満足という低い理想なんだけど・・・て、恐ろしい長文になったからここで止めます。
商品が届いたら、味の感想とか体重の増減とかレポしたいと思ってます。

18 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:37:46
>>17
ちょっと太りすぎかもね。私は155/49からのスタートです。共に頑張りましょうね★

19 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:41:24
>>6
どんな風に置き換えしていたんですか?元々、肥満気味??

20 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:55:06
>11
そういう方にこそ、食欲抑制剤をお薦めしたいですよ。
低カロリーでバランスの良い少量の食事=グロだから
併用すると効果大ですよ

甘いものは、砂糖から作ったスクラロースという人工甘味料が
カロリーなくて味は砂糖だから、これで紅茶とか作るといいよ
私はスプレンダという商品名のスクラロースをキロ単位で個人輸入しました

21 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 11:56:37
クリスマスセット、黒五バーじゃなくてSPバー×2箱なら買うんだが…
でも黒五好きな人もたくさんいるようだし、
SPバー・黒五バーからよりどり2箱にしてくれたら嬉しい。

22 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 12:12:27
>>18
すぎってことはないんじゃないの、すぎってのは。

23 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 12:21:19
hage

24 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 13:50:08
hmmmmはぁ〜ッ  っな、みずきぃ〜〜♪

25 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 14:34:48
>>17
美容体重とかモデル並の目標体重を設置しながら
酒も飲みたいお菓子も食べたい運動したくないとか言ってるヴァカに比べれば
50切るのが目標ってのは納得がいくし返って応援したくなるよガンガレ!

決して太りすぎとは思わないけど、ポテポテはしてるよね?やっぱりその身長なら50は切らないと
9号は着れないでしょ?(多分だけど・・・体脂肪にもよるね)

カロリー減らすだけのダイエットは痩せ難い体質になるし、レポも楽しみに待ってます。
私は美容体重目指してるので、中々簡単には痩せられないけど
食事改善だけじゃなくストレッチもやってる。でも、3年前はかなりのデブでしたw今は標準。
もしも運動苦手だとしても、バランスボールに乗ってテレビを見るとか
歩ける距離なら車に乗らずに歩く!とか、小さなことでも変えてみると痩せるペースが良くなるはず。
それと、ダイエットコーラだとかカロリーゼロの飲み物って安心して頼らない方がいいよ。
本当はゼロじゃないんだから。それに、カロリーゼロの甘味料は危険性を指摘する医師もいる
位だし(まだはっきりと証明されてないけどね)



26 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 15:20:37
↑スリムトップスは使ってるんですか??

27 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 15:52:45
>>26
今はグローバルの商品は一切使ってません。
でも、デブ→標準になるまではSTで乗り切りました(運動は余りしてないけど
>>25でも書いたようなちょっとした心がけはしてた)
できるだけ歩く!映画を見るときはバランスボールに乗ってフラフラしながら
腹筋を使って鑑賞・・など些細なことだけどね。

前は160cmで62sでした。
SPバーとSTで52sまで減らして、一応は・・・これでも理想には遠いけどデブではなくなったつもり。
私はスリムを目指してるので、まだまだダイエット成功なんて言えたもんじゃなくて
これからもがんがるけど、体が軽くなったおかげで運動が楽しくなったというか
コンプレックスが少しはなくなったからダンス教室に通いだしました。

その費用が月に2万くらいあるから、本当はグローバルと併用したいけどお金に余裕ないし・・・
てことで、運動&趣味を優先させてます。でもダンスが楽しいと思えるようになったのは
ある程度痩せられたから。。。デブの時は踊りたくても周りの目を気にして勝手に
「私がダンス教室に言っても笑われるだけかも」とか卑屈な部分もあったので(心が狭くて
恥かしいことだけど)

だから、私は運動は苦手って言ってる人も余り非難はしたくない。(運動苦手な太ってる人の場合)
ある程度痩せられたら、気持ちが変わったり、デブじゃないって自信から行動的になれる人も
いると思うし・・・私がそうだったし、まずはぽっちゃりでもいいから標準内になって、それから
運動したりジム通いしたり・・・そういう人もいるかな、そういうのもアリかなって思います。




28 :27:04/12/02 16:07:40
説明不足だけど、3年前にかなりデブだったってのは62sの時よりもっと前で
その時は80s前後ありました(体重計に乗るのが嫌で余り正確に覚えてませんがw)

それから、これは本当に駄目なことだけど、過食嘔吐になって20s近く落としたけど
肌はボロボロだし、精神状態はおかしくなったし、怒りっぽくなったし欝っぽくなったし、
・・・その時の彼氏にも「ダイエットに取り付かれすぎてて恐い」とか言われて振られて・・
一時は落ち込んだけど、これじゃ駄目とおもってやったのがグローバルでした。

別に私はグローバル信者じゃないから、他にも良い会社が沢山あるかもしれないけど
私的には想像したより不味くなかったし、腹持ちも確かに(想像よりは)良かったし
結果的に+です。(でも、前の彼に言われたダイエットに取り付かれて恐いとか言われないように
健康的にやらなくてはって心がけてます。どうしてもケーキが食べたい日は食べてるし)



29 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 16:12:53
>>17
ダイエットコーラとか飲まないほうがいい。
人工甘味料が入ってるから飲みすぎると味覚障害になる可能性があるし、身体にも悪い。
あと真剣に痩せる気があるのなら酒はやめたほうがいいよ。

30 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 16:22:00
155で49.9キロで(・∀・)イイ!!って人なら酒飲んでもいーんじゃん?(一応は健康な範囲だお)

でも人口甘味料は漏れも信用ならないと思ってる。下痢Pになるじゃん。<ニュースでやってたよ



31 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 16:33:58
>>10遅レスすみません6キロ痩せた8です。
私は155cm66キロもあったので相当でかいんですが、1日1200kcalを基本として
夜は必ずSTかマイクロ。
朝昼は★朝:普通食(ごはんオカズなど)+昼:春雨スープとおにぎり+サラダ
または★朝:STかオルビススープ+昼:外食で普通の700kcalくらいのランチ
と食欲との折り合いをつけてやってます。
夜はお腹が好いたらスルメか小魚を必要以上に噛んで食べてます。
体重の減り方は生理後に開始して最初の4日で3キロ。
あと1週間で1キロづつ落ちてます。
ケーキも今月3回は食べてますし、夜に外食も2回しましたが
1日の摂取カロリーや翌日にセーブすることで上手くやってます。
ストレッチは流行のwデューク更家をやっています。
痩せるというよりは身体柔らかくしようと思ってやってますw
半身浴はのぼせそうになったら脚だけつかるなど
適当に湯から上りながらをオススメします。

32 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 17:55:05
グローバルスレあったの今気づいたよ!
私は約5年前にグローバル初めて6キロ程痩せました。でも止めて数年・・・
元に戻ったじゃんよ_| ̄|○
去年また始めようと思って買ったグローバル・・・まだ寝かせてあるw
もう体重も限界に達したので、もうやらなくっちゃw
かれこれ10年近くになるかな?グローバルの世話になってるの。
でも持っててもやらなきゃ意味ないんだけど、手元にグロあるのって安心するかもw
あ〜皆の見ててやらなきゃと思い反省しきりです。

33 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 18:17:33
>>31
教えてくれてどうもありがとう!
参考になったし頑張る気力がでたよ。
このままじゃやばいから頑張るよ
どうもね!

34 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 18:22:30
今年4月に163cm64sだったのが、やっと59s台に来ました。
置き換えをやり出したのは7月で、しかもずっとやってたわけでなく、
お菓子も食べつつ運動しつつのまったりペース。
 でも、今月からクリスマスに向けて集中して57sか56sには持って
いこうと思ってます。2月までには52にしたいな…。
 みなさん頑張りましょう〜!

35 :スリムななし(仮)さん:04/12/02 20:50:51
>33 31です!私も最近停滞してるけど一緒に頑張りましょう!
あと、ヤフーの90日間ダイエットダイアリーいいですよ!
数日前までの自分の食べたものを見るにつけ、食欲セーブできます。

36 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 12:07:42
イソフラボンジュール

37 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 12:24:02
今生理になりそうなんだけど
生理後からグローバルを開始した方が痩せるのかな?

今は生理前でイライラしているし、頭の中が食べ物のことばっかりで・・・。
生理前は毎月体重が増えるし。
でも我慢して今晩からでもSP飲んだほうがいいですか?

38 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 12:28:28
>>37
私も同じことで迷ってる〜早く生理きてほしいんだけど。。。
でも生理のこと考えてるとなかなかきてくれないんだよね。

STではなく、ほとんどスリムパックバーで痩せた方、いませんか?

39 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 13:04:56
ここ1週間なんでこんな食欲爆発してんのかと思ったら
今日生理きた
なんで食欲倍増するんだろう、生理前orz

40 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:00:46
        ___
     ,:'∧_∧ヽ 宇宙空間でもチャーハン作るよ!!
      !( `・ω・)!
    ⊂[ト=====']つ━ヽニニフ   
      !::.ロ.∵メ、
      (ソ (ソ  `ー 、
              ヽ

               。・゚・
        ___      l l ll
     ,:'∧_∧ヽ
      !( ´・ω・)!
    ⊂[ト=====']つ━ヽニニフ
      !::.ロ.∵メ、
      (ソ (ソ  `ー 、
              ヽ

        ___ 
     ,:'∧_∧ヽ     ・・・こぼさずに作れたけど食べられないよ
      !( ´・ω・)!
    ⊂[ト=====']つ━ヽニニフ
      !::.ロ.∵メ、
      (ソ (ソ  `ー 、
              ヽ




41 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:03:25
m9(^Д^)プギャーーーッ

ttp://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=99999


42 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:17:50
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43 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:19:07
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/


45 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:26:46
過去ログで腹持ちが気になる。

46 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:28:21
SPバータイプを購入!食事を一回置き換えたらウエストが細くなった!
体重は45.2から44.6になったよ!
1日だけでも効果が出るなんて!
でもこれどうしてダイエットになるんだろう?

47 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 14:29:07
昨日からグロ始めました。
思ってたより腹もちイイ(・∀・)。


48 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:20:33
age

49 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:22:36
結局SPとバーに落ち着いた私。

50 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:23:42
ほーかね

51 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:31:53
シーフードスープすっごく美味しいっっ!!!!!!!!!!!

52 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:34:08
グローバルダイエットHPでは、月代わりで人気アイテムのプレゼント企画を実施中!
12月のご購入者プレゼントは「スリムトップス・シーフードスープ 3食お試しセット」です。
ほたて、たい、えび、はまぐりなど9種類の魚介エキスを使って、天然のうまみにこだわった
本格的な味わいがたまらないスリムトップスのNEWフレーバー。もちろん栄養バランスはバッチリです!
 今回は、この注目のNEWアイテムを3食分のミニセットにしてプレゼント!!
12月中にHPでご購入いただいた方(商品は何でもOK!)全員の中から抽選で50名様に差し上げちゃいますっ!

53 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:35:07
で、グロHpの掲示板のほうはどうよ?

54 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:41:29
豆乳粥と似た味だろ・・・

55 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:51:05
1: 【スリファ】食事置き換えダイエット総合・2缶目【オルビス】 (872)  2: 【明治】プロテインダイエット part 2 (831)
  3: ケータイで自分の顔を撮りました (17)  4: 12月1日から1月1日までに体重を落とすクラブ (155)  5: ★救世主、
プチ断食ダイエット【2日目】!! (592)  6: ★★ステッパー仲間 7★★ (234)  7: 妊婦が嫌いってどう思う? (55) 
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、マジで分からん・・ (238)  11: ダイエッターが食べたい物を書き込むスレ (128)  12: スリムファーストってどう
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早く伸ばす方法!!! Part2●●● (526)  20: ▼▲男のスタイリング・整髪料【39】▲▼ (187)  21: 【バストアップ】みん
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56 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:52:29
昼STスープだけだとやっぱり今ごろ腹減るー


57 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 15:59:15
自分みたいに、知らずにただたんにこんにゃくラーメン安いーで買って
カタログが送られてきて、ダイエット食品の会社だったと知った人って
いるだろうかw
手を出すまいと思ってたSTにも手を出してみたけど結構ウマーで続きそう。
ダイエット関係なく、他の低カロリーおやつとかもおいしいよねー。

58 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 18:20:31
>>46
バータイプだけで続けていきますか?

59 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 19:01:35
SPバーを頼んだけど、もしかして食事の変わりにならない位、少ない?
少なそうだな・・とは思ったけど、腹持ちが良いんだろうと勝手に思って頼んじゃった。
STって評判良さそうだけど、高いよね。他のよりは随分安いらしいけど。
普段昼ごはんはお茶漬けとか納豆とか、旦那の朝食の残りとか
超安価で済ませてるから、余計に高いと思ってしまう。

何とかSPで頑張ってみます。あまりに辛かったら試しにSTを頼んでみようかな。
て、貧乏臭いレスでスマソー

60 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 19:49:54
             / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ,__     |   痩せますように・・・。
    /  ./\    \_______________
  /  ./( ・ ).\       o〇      ヾ!;;;::iii|//"
/_____/ .(´ー`) ,\   ∧∧        |;;;;::iii|/゙
 ̄|| || || ||. |っ¢..|| ̄  (,,  ) ナモナモ   |;;;;::iii|
  || || || ||./,,, |ゝ iii~   ⊂ ヾwwwjjrjww!;;;;::iii|jwjjrjww〃
  | ̄ ̄ ̄|~~凸( ̄)凸 (  ,,)〜 wjwjjrj从jwwjwjjrj从

61 :スリムななし(仮)さん:04/12/03 23:04:32
>>59
私も貧乏で金なんてないさ、借金も山のようにあるしね。
エステで勧誘ばかりされてうんと借金こしらえてさ
行くたびに強引な勧誘されるんで今は行ってないんだよ・・
痩せるためにこんなに借金してるのにいまだに痩せない情けない私
今年も太ったままで終わってしまうよ
私もSTは高いよ せいぜいSPしか買えないよ・・・

62 :sage:04/12/04 00:03:55
質問なんですが、スリムトップスとココアスタンダードと
どっちが痩せるんでしょうか?
体質などもあるかもしれませんが、やはり前者のほうが効果が出やすいとかありますか?
漠然とした質問で申し訳ないですが、どなたか個人的意見でもいいのでレスお願いします(;´Д`)

63 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 00:11:24
個人的にはスタンダードシリーズ。SPメインで時々バーとかケーキとかプリン。
SPのカロリーの低さがなんと言っても効果あるよ。

64 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 00:16:23
女もつらいよ お気に入り商品

65 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 00:17:54
キャハイイ

66 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 02:28:07
>>63
じゃあSPをお湯じゃなく低脂肪牛乳で飲んでも問題無いですかね?

67 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 11:31:45
yes!

68 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 11:36:57
>>66
元々SPは80iくらいしかないので低脂肪乳や無脂肪乳はi低いので
合わせても百数十i程度なのでいいんじゃないですかぁ?

69 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 11:58:36
わざわざ牛乳使わんでもいいとこがSPのいいところじゃろがっ

70 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 12:04:45
ドッキドキ

71 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 12:10:52
ショップの500円引きクーポン券って3,150円(税込)以上お買い物の方だけが使えるのか・・・
シーフードスープばらで2個買って500円引いて貰おうとしたけど無理だねorz

72 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:10:52
あっほっ


73 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:12:53
らも

74 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:17:29
ちゃら

75 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:20:06
などて

76 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:21:21
うそこけ

77 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 14:46:07
│\
│ \≡(`Д´))≡=
│  \≡// ))≡=
│   ≡」」」≡=




あ!釣られちゃった

78 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:08:26
まんざらスレ違いでもないんだけれども
マイクロスレは一体何処へ行っちまったんだい?

79 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:10:41
新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。

80 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:25:18
分からん・・・

81 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:44:22
                                 ∧ ∧   ∧ ∧
   /⌒~~~⌒\                       (   ,,)   (,,・Д・)
 / ( ゚>t≡ )y─┛~~                〜(___ノ  〜(___ノ ,γ_
(_ ノγ U  ∩_∩)    THANK YOU GLOBAL    ┌───────┐   \
  α___J _J         and          (| ●        ● |      ヽ
  / ̄ ̄ ̄ ̄\   GOOD-BYE GLOBAL WORLD/.| .┌▽▽▽▽┐ .|____|__||_| ))
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 |Y  Y       \ またどこかで会おうね  \.  .└△△△△┘ .|  J  |)
 |.|   |       .▼ |                 | \あ\      | ∀ ノ
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 |       _/)/)/( ゚Д゚)/ `  . (´∀` )..ヽ(´ー`)ノ  \が\ .   |  )
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  (__)_) UUUU /∪∪ (___)(_(__) ◎ ̄ ̄◎─┘ .└──┘.(∩∩)


82 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:46:44
ヤヴァイ

83 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:47:14
ツヴァイ

84 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:48:51
>>66
スリムパックを低脂肪牛乳で溶かしたらすっごく美味しい♪
コクが出る☆

85 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:50:30
なんでダイエットプリンがHPでグローバルココアシリーズのところじゃなくて
デザートのところに出てるの?

86 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:50:52
笑っちゃおう

87 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:55:08

      , ____
    ○        ○
   /   __∧_∧__∧ |
   /   |  /   \ | |
   |    |   ・   ・ | |
   、   フ  ⊂⊃ ヽフ
    | ̄ ̄   __|_ |  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    |      /__/  |  < 忙しくてグロやる時間ないのよ
  / |           ノ\  \____________



88 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 16:55:59
豚くりそつ娘

89 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 17:00:55
っひとつ夢を叶えるたび何かひとつなくしてく
そんな悲しい話初めて聞いたわ

90 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 17:02:19
誤爆スマソ

91 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 17:05:47
少しミルクを入れても飲みやすくなるんじゃないでしょうか。
低脂肪とか無脂肪とかがいいかもですね。

92 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 17:39:19
ぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬ
ぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬぬるぼぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬ
ぬぬ■ぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■■■■■ぬぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬ■ぬ
ぬぬ■ぬぬ■■■■■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬ
ぬぬ■ぬ■ぬ■ぬぬぬ■ぬぬぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬ■■■■■■ぬぬ
ぬぬ■■ぬぬ■ぬぬぬぬ■ぬぬぬ■■■■■ぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬ
ぬぬ■ぬぬ■ぬぬぬぬぬ■ぬぬ■ぬぬぬぬぬ■ぬぬ■ぬぬぬ■■■■■■■ぬ
ぬ■ぬ■ぬ■ぬぬぬぬぬ■ぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬ
ぬ■ぬぬ■ぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬぬぬぬぬぬぬ■ぬ■ぬぬぬぬぬぬぬ■ぬぬぬ
ぬ■ぬぬ■■ぬぬ■■ぬ■ぬぬぬぬ■■ぬぬぬ■ぬ■ぬぬぬぬ■■■■ぬぬぬ
ぬぬ■■ぬぬぬ■ぬぬ■ぬぬぬぬ■ぬぬ■ぬ■ぬぬ■ぬぬぬ■ぬぬぬ■■ぬぬ
ぬぬぬぬぬぬぬぬ■■ぬ■ぬぬぬぬ■■■■ぬぬぬ■ぬぬぬぬ■■■ぬぬ■ぬ
ぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬぬ

93 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 19:56:29
>92
ガッ

ここのところ停滞してて、なんかモチ下がってる。
これじゃいかん、停滞してても運動しなくちゃと思ってるんだけど、つい…
あと15キロは減らしたいのに…

94 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 19:59:32
1.5じゃなくて15ですよね

95 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 20:02:15
今まで「ぬるぼ」だと思ってたけど「ぬるぽ」だったんだー

96 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 20:38:43
はい、15です。元が巨なので…
(それでもピーク時からは15減ったんです…)

97 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 21:00:16
なんでこんなに荒れてンの?

98 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 21:01:05
もう70キロになってしまう・・・
今まで生きてきて一番最悪な体重
グローバルで真剣にダイエットしたら1ケ月で何`痩せるかな?
もちろん運動も取り入れてだけど


99 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 21:59:39
>>97
マイクロスレが無くなったから。

100 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 22:01:21
>>98
真剣にやれば10kg

101 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 22:36:31
マジで?

102 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 22:37:21
ホントですか?


103 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 22:39:02
>>100
マジで1ヶ月で10キロ痩せるか?
真剣ってどんなもんだい?
昼夜置き換え?運動毎日2時間とか?

104 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 22:48:37
俺、身長183cmで体重108kgだったんだけど、
2食置換で真剣にやったら1ヶ月で98kgになったよ。

105 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:02:47
やればやるほどじゃないですけど・・・

106 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:03:11
>>104
それまで減量経験はあったの?
いきなりグロったの?

107 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:03:41
>>104
体格&性別でお話にならないゎ・

108 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:06:32
108kgから10kg減っても僅か0.9%しか減ってないんだよ。
それより60kgのヒトが6kg減らす方が大変なんだよ。

109 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:25:03
>98
私の場合は身長160センチ、71キロから66キロまで落ちたよ。
昼夜置き換え、朝食好きなだけ食べる、週に4日くらいスポーツクラブ、間食なし

現在64キロ、50キロくらいになるまで続けるつもり

110 :スリムななし(仮)さん:04/12/04 23:58:31
やれ。

111 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 00:10:43
                                 ∧ ∧   ∧ ∧
   /⌒~~~⌒\                       (   ,,)   (,,・Д・)
 / ( ゚>t≡ )y─┛~~                〜(___ノ  〜(___ノ ,γ_
(_ ノγ U  ∩_∩)    THANK YOUグローバル    ┌───────┐   \
  α___J _J         and          (| ●        ● |      ヽ
  / ̄ ̄ ̄ ̄\   GOOD-BYEグローバル WORLD/.| .┌▽▽▽▽┐ .|____|__||_| ))
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  (__)_) UUUU /∪∪ (___)(_(__) ◎ ̄ ̄◎─┘ .└──┘.(∩∩)

112 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 00:12:49
>>109タソ
がんがったじゃん!

113 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 00:16:02
あきらめないこと、これが大事。

114 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 00:32:02
「どれくらい痩せますか?」とか「STとSPどっちが痩せますか?」
ってカキコするヤシ、そんなん人に聞いても無意味なんじゃ?
聞いてるヒマあったら何にでもチャレンジしろや。


115 :sage:04/12/05 00:36:39
>>114
いや、味がさ、わたしの場合は味がスリムトップスが嫌いなんだけど
スタンダードのほうが好きなのです。
でも、効果が前者が早いなら我慢しようかと思って参考に聞きたかったんだけど
悪かったですかね?

116 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 09:11:23
んーと、置き換えは味が好みじゃないと続かないよ
多少の効果の差よりも好みの味を選んだほうがいいって

117 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 10:42:51
>>115
standardのほうが絶対に効果あるって!

118 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 10:49:47
「どんなダイエットも妊娠中、授乳中はダメ」と書いてあるけど、今授乳中。
ビタミンや栄養がバランス良く入ってるんだから問題ないんじゃないの?

119 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 10:52:13
分からんねー


120 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 11:10:20
>>114
同意。
個人差や好みの問題だから、まずやってみたら良いと思う。

「STとSPどっちが痩せますか?」
というのはSTの方が味のバリエーションあるから続けやすそうだし、
栄養面でもSTが優れているけど高いし…という感じなんだろうけど。
私はSPが意外と飽きない味で好きだ。

121 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 11:17:24
>118
問題ないと思うならやればいいんじゃない?
私だったら絶対やらないけどね

122 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 11:21:45
とりあえず今3日で67から65までおちてるけどさ。
これ、普通に食事調整しててもおちる数字なんだよねー。
この先もおちるかどうかにかかってるな…

123 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 11:52:27
SiH4

124 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 12:05:07
生理中は運動はどうしてますか?
2日目はドボドボなんだけど・・・

125 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 12:05:41
じっとしてるよ。

126 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 12:12:06
メリハリ

127 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 12:13:03

      , ____
    ○        ○
   /   __∧_∧__∧ |
   /   |  /   \ | |
   |    |   ・   ・ | |
   、   フ  ⊂⊃ ヽフ
    | ̄ ̄   __|_ |  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    |      /__/  |  < 忙しくて運動やる時間ないのよ
  / |           ノ\  \____________




128 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 12:52:29
生理中の運動も血が出ちゃって貧血になりそうだよ
でもデブだから出てもだいじょうぶなのかな?

129 :チビ:04/12/05 17:41:32
黒五バーウマーイσ(・∀・)σ

130 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 18:25:44
たしかに。黒五バー◎

131 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 18:28:06
うん、おいしいよね♪

132 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 19:55:34
みんなクリスマスとかウマーなもの食べるのかな?
それとも我慢?

133 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 20:06:49
もちろん思いっきり食べるよ、朝食にね・・・・うーむw

134 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 20:21:51
喰う

135 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 21:35:19
あたしも朝、昼、夜セーブしてケーキは食べる。
忘年会も朝、昼セーブして忘年会メニューは揚げ物さけて食べる。

毎日連続で食べないように気をつけますw

136 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 22:03:02
悲しいね。

137 :sage:04/12/05 22:31:48
>>116-117
ありがd!
やっぱり、自分の好きな味でやることにします〜
明日、ショップでクリスマスセット購入してきます。
それはそうと、みんな、どのくらいの期間に集中してグローバルしてますか?
なんか、やせやせグランプリとかだと全員が2ヶ月なんだけど…
マイクロのcmみると、2ヶ月もいれば、2年もいる。
短期集中がグローバルって感じなんでしょかねぇ?

138 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 22:42:17
>>133-135
ありがとう、参考になった!
前後にセーブしつつ、チキンとケーキは頂くことにするよ。
デブ→ぽちゃ→普通→ヤセになれるようガンガル!

139 :スリムななし(仮)さん:04/12/05 23:35:07
おとといハガキ出したらもう届いたよ。
早すぎ!
しばらくスリファに浮気してたけど
クリスマスセットでグロ復活です。
ガンガル!

140 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 00:02:13
STっておなかゆるくなる?
ここんとこ水下痢なんだけど…。と、いっても自分
下痢自体はあんまり苦痛にならないので(おなか痛くならない…)
ただ続くと肛門いたくなるんだよね(^^;)

むかし、ダースの食べ過ぎた時のこと思い出したよ…


141 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 02:47:38
SPって大体一日一回くらいなんですかね?
わたしは小腹が空いたときや、おやつ欲しいときや、朝ご飯の代わりに一日で多くて3〜4回は飲んでるんですけど…ヤバメですかね?同じような方いらっしゃいませんか???
ちなみにジムには足痛めてから一週間ほど行けてません…
心配だぁー(∋_∈)

142 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 08:19:54
>141
「大体一日一回」とは…??

基本的には置き換え食なんでST同様
都合の良い二食の代わりに使うものかと。

でももちろんおやつ代わりや普通食の食べ過ぎ防止に食前に飲むんでも
全然構わないだろうと思うよ。(栄養補助食品としても良し、とあるし)
その都度ジャンクフードに手を出すよりはよほど健康的。

ただもちろんそれなりのカロリーがあるわけだから(87kcalだっけ?)
いくらでも飲め飲めとは言えないわけで。
単純に何回まで良し、何回からはダメとは言えないやね。
自分の基礎代謝を大幅に上回らないように気をつけるべし。

143 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 09:07:57
>141
3,4回っていうとカップラーメン1個分くらいだよね。
一日のカロリー計算してみたら?

144 :チビ:04/12/06 10:04:33
うちのおかんもスタンダードで始めて1週間、2`痩せたって!!
ヤフオクでゲロマズーなSTのドリンクタイプ売りまくりました!!結構高く落札されて、ST捨てなくてよかったゎ。

145 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 10:54:06
>>139
一週間以上前にネットで注文したのだけど(初めての注文)
まだ届かないけど、おかしいのかな。
139さんがたまたま早すぎただけ?
1週間位はかかっても普通ですよね(離島とか辺鄙な所に住んでる訳じゃないのに)

ちょっと心配になってきた。

146 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 11:49:46
139は早すぎ

147 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 11:53:53
ネット注文で1週間以上は遅すぎ。

148 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 11:55:40
朝はとても食欲がなくてグロ商品も口にしなかった
昼は(今)昨夜の残りのカレーを軽く一人前食べた
夜はグロのSPかSTを飲もうと思っている
でもご飯を作る立場なのでとても辛い・・・
「食うなよ!グロ飲めよ」と誰か言って欲しい
意志が弱く続かないデブ女に喝を入れて・・・・・・・・お願いします


149 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 12:20:26
>>146
>>147
そうなんですね。一応確認のメールには10日後までかかる場合もある、ように書かれてたので
明日まで待ってみて、それでも届かなかったら問い合わせしてます。
大体は平均で4,5日後に届くくらいなんですかね。
ショップが近くにある人が羨ましいです<試食もさせてもらえるとか

150 :149:04/12/06 12:21:21
あ、忘れてた。レスどうもありがとう。

151 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 13:35:54
かき混ぜるためのマドラー、あれがすぐ汚れて洗うときスポンジでは取れないし、隙間にカスがいっぱい溜まるんだけどみなさんどぅしてます?今日かき混ぜてる時に目についてゲゲッてオモタ

152 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 13:46:52
139です。
私はハガキでしか注文したことないけど
遅くても5日で届いてました。
今回は早すぎてビクーリ

グロにハガキ到着した当日に発送したことになりますね。
なかなか届かないと言う人はもしかしたら
佐川がお歳暮配達優先で
グロなど通販は後回しにしてる可能性も…

元宅配業者勤務なので(佐川ではないが)
この時期地獄の忙しさなのは良くわかります…
10日経っても届かなければグロに問い合わせてみそ
もし佐川の営業所で止まってれば
グロから怒られて大至急配達するはずです。      

153 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 14:57:26





154 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 16:02:21
もう師走だね。

155 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 16:39:09
急いでっ!

156 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 20:05:02
>>148
夕飯どした?何食べた?大飯食らったか?

157 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 20:09:04
身長156cm、体重52kgなんですが
グロ昼夜で2ヶ月・・・1kgも減らない〜〜〜〜。このまま正月に
突入かもと思うと鬱。美容体重じゃないですよねぇ?おなかと太ももなんか
すごいんですけども・・・運動もしてるのに。何がいけないんだ?間食もしてないよー。

158 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 20:11:18
どんぶりめし、ごっつぁんですた

159 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 20:21:55
新しいスープ飲みました!なかなか(゜д゜)ウマーでしたよ。
あっさりしてて、ほんのり魚介のエキスと甘みがあって。

160 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 20:58:17
>>158
ほんとに食ったのか?
予想通りだ。だから痩せないんじゃ。


161 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 21:05:04
>>157
普通食や間食を食い過ぎなんじゃないの?
STとココアのどっちを使ってる?

162 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 21:15:57
>>157
私は156cm,54kgくらいから始めたけど2ヶ月でだいたい3kgは落ちた。
ただ、運動一生懸命やりすぎてたときは減らなかったよ。
やってたのは踏み台昇降(でも30分)と腹筋20回、モモあげ60回
スクワット30回、ストレッチくらいだったんだけど、減り始めたのは
毎日踏み台昇降やるのをやめて週2〜3回くらいにしてからかな。
摂取カロリーと代謝カロリーが釣り合ってて体がこれ以上減らしちゃ
いかんとキープしてるんでは?

163 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 22:09:55
>159
レポ、dクス!

164 :スリムななし(仮)さん:04/12/06 22:10:33
>159
レポ、dクス!

165 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 00:09:58
グローバルやる前に二日間断食ジュースのみで胃を小さくしようと思うんだけど
どう思いますか?

166 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 00:30:24
代謝落ちるだけだからやめたほうがいいとおもうよ

167 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 05:39:35
>>161
>>157ですが間食一切なしで水分(ノンカロリーのお茶とか)摂って
STです。朝はしっかり食べて昼夜がグロです。お菓子なんか
先月、ひまわりチョコを一粒食べただけ・・・・

>>162
運動のしすぎかなぁ?

168 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 08:08:31
朝はバナナを一本食べた この他にスリムパックを飲んでもいいですかね?
寒いからまったりホットで飲みたいんですけど・・・

169 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 09:07:10
いいと思いますよ。
私の経験上、バナナを朝にSPと食べると腹持ちよいし、カリウムたっぷりだからか、やせました。

170 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 09:56:37
夜SPにしてるんですが、コンビニのおでんと一緒に食べてはだめでしょうか・・・

171 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 10:36:01
>>170
大根・こんにゃく位ならいいんじゃない?

172 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 11:18:22
SPだけだと夜はキツイけど
結構たくさんの付け合せ食べていいみたいだね、グロのHP見ると。

173 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 11:22:19
バランスよくならね。
かといって量には気い付けないとね。

174 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 13:38:42
age

175 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 15:03:33
私お腹緩くなります。
普段から快便タイプなのに置き換え
タイプでダイエット中はかならず
なる。お腹痛くなる訳ではなく
ただ水みたいにでる。
普段から水をよく飲む方だから
固形の食べ物が減るせいかな?と
思ってます。グロ、マイクロ、ハーバライフで
なりました。

176 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 15:05:07
でもグローバルダイエットのホームページからダイエットシミュレーションして
SPのメニュー作ると、SPと一緒にサンドイッチとかハンバーガー食べてもいいメニューが
出て来たから驚き!

177 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 17:31:33
初めて黒五バーを食べました。
(゚д゚)ウマー と評判が良さそうなので期待しすぎてたせいか、
「不味くはないけど・・こんなものかな」て感想です。
でも、想像よりも大きかったので嬉しい!
食事の代わりとしてだと辛いかも知れないけど、
どうしてもオヤツを食べたい時に、これを食べるようにするだけでも
違うかなぁ・・と。

こんにゃくラーメンも届きました。
他の板のダイエットスレでは不味いよって感想を聞いたのですが、
メーカーが違うかも知れないので、夜ご飯の変わりに食べてみようと思います。
(野菜を沢山乗っけるつもりです)

178 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 19:25:23
>>177
こんにゃくラーメンすごいおいしいけどなぁ私は。
全部の味食べたけど全部おいしかったよ!


179 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 19:56:56
1年前、姑から送られてきたアイスクリームの箱詰めと手作りパンの山を食って
夫婦でデブになりました。そのまま正月に突入して悲惨になったので
夏からグロってますが、またこの時期に姑がアイスとパンの山を送ってきた。
あー、このまま更に肉団子状態になって正月になるのか?

180 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 19:57:58
>>157
朝しっかり食うと意外と痩せない。朝は野菜ジュース1杯とかで十分らしいです、
人間の身体は。昼に普通食を腹八分目に食うのが早く痩せると思います。

181 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 21:20:49
木曜日にハガキを出して今日届いた。早くくる場合もあるし、
そうでないときもあるんですね。

さて、来年の5月に三十路突入のワタシ。あと半年で、目標の48キロ目指すぞー
誕生日にオサレ服を着て写真館で記念撮影するのが夢。
ちなみにスタート現在:156/60.5 33% 


182 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 22:34:21
>>179
私も手作りパンや手作りお菓子で太りました。
66〜68kgをうろうろしています。
ストレスたまるとなにか甘いものなどが無性に食べたくて我慢できなくなって
しまいます。みなさんはそういう時ないですか?
私も来月の末に誕生日なのでそれまでに-10キロ目指します。
一生懸命やれば痩せられるかな?

183 :スリムななし(仮)さん:04/12/07 22:45:58
>182
1ヶ月10キロはリバりそうだから
2ヶ月7キロくらいのがいいんじゃね?とはいっても実際停滞するだろうし、
まず5キロ痩せてから考えるに1票。

184 :スリムななし(仮)さん :04/12/07 23:28:45
半年間STで頑張って12キロ落としたのだが
秋から冬に掛けて飲み会だの合コンだのオフ会だのと調子こいて続け、
更に以前付き合っていた彼氏とよりが戻った事で有頂天になり
完全にダイエットしている最中だと云う事が思考回路から抜け落ちてしまい
わずか2ヶ月で見事リバりました orz

本日よりグロタソのお世話に再びなりますm(_ _)m

185 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 10:08:23
たった2ヶ月で12kgもリバれるの?

186 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 12:23:36
黒五って人気あるけど、私みたいに苦手な人もいるのかな。
そういや黒五は割とサクサクしてるけどココアの方は
ちょっとシケってるみたいな食感ですよね?
それともウチのがシケってるのかな!?


187 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 12:28:16
ttp://yaplog.jp/rierieriecchi/

この人グローバルでダイエットするみたいやね?
お腹の画像が貼ってあったけどカエルみたいでビクーリ(゜o゜)


188 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 12:33:48
おおっ。
…でも下腹だけならこの人に負けないかもしれない私_| ̄|○

ウエストまでは普通であばらも出てるのに
へそから下が異様に膨らんでて我ながら怖い。
腹筋から始めなきゃだめかな…

189 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 13:12:26
>>188
下腹の肉は減らしずらいよね?


190 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 13:27:49
>>186
ココアはしっとりしてるよ〜。シケッてるわけではないから安心しる。
私も黒五バー評判いいので買ってみたけど、まぁ、こんなもんか…って感じだった。

最近グロの味に嫌気がさしてきちゃってしばらくお休みしてるんだけど、
今までゆるやかに痩せてったせいか、リバはしてないので一安心だ〜。
グロやってた時ほどじゃないけど、今でもじわじわ減ってってるし。
でもまだ太いしグロも残ってるし、もう少ししたらまたグロ始めるぞ。

191 :177:04/12/08 13:55:13
>>178
レスありがd。夜、早速こんにゃくラーメン作ってみました。
でも、袋から出したこんにゃく麺の少なさと言ったら・・・これを夕食代わりなんて
無理だ〜〜ってな量で、カサを増やすために白菜とキノコとワカメをこれでもかってほど
乗せて食べました。スープの量もかなり少ないですね(全部飲まないから全然OKだけど)
カロリー低いのは、スープの量の違いも大きいんだろうな。
普通のインスタントラーメンだと、水を500cc位が普通なのに180ccってかなり少ないですね。

と、言うことで白菜&キノコ&ワカメたっぷりラーメン食べましたが
大満足でした。味も恐る恐るだったのに普通に美味しかったです。
これなら、我慢しながら食べる、とかじゃなくてトッピングを工夫しながら
楽しめそうです。

とんこつとピリカラ醤油(名前が微妙に違うかも、ピリカラ和風醤油かな)を
頼んだけど、全種類制覇してみたくなりました。
夕飯はしばらく、こんにゃくラーメンでやってみます。

192 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 14:33:39
>>186
私は苦手、というか好きではありませんねー。
ココアのスリムパックバーのほうがすき。

193 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 14:35:36
皆さん投票お願いしますね(><)
なんかヒナがエントリーされたみたいです(^^;)
↓からできます。
http://www.1erfemmes.net/1er_vote1.shtml
BBS
http://bbs.net4u.org/bbs/u/hinako.html


194 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 14:41:19
>>191
でも、袋から出したこんにゃく麺の少なさと言ったら・・・これを夕食代わりなんて
無理だ〜〜ってな量で、カサを増やすために白菜とキノコとワカメをこれでもかってほど
乗せて食べました。


むしろ、カサを増やすために野菜を沢山乗っける行為を促進させてるラーメンと思えば、
ボリュームあってカロリー少ない&栄養も少ないモノを食べるよりも
ず〜〜〜っと、体の為になるよ<野菜やキノコ類、海藻類たっぷりって

そこまで足せば、それなりにおなか一杯になるんだよね?
私も頼んでみようかな・・・。今は気力で夕飯STで乗り切ってるけど、もう精神的にむりぽ。

195 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:08:24
ヘルシー簡単おかずセット。
「栄養バランスのいい食事を作るのは大変」
「忙しくて夕飯のおかずを作るのが面倒」…。

そんなあなたにおすすめなのがこのセット! 5種類の魚メニューと5種類の煮物が入った、ヘルシーな和風おかずの詰め合わせです。

今までのレトルトでは考えられない、おいしくて懐かしい味わいばかり。そのうえ、袋のまま電子レンジで約1分温めるだけととっても簡単です。

ダイエット中の普通食として、またはお弁当のおかずにもどうぞっ!

196 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:09:57
みんな、一日大体、どれくらいの
カロリーにおさえていますか?


197 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:11:31
昨日届きました!う〜、届くまでワクワクでしたよ。
さっそくお昼に黒五バーを食べてみました。
何これ!すっごくおいしい!

198 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:12:26
単に夕飯抜くのと(現状)、スリムトップスを夕方食べて
それを夕飯代わりにするのとどっちがいいだろう。

なんか夕飯抜いてたら代謝が落ちてきてる気が…


199 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:13:31
私も今日から仲間入り♪


200 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:14:30
キャハ

201 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:15:15
私は今が停滞期みたいです。
体重が減らなくなってから、もう10日近く。
この停滞期を脱することは出来るのだろうか・・・


202 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:42:38
ST使うても毎日の食生活を改善しんとあかん。

203 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 15:58:58
STシーフード、なんか粉ポ
他のにキターイ


204 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 17:35:33
トマトリゾットとシーフードってどうなんでしょうか?

好きなのは
温かいのだとカレースープ、パンプキン、中華玄米粥、以前のチーズリゾット
冷たいのだとアロエ、ストロベリー、バナナ、ピーチです。
苦手なのは抹茶とベジタブルポタージュ。
同じ様な好みの方がいたら教えて下さい〜。

玄米系は割高だから躊躇してたけど
30%&特典つきハガキ来たからこの機会にまとめ買いしてみようかと。。

205 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 17:45:31
うちにも30%はがき来たけど
はがきに載ってる商品しか注文できないからスレッダー逝き。

206 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 18:14:44
グローバルのパンフって無料ですか?

207 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 18:34:52
ホームページにあるスリムパックに卵混ぜて作るケーキ
試してみた人いますか?


208 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 20:27:38
>>206
勿論ですっ!

209 :sage:04/12/08 20:33:40
一週間くらい前に頼んで今日早速届きました!!
思い切ってスープとドリンクを頼んで、さっきブラウンシチューを飲んでみました。
結構粉っぽい気がしたけど不味くは無かった。
スレ見てるとカレースープが評判イイっぽいので明日はそれ飲んでみようかな。
朝はイチゴ味を試してみようとおもってます。

ところでこの粉っぽさに対して何か皆さん対策と言うか…なにか工夫してるんでしょうか?
我慢できない事は無いけど、あるんなら試してみようかと。

よし、がんばって10キロ落とすぞー!
失礼しました。

210 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 20:35:08
sage間違えた…↑

211 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 20:37:51
>>208
そうですか!ありがとうございます(・∀・)

212 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 22:00:09
*(@>∀<@)キャハッ*"

213 :チビ太:04/12/08 22:03:13
粉っぽさが気になるなら、30秒くらいレンジでチン!するんだよね?確か‥。


214 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 22:15:40
成分が壊れないかがきになるから
私はレンジはかけないでお湯を一気に入れないで
少しずつ入れて溶かしてます

215 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 22:37:48
パンフレットか何かに、お湯を一気に入れるのがコツです
みたいな事書いてあったけど
そうすると見事にダマるよね。。。

216 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:07:01
回答ありがとうございます!
>>215
そうなんですよね…
書かれていた通りに一気にお湯を注いでかなりよ〜く混ぜたんですけど
最後の方までだまが残ってて…
結局お湯を足して溶かして飲んじゃいました。
やっぱりダマるもんなんですね…

>>213
レンジでチン!ですか…。なるほど。壊れやすいのなら控えめに
温めてみようかな…?

>>214
少しずつ入れたら少しはマシになりますか?(^-^)
明日早速試してみます!

答えてくださった皆さん、ありがとうございますm(_ _)m

217 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:28:32
(*^-^*)>"


218 :スリムななし(仮)さん:04/12/08 23:48:44
ちんこーのかわーが♪

219 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 00:44:54
>>187
68キロでこのお腹はちょっと衝撃orz
なかなか張り切ってるよね SPバーの画像もあったね
私も同じくらいの年齢だしあのお腹と股を見ちゃうと励まされるね 
頑張ろうってオモタ

220 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 01:10:28
レンジでチン!の件、飯田橋のショップスタッフさんに聞いたことあります。
お鍋でぐつぐつ沸騰させたりしなければ、
チン!くらいなら栄養成分は壊れないそうです。

221 :チビ太:04/12/09 07:03:52
216
どういたしましてm(_ _)m

220
やっぱりチン!程度なら、大丈夫なんだね♪

私もちょっくら重い尻をあげて、グロダイエットしたいと言う友達と、来週グロのショップに行ってきま〜す!!

222 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:17:54
いってらっしゃい!

223 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:20:22
楽天のグロのHPのレイアウトがつまらなくなりましたね。

224 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:27:23
うん。なんだかね。

225 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:31:09
ランキングにコメントが無くなって素っ気無くなった。

226 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:38:15
奈々

227 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 10:47:27
シェイカーでスリムパック作ってみたけど、うーん・・・

228 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 12:23:53
ここを読んで始めたくなって、ST3+1箱と カムカムセットを
買ってみました。 届くのが楽しみっ!ドッキドキ!


229 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 13:55:11
153cmで57kgの超でぶ。
今日からグローバルはじめました。
このスレみながらまずスリムパック2箱で
どこまでできるのか挑戦しまつ。

ちなみにオルビスでは全くもってやせませんでした...

230 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 14:11:31
>>229
時々経過報告よろです。お互いがんがろー

231 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 14:27:17
>>229
超デブじゃないよ〜あたしなんかもっとデブさ(~_~;)

232 :スリムななし(仮)さん:04/12/09 14:29:48
マイクロやってましたがお金がかかるのと味が厳しいので
グローバルに逃げてきました。グローバルウマー!
年末まで−3キロ目指して挑戦。

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