2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

今日の朝食、昼食、夕食はなに?Part 5

1 :名無しさん:04/04/26 10:14 ID:zMvXRF2A
<昼> ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲット こーしー
<夜> 32丁目で焼肉 (カルビ タン塩)

<おやつ> 栗味?の韓国のアイスクリーム

2 :名無しさん:04/04/26 10:21 ID:gIxCsV79
2ゲット

3 :名無しさん:04/04/26 10:25 ID:vhcJGVtW
<おやつ>の趣味悪い。

4 :名無しさん:04/04/26 10:41 ID:nMcvRmah
朝> お茶漬け
昼>豚玉のお好み焼き
夜>いちごとメロンとおせんべいとチーズ

5 :名無しさん:04/04/26 11:06 ID:zMvXRF2A
>>3
私の趣味じゃない。韓国スーパーで偶然知りあいに会い、
その知りあいが”美味しいから”と何箱も買いだめしていたから
1個もらっただけです。アイスのまん中に栗のペーストが挟まってて
まあまあでした。

6 :きん:04/04/27 07:02 ID:cjxWfRVj
もうパート5!?
うっかりしてた...1さんありがとう

朝 人様からもらったビスケットに
  目玉焼きとグレービーをかけたもの、こーしー
昼 昨日の残りチキンスープ
おやつ スムージー
夜 ラム肉と野菜の赤ワイン煮、ごはん

ビスケットにグレービーって重すぎる...
半分しか食べられなかった

7 :名無しさん:04/04/27 07:32 ID:Lo19pG8e
http://www.dazzled.com/usnews/edu/college/ivytuition.html

8 :名無しさん:04/04/27 07:41 ID:3tu/Tgst
>>7
グロ

9 :クマ子:04/04/27 08:53 ID:o6Hvp1Qr
まとめ書き
きのう
朝 マック(ソーセージのサンドとハッシュブラウンとコーヒー)
昼 玄米ご飯とキムチ
夜 アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ(すごく美味しい!

今日
朝 みんながいってたアトランタブレッドのピーチデ二ッシュ
昼 サバのみそ焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
夜 麺の達人(味噌味)

10 :名無しさん:04/04/27 13:43 ID:yVy1qZPC
朝 ヨーグルト+青汁パウダー+シリアル、肉じゃがの残りちょっと、
  チャイで持ち帰った水ギョーザ2個
昼 冷やし中華
夜 ガーデンチキンサラダ、ブロッコリー丸茹で、
  さやいんげん+わかめ+えのきに残りのギョーザ入れたスープ
  ジントニック

11 :クマ子:04/04/28 11:29 ID:DDTCU3cg
あらあら、さがってるー

朝 アトランタブレッドのバナナマフィン半分(会社にアトランタブレッドカンパニーの人が
  サンプルもってきたんだよー。びっくり。頼んでないのに)
昼 鶏手羽の塩焼き、さばの味噌焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
おやつ アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ(自分で買った)
夜 サブウェイのサンドイッチ4分の一

12 :名無しさん:04/04/28 11:38 ID:OY7EM/Vg
朝 ご飯にほうれん草の味噌汁をかけて食べる(最近のマイブーム)
昼 ボローニャハムのサンドイッチとキャロットスティック
夜 カレーの残り(2日連続・明日もか?)

13 :名無しさん:04/04/28 14:35 ID:rcCayKqZ
朝 トースト二枚、目玉焼き、ウインナー、スプライト
昼 クラッカー二枚、チリビーンズとパン
おやつ 友達から貰ったベリータルト
夜 チキンスープ、チーズリゾット、ほうれん草の胡麻和え、ビーーール


14 :名無しさん:04/04/28 23:46 ID:b0JPR/8z
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 チキンクリームシチュー、パン
夜 椎茸と豆腐の中華スープ、肉味噌+レタス、ごはん

さいきん簡単に蒸しパンつくれることを知った。
はまり中!


15 :きん:04/04/29 00:51 ID:07b/wMGo
>>11
日本でもあったな、弁当のサンプル
毎日来てくれるから誰か1つくらい
買ってあげないと悪いという気にさせる
もしくはヤクルトのおばちゃん

>>14
蒸しパン、すげー!
よろしければレシピを教えてください

16 :小枝:04/04/29 00:58 ID:5hiicdDh
最近忙しくって全然来れなかったー。皆様お久しゅう&1さんオツカレ。

金曜
朝: ハードプレッツエル
昼: サラダ、お友達手作りのポテトスープ
夜: 居酒屋で豆腐ステーキ、お寿司、かにクリーム春巻き、ホタテの
   グリーンソース、いいだこのから揚げ、枝豆、生ビール、マンゴー
   アイスクリーム

土曜
朝: お友達手作りの焼き豚、大根の浅漬け、ご飯、お味噌汁
昼: サラダサンプラー(スプリングミックス、シーザー、ペストパスタ)
   サワードー、いちごジャム、マンゴーアイスティー
夜: 友人宅でBBQ(チキン、スペアリブ)、トマトとモッツアレラ
   チーズのサラダ

日曜
朝: なし
昼: おかかと梅のおにぎり
夜: 日本食屋でギョーザ、カワエビの素揚げ、豆腐サラダ、モツ煮込み、
   焼き鳥、サッポロビール

月曜
朝: ハードプレッツエル
昼: ウェンディーズの#1コンボ(プラスチーズ)
夜: クリームパン、ビビンバ、若竹とわかめのお味噌汁

火曜
朝: なし
昼: ビーフ&シュリンプブリトー、サルサ&チップス、ダイエットコーク
夜: フーターズでチキンウィング、ブルーチーズ&セロリー、生牡蠣、
   シュリンプ、カーリーフライ、チキンサラダ、クアーズライト

こと食べ物に関しては、自分の記憶力のものすごさに驚かされます(w

17 :名無しさん:04/04/29 02:32 ID:j/KWDScG
朝:ワカメご飯 鮭フレーク玉子焼き 豚肉&モヤシ炒め
昼:カップラーメン(日清中華 担々麺)
夜:お魚焼いちゃおっかなぁ〜


18 :名無しさん:04/04/29 02:37 ID:9ft7oORg
>>15 ホットケーキミックスで、簡単に蒸しパン作れるよ。
小さい頃、よく作っていました。
もし、ホットケーキミックスが手に入らなければ、小麦粉と砂糖、ベーキング
パウダー入れれば、できるんじゃない?

19 :名無しさん:04/04/29 02:43 ID:Xqw3aIaO
朝:インスタントのマッシュポテト(お湯にポテトの粉入れるやつ)
昼:食パン
夜:つくり置きの冷凍シチュー

20 :名無しさん:04/04/29 11:32 ID:n7adIDZv
朝 食欲無くてチェリータルトとコーヒー
昼 食欲が出たのでお蕎麦を茹でて食べた♪
夜 カレー(3日目)とサラダ
おやつ カシューナッツとコーラ

21 :小枝:04/04/29 22:36 ID:5hiicdDh
朝: 昼にそなえて抜き
昼: ソウルフードのバフェ
夜: ビビンバに焼き豚をのっけて食べた

22 :きん:04/04/29 23:51 ID:07b/wMGo
>>18
ありがとう、やってみるよ

昨日行ったレストラン、ことごとく
予想していた味を裏切ってた
ホットウィングが微妙に甘かったり
アルフレードパスタがマヨネーズ風味だったり
なんだったんだろう

23 :名無しさん:04/04/30 00:02 ID:GOTqE6vj
毎日書くなんて暇だねー。誰も興味ないから。長すぎ。
分けて書く気ないの?空気読んでね、>>16

24 :きんさんへ:04/04/30 05:40 ID:pyAfGypb
14ですー
蒸しパンレシピです。
小麦粉80グラム砂糖30グラム卵1こ水50mlベーキングパウダー小さじ1
を混ぜ混ぜ
それを耐熱容器にいれてレンジで2−3分チンする

これだけっす。簡単でしょー?2−3分とかいたのは個人の好みが
あるかなと思いまして。
2分はかなりもちっとしてて3分はふわっとしてカステラ風?でした
これ基本形。あとこれににんじんすりおろしとかレーズンとかいれても
ウマーです。さつまいももおいしいらしいけどウチはさつまいもが
手に入らないのでしたことないです。
頑張ってください♪

25 :名無しさん:04/04/30 11:10 ID:5bk0TXaF
<朝> ヤクルト ヨーグルト
<昼> インドのカレー(チキン TIKKA MASARA)
<HAPPY HOUR> マンゴーピナコラーダ
<夜> 昼間の残りを持ち帰ったもの キムチ

<ビタミン> マルチビタミン ビタミンC ビタミンB コラーゲン

26 :クマ子:04/04/30 11:37 ID:a3oYDpa1


朝 へーぜるなっつ味のこーしー
昼 鮭の玄米炊き込み御飯、ウィンナーの卵焼き、フレンチフライ
夜 ポテトチップス


27 :丸丸皇子:04/04/30 12:51 ID:qnTXb9da
最近またちょっときちんと食べ始めたので書き込んでみる。
よろしくお願いします。

ブランチ:シリアル ドライフルーツ 牛乳 ジュース
スナック:カッテージチーズ
夜:グリーンビーンズとトマトとチーズのキャセロール
  麦ゴハン ヨープレイトWhipped!ピーチクリーム味

28 :名無しさん:04/04/30 14:26 ID:oMuLvH4V
朝  シリアル
昼  メキシカンでチキンケセディア
夜  レンジでチンして2分でご飯と納豆



29 :名無しさん:04/04/30 14:46 ID:fB98UHyL
朝 クロワッサン、こーしー
昼 ターキーペストサンドウィッチ(スタバの)、
夜 ゆで卵2個を付けたサラダ(アスパラ、トマト、きゅうり、セロリ)
夜食 緑茶、Soyアイスクリーム、せんべい

あぁぁぁ〜〜〜夜食したの、後悔じゃ・・・

30 :名無しさん:04/04/30 20:32 ID:/meLud+O
朝 りんご、納豆、キャベツ
昼 サラダ、玄米おにぎり
間 グレープフルーツ、クラッカー、ヨーグルト
夜 醤油らーめん
夜食 小豆タピオカ

わたすも夜食後悔.....

31 :名無しさん:04/04/30 21:57 ID:lpxpL/JX
>23、おまえも空気読め ここは煽り禁止!

32 :14:04/04/30 22:08 ID:NbVfXppB
朝 パンケーキ、コーヒー
昼 中華丼
夜 ファジタ、オレンジジュース

今日はういろうをつくった。電子レンジで…
結構いろんなものが手作りできるもんですね♪


33 :小枝:04/04/30 22:49 ID:7oiez4L9
朝: チェックスミックスのチーズ味
昼: ターキーシェフサラダ、アイスティー
夜: サルサ&ワカモレ&チップス、パエリア、フィッシュタコス、ライス&
   ビーンズ、フローズンマンゴーマルガリータ、チャイティー

最近夜食べすぎで顔むくみまくり...。

34 :きん:04/04/30 23:17 ID:jwkb+5W2
>>24
作ったよー、朝っぱらから蒸しパン!
あんな簡単にできちゃうんだね
レシピありがとう!

>>27
いえいえ、こちらこそ
よろしくお願いします

35 :きん:04/04/30 23:19 ID:jwkb+5W2
朝 蒸しパン、こーしー
昼 昨日の残り(鶏肉、オリーブ、玉ねぎを
  トマトと白ワインで煮込んだもの、茹でブロッコリー
  ごはん)
夜 昼と同じ+サラダ

36 :名無しさん:04/05/01 04:05 ID:Qo4ONW45
朝:ヤクルト バナナ ブロッコリー
昼:ピザ ガーリックパン
夜:ヤンキーススタジアムでホットドッグ(あれで3jって高いね)
  帰って掛け蕎麦

37 :名無しさん:04/05/01 06:45 ID:ZKPIdyMc
茶碗蒸し簡単ですよ。冷やして食べたら美味。
日本の優しく頼りない雰囲気を思い出して…
卵一個にダシをコップ一杯入れて弱火で蒸すの。
具はお好みで。面倒ならうどんもイケます。
作ってあげたいな〜。
日本は爽やかな季節。でも環境汚染を感じ‥
そちらの気候が懐かしい…星空とか…

38 :クマ子:04/05/01 10:59 ID:Wij06eNG
朝 こーしー(へーぜるなっつ味)
昼 タイカレー(ペナンカレー)とスプリングロール(久々のタイ料理はうまーでした)
夜 お昼に食べなかったお弁当の残り(鮭の玄米炊き込み御飯、フライドチキン)
  食後にスタバのフッラパチーノ

39 :名無しさん:04/05/01 13:36 ID:1q+Iod7Z
>>24さん
通りすがりだけど作ってみました。
かんたんでおいしい!サンクスです。
さつまいもはきっとおいしいと思うけど私もなかなか手に
入らない。


40 :名無しさん:04/05/01 14:15 ID:37IBwqrx
<朝> サブウェイのステーキサンドイッチ こーしー
<昼> 大吉寿司の豚生姜焼き弁当 (死ぬ程不味くて残した)オレンジジュース
<夜> 豚肉とキャベツ入りラーメン キムチ


41 :名無しさん:04/05/01 14:50 ID:v3bHGCH0
<朝> 寝てた
<昼> マックでチーズバーガーとアイステイ−
<夜> コリアンBBQ でビーフプレートランチ(うまかった)青汁(野菜代わり)



42 :名無しさん:04/05/01 17:10 ID:n6u45OGu
今日はちょっとしたお休み。
<朝> 寝てた
<昼> 寝てた。
<夜> 緊急でメルチェックしにkinko'sへ直行で、なし。
<夜食> 自販機のドーナツ$.90

こんな生活、だめじゃね?

43 :名無しさん:04/05/01 20:44 ID:MOR5oKSU
<朝>食ってない
<昼>食ってない
<夜>しょうゆラーメン

44 :丸丸皇子:04/05/02 04:15 ID:xeDbc6Wm
昨日
ブランチ:チーズラビオリ ラタトゥイユソース ジュース
夜:グリルドチキンサンドウィッチ フレンチフライ ピックルス
  ビール フルーツ

45 :名無しさん:04/05/02 04:56 ID:Ql9LR/Pt
3食ちゃんと食べてる人が羨ましい

46 :名無しさん:04/05/02 07:06 ID:XwpZ8Ydc
>>45 3食食べなきゃお金が浮いていいジャンか

47 :名無しさん:04/05/02 09:37 ID:7UimRKdn
朝 PJサンドイッチとコーヒー
昼 夜のために用意したほうれん草ディップとクラッカー
夜 来客のためBBQ(チキン、ソーセージ&鮭)
  サラダ色々、ほうれん草ディップ、枝豆
  チョコレートパイなどなど

48 :クマ子:04/05/02 09:41 ID:LpKG6P2m
朝 なし
昼 アービーズのカーリーフライ
夜 たぬきうどん(ちょとたりない。。のであとでピザ食べよう)

蒸しパン作ってみました。簡単にできましたー、レシピありがとう。
インスタントコーヒーを入れて、コーヒー蒸しパン作りました。
今度はフルーツいれてみようかな?

49 :丸丸皇子:04/05/02 12:34 ID:z7312nAd
ブランチ:鶏肉とブロッコリと玉葱の卵とじ 麦ゴハン ジュース
スナック:カッテージチーズ レーズン
夜:チーズ入りクリームシチュー 麦ゴハン Whips!

Whipped!だと思ってたヨープレイトのふわふわヨーグルトは
Whips!の間違いでした。

50 :緑茶:04/05/02 23:52 ID:XSBGbrYL
朝 クランペット オレンジジュース
昼 たらこスパ 魚のフライ
夜 野菜たっぷりラーメン

51 :名無しさん:04/05/03 07:46 ID:4CzRzn5N
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 ビーフのブロシェット、サラダ
夜 クラムチャウダー、パン

緑茶さん…クランペットってなんですか?

52 :名無しさん:04/05/03 08:41 ID:RwAj9un6
<昼>   JASマートで明太子スパ お〜いお茶
<おやつ> POMジュース りんご
<夜>   ビーフステーキ キャベツ キムチ シャンパン

>>51 クラッカーのことじゃない??
以前レストランでブロシェットを注文する時にBULL SHITと発音してしまった、、

53 :名無しさん:04/05/03 12:28 ID:rXhi8uzG
朝 シリアル(フレンチトースト味とかいう)とコーヒー
昼 薄焼き煎餅、チーズとコーラ
夜 ソーセージ、コールスロー、ご飯
おやつ:アイスクリーム(ハーゲンダッツのバニラ&イチゴ)

54 :名無しさん:04/05/04 01:34 ID:CVHLor3H
朝:ご飯と鮭フレーク
おやつ:グリコカプリコとどら焼き
昼:手作りチキンサラダサンド
夜:多分また冷奴とインスタント味噌汁とご飯

55 :緑茶:04/05/04 03:03 ID:GlCSkjRI
>>51さん
クランペットとはイギリスのパンケーキみたいなものです。もちもちです♪
スーパーでかいましたよ。

朝 ワッフル オレンジジュース ブラウニー
昼 豚丼 
夜 えびパスタ

56 :名無しさん:04/05/04 03:19 ID:i/fYXwls
ブランチ: 中華風お粥
夕食: メキシカンレストランでブリトー他

57 :51:04/05/04 04:02 ID:GJab0X78
緑茶さん>イギリスのパンケーキなんすか…知らんかったっす。
     普通のパンケーキよりもちもちなのか…おいしそうですねぇ


朝 ミックスジュース、パン、コーヒー
昼 コロッケ、ブロッコリー、ごはん
夜 チキン照り焼き、ごはん、サラダの予定


58 :きん:04/05/04 05:00 ID:qqJhyqpi
朝 昨日デリバリーした炒飯、こーしー
昼 昨日デリバリーした五目焼きそば、アイスラテ
夜 ステーキ、ごはん、サラダ

デリバリーの残り物が楽しみだった一日

59 :名無しさん:04/05/04 05:07 ID:mr9h99JY
朝 素うどん
昼 冷やしたぬき蕎麦
夜 自家製醤油らーめん

60 :名無しさん:04/05/04 10:39 ID:5SYM/o2K
<朝>   キチンライスに白いソースのごてっとしたやつ 水
<昼>   クロワッサン こーしー
<夜>   ビーフステーキ 赤ピーマンとクレソン添え キムチ
<おやつ> マスカット(こっちじゃそう言いませんね)

61 :名無しさん:04/05/04 10:42 ID:5SYM/o2K
こーしーって昔おじいちゃんが言っていたな。
火を消せ!も、しをけせ!って。訛りの一つなんだろうけど。

62 :名無しさん:04/05/04 10:48 ID:G79IiZA8
朝 梅干茶漬け
昼 クラムケーキ(甘すぎ)とコーヒー
夜 キャンベルチャンキーチキン&ヌードルスープ
  (今日は寒かったので)とご飯とサラダ 

63 :クマ子:04/05/04 11:11 ID:jAO6Og0b
朝 ほうじ茶
昼 サモサ2つ、ポテトサラダとハムのブリトー(いもばっか)
夜 ひらめの塩焼き、ポテトサラダ、ズッキーニのフライ
  

64 :名無しさん:04/05/04 11:26 ID:m5/LCbZ3
朝 シリアル
昼 カフェテリアのターキーサブ
夜 彼女

65 :名無しさん:04/05/04 23:30 ID:hjC+jTt+
朝 パン、コーヒー
昼 トマトのピリ辛カルボナーラ(とレシピにかいてあった)
夜 チキンのガーリッククリーム煮 ごはん ブロッコリー
おやつ ういろう
ういろう、粉いれすぎて冷えた蒸しパンみたいになった…ぐすっっ

66 :名無しさん:04/05/05 04:38 ID:FeqUZ/Jh
なんか裏山しいの混ざってるぞ>64

67 :名無しさん:04/05/05 05:08 ID:sDPqMrGD
今食べたサンドイッチ、ハムがちょっと腐ってたかも。
危ないな〜と思いつつもったいないからと食べたんだけど
なんか気持ち悪い。

68 :小枝:04/05/05 06:05 ID:f6x9DLVO
朝 ハードプレッツエル(こればっか...)
昼 ウェンディーズのチキン&スピナッチサラダ、アイスティー
夜 ベトナムフォー(テンドン&ファットフランク)、生春巻き、ラテ、 
  ディッピングクッキー(チョコ味)

69 :クマ子:04/05/05 10:08 ID:Hw2GYDI/
65さん、トマトのピリ辛カルボナーラの作り方教えてください。

朝 ほうじ茶
昼 昨日のよるの残りもの、パイナップル
夜 ウェンディーズのチリ、チキンとセロリのサラダディップとクラッカーブレッド


70 :ぴょん子:04/05/05 10:50 ID:ajDNPQ/m
朝 カップラーメン ヨーグルト
昼 スタバのキャラメルマッキアート
夕方 ピザ

もう、夜は食べないぞ。ちなみに、現在、7時前。
今日のカロリー摂取量は、1100kcalぐらい。
帰国までに、2キロ痩せたい。

71 :名無しさん:04/05/05 11:04 ID:kG6xNWuo
朝 ドーナツとコーヒー
昼 スリムファストとコーヒー
お八つ 薄焼きせんべい&ディップ
夜 うどん

72 :丸丸皇子:04/05/05 12:16 ID:NovEqEXu
朝:シリアル 牛乳 ドライフルーツ
スナック:キャロットマフィン Half-caf
昼:ガーデンバーガー グリークサラダ フレンチフライ
夜:挽肉と野菜のトマトソース煮 チーズ 麦ゴハン

今日はスケジュールの都合で3食摂れました。

73 :名無しさん:04/05/05 12:51 ID:i3uLY3PK
>>64
夜食はどこ産ですか?

74 :ぴょん子:04/05/05 14:56 ID:ajDNPQ/m
結局、あれから、ルームメイトに誘われ、タコスを食べに行ってしまいました。
タコス、おいしすぎる。

75 :小枝:04/05/05 22:44 ID:f6x9DLVO
朝: ハードプレッツエル
昼: ベトナムレストランのライスプレート
夜: ESPNゾーンでトマト&モッツアレラのサラダ、チリフライ、
   スピナッチ&アンティチョークディップ、チキン&アボカドラップ、
   クアーズライト
夜食:カリブコーヒーでモカのホイップクリーム&刻みチョコのせ

76 :65:04/05/06 05:32 ID:oijX7WcJ
くま子様。トマトのピリ辛カルボナーラのレシピです。

1オリーブオイル10ccでタカノツメ1本(種とって適当にきったもの)
とベーコン2枚を1センチ幅に切って入れよく炒める
2生クリーム20cc、トマトソース80cc、タバスコ少々をいれて
ひと煮たちさせる
3ゆでたスパゲティとからめて皿にもる
4ブラックペッパーとパセリをふる
5卵の黄身を中央にのせる
(量はレシピ通り書きましたけど好みで調整してください)

以上です。簡単でしょ?トマトソースは市販のものでもいいと思います
が私はほかの料理にも使えるので(ペスカトーレや魚の煮込みなど)
休日に自作して冷凍か冷蔵しています
トマトソースはトマト缶と炒め玉ねぎ1個分とにんにく1かけと
ローリエ、タイムを煮汁がなくなるまで煮るだけです。
参考になるとよいなあ。頑張ってね♪


77 :名無しさん:04/05/06 10:43 ID:7Uv2LbgK
朝:なし
昼:豚汁 おにぎり(鮭&コンブ)カボチャの含め煮 水菜サラダ 目玉焼き
夜:ウドン

身体がムクミ気味です。何食べたら解消できるかなぁ? 

78 :丸丸皇子:04/05/06 10:49 ID:3DAZW02F
カラダのムクミはバナナで解消!

ブランチ:昨日の残りゴハンで牛乳雑炊
スナック:カッテージチーズ クラッカー
夜:チキンとセロリの炒め物 モザレラチーズ 玄米

79 :名無しさん:04/05/06 10:54 ID:Tfgs+fdb
朝 お茶漬け
昼 話題のAtlanta Bread Companyのピーチデニッシュとカフェオレ
夜 焼きそば


80 :クマ子:04/05/06 11:12 ID:D2pxyx36
65さん、どうもありがとう!早速試してみまーす。

朝 ダイエットコークレモン味
昼 玄米ご飯、サバの味噌焼き、チキンサラダ、サーモンのなかおち、パイナップル
夜 骨付きカルビ、インゲンのサイゴンソース炒め、ポテトサラダ
  食後にダイエットコークレモン味

81 :小枝:04/05/06 22:33 ID:qy2IZEk8
朝 BEARED PAPAのシュークリーム、オレンジペコ
昼 ベトナム屋で牛肉だれののっかったスパイシーチャーハン
夜 クロガーで買ったロティサリーチキン(ハーブレモン味)、枝豆、
  クリームチーズスタッフドセロリー、クアーズライト

82 :きん:04/05/07 05:58 ID:8XkCSpzG
>>76
うわー、うまそう
作ってみようっと

朝 ドーナツ、こーしー
昼 ベーコンエッグどんぶり
夜 スパゲティミラネーゼ

ファイナルもぼちぼち終わって
引越しだのなんだの盛り上がってるね

83 :きん:04/05/07 06:00 ID:8XkCSpzG
>>61

「ひ」を「し」と発音するのは
東京なまりと聞いたことがあるけど...
特に年寄り、ほんとかな?


84 :7:04/05/07 06:27 ID:1u1dUz4g
朝:CEREAL
昼:ベーグル
夜:まだわからん(笑)

85 :名無しさん:04/05/07 07:15 ID:Lz8jpPbD
朝:ベーグルと目玉焼き、カナディアンベーコン、紅茶
昼:豚玉のお好み焼き
夜:まだわからんけど、一応サラダとビーンズの予定

86 :名無しさん:04/05/07 09:45 ID:gjPoC7jm
朝 徹夜明けの豚骨ラーメン(重っ)
昼 寝てた
夜 コンソメとシーフードのスープ、チキンと豆のトマト煮込み、パン
おやつ m&m's


87 :クマ子:04/05/07 09:47 ID:tobkzyI/
朝 ダイエットコークレモン味
昼 昨日の残りとマグロの刺身
夜 きっとラザニア

88 :名無しさん:04/05/07 10:43 ID:wa8XJrwg
朝 ドーナッツとコーヒー
昼 シュリンプサンドイッチ半分(友人半分こ)とコーヒー
おやつ ポテトチップ小袋とコーラ
夜 IHOPでステーキキャセロール
 

89 :丸丸皇子:04/05/07 10:48 ID:e5gAXEFL
朝:残り玄米でミルクトマト雑炊 グレープフルーツ
昼:炒めライスヌードル ヨーグルト
夜:鶏肉と野菜のスウィート&サワーソース 玄米

>>83
年寄り、というよりも、
三代以上東京にいる人は若くっても使ってますよ。
東京弁というよりは江戸弁と言う感じですね。 

90 :緑茶:04/05/07 12:02 ID:BSk0oSRZ
朝 クランペット ブルーベリーヨーグルト オレンジジュース
昼 キャベツ入り味噌ラーメン
学校行く前に ツナご飯
授業中に バナナマフィン

サマーは夜の6時から9時授業なので、夜ご飯を食べる時間が微妙です。
一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか?
なるべく小さいのを買ったんですけど、なかなか減りません…

91 :名無しさん:04/05/07 13:17 ID:aC+5NXLb
>>89
下町のじーさんくらいしか使わないでしょ。

朝 マックのホットケーキ
昼 オレオ
夜 スーパーで買った寿司もどき

92 :小枝:04/05/07 22:20 ID:rYMaWXCx
朝 クリスピークリームのグレーズドドーナツ、紅茶、ハードプレッツエル
昼 チャイニーズでワンタンスープ、春巻き、ウィング、エビと中華野菜の
  炒め物、ご飯、ジャスミンティー
夜 枝豆、ローストチキン、クアーズライト、冷奴、出前一丁ビーフサティ味

>>90
キャベツはお好み焼きにドッカーと入れて消費しています。後はスープかな?

93 :きん:04/05/08 03:39 ID:hR5Bo0xo
>>89
>>91
あーそうなんだ、やっぱり
うちの親父もちょっとなまってるもんな

>>90
そういう時間帯の授業って微妙だよね
授業中に食ってる奴もいるし
キャベツはスープが一番楽

94 :名無しさん:04/05/08 04:14 ID:LPIVzSUC
>>90
> 一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか?

一人じゃないけど、この前すっごく簡単でおいしかったのが、
キャベツを大きく切り、スパゲティーのミートソースを葉っぱの
間に挟んでチン。 まあミートーソースの作りおきがあった
から楽だったんだけど。 


95 :名無しさん:04/05/08 04:19 ID:LPIVzSUC
>>94
あと、1人のとき、ロールキャベツ作るの結構
好きだったな。 沢山作ったら冷凍しておけるし。


96 :名無しさん:04/05/08 05:44 ID:hiLi4zrz
朝 パン、コーヒー
昼 チキンクリーム煮 ごはん
夜 ビーフストロガノフ

キャベツは私もお好み焼き派だな…あと回鍋肉っていう手も
あるけど。それかコールスローとか…

97 :名無しさん:04/05/08 07:46 ID:xOle1sVH
朝 ツナメルトサンド
昼 チンジャオロースー丼(夕べ作ったヤツの残りをご飯にかけただけ)
夜 飲みたい気分なのでアボカドのさしみとチーズ

>>90 
私の場合、キャベツはデッカイの買ってもすぐなくなっちゃうな。
千切りにしてワシワシサラダ感覚で食べるの大好きだし。
でもそれだけじゃあんまりって事ならば、既出のようにスープに大活躍。
キャベツはベーコンと相性抜群なので、ベーコンをダシにしたスープも
美味しい(ベーコン、キャベツ、生トマトをメインに、後は好きな野菜、
例えばジャガイモ、玉葱、人参等をごちゃっと入れて煮込む)。
カリカリベーコンとキャベツ炒めとかも美味しいですよ♪(炒めモノに
する場合、私は厚く切ったマッシュルームのバターソテーも加えます)


98 :名無しさん:04/05/08 10:10 ID:hV3O+M7f
朝:ベーグルとヨーグルトと苺
昼:ぎょうざ入りラーメン
夜:フレンチフライとサラダ

キャベツは当然お好み焼き。

99 :クマ子:04/05/08 11:14 ID:U37Fnm1H
朝 へーぜるなっつコーヒー
昼 昨日の残りのラザニア
夕方 たけのこの里(栗味)
夜 冷やしそば

100 :名無しさん:04/05/08 11:32 ID:VjcV922N
100げっと?
朝 ドーナツ、バナナ
昼 残り物の焼きそば
夜 ビーフストロガノフもどき

キャベツはコールスローをよく作るかな。
千切りキャベツに贅沢してQPマヨで食べると沢山たべられる。

101 :名無しさん:04/05/08 12:17 ID:lMVn0ST7
朝 チョコレートマフィン スープ ヨーグルト バナナ
昼 ターキーサブ アクアフィナ
夜 マカロニの炒め物(3日目)

日本かえったら太る・・・

102 :名無しさん:04/05/08 12:35 ID:UnRELau9
朝 コーヒー
昼 麦飯、d汁、納豆
夜 筑前煮

103 :名無しさん:04/05/08 15:24 ID:pnvrFVKi
私はキャベツはいつもどんぶりに千切りでいっぱいいれて上にベーコンとかウインナー。
んで真ん中に卵落としてレンジでチン。
卵を半熟くらいにして醤油かけて混ぜてがっつきます。
ウマー

朝 寝てたのでなし
昼 ミルクシェイク、アップルパイ
夜 胃が痛くて胃薬とオレンジ
病院行かなきゃな…鬱…

104 :クマ子:04/05/09 10:45 ID:J9dJY06J
朝 マック
昼 茹でたとうもろこし
夜 タコベルでタコスとチャルパ
食後にアイシー(レモンライム味)

なんか今日はヘルシーじゃないなー。。でも料理する気がわかなくて。。

105 :小枝:04/05/09 14:39 ID:IivtQIcB
朝 早起きしてマクドのマックグリドルのコンボ
昼 シーフードチョウファン、クアーズライト
夜 スタッフドセロリ−、ローストチキン、クアーズライト

一仕事終わったので、昼から飲んだくれてみましたー。

106 :名無しさん:04/05/09 17:23 ID:A8fJsOhF
朝 バナナ1つ
昼 おにぎり1個
  スープ ポップコーン
夜 みそしる オレンジ2個


107 :名無しさん:04/05/09 21:23 ID:kL6QNFip
>>106
ダイエット中???

108 :名無しさん:04/05/10 09:27 ID:E0S02fuL
>>107
うん。 どんなダイエット食あります??

109 :緑茶:04/05/10 11:14 ID:Zvy6MI25
キャベツのアイデアをくれたみなさんどうもありがとう(o^∀^o)
創作意欲がわいてきました。レシピ試してみます。

今週末は友達の別荘に行ってのんびり、田舎を楽しんできました。

土曜日
ブランチ フレンチトースト コーンフレーク ベーコン3切れ
おやつ フレンチフライ おいしかった!!
    クッキー
夜 バーベキュー サーモンとステーキとサラダ

今日
ブランチ 金曜にいった中華の残りいろいろ
夜 お寿司

一人暮らしなのでバーベキューの機会はほとんどなく久しぶりでおいしかった!
しかも他人が料理してくれる幸せ…。

でも明日からキャベります

110 :名無しさん:04/05/10 11:43 ID:tj8+FAIY
朝 ケロッグイチゴ入りシリアルとコーヒー
昼 ボローニャハムサンドイッチ
夜 マクドナルド(big and tasty barger)

111 :名無しさん:04/05/10 11:56 ID:RR5NhR3j
×big and tasty barger → ○big and tasty burger

英語できないんだからバーガーって書かなきゃ。。。
見栄張ってもダメダメ!

112 :名無しさん:04/05/10 13:00 ID:pF6FI9/i
<朝> ウェンでィーズのベーコンバーガー チキンナゲット
<夕方>マックの#1セット
<夜> マリネードチキン クレソン パン

朝ごはんを会社に持ち込んでで食べてたら上司が匂い消しにコロンをまくからムッとした!!!!

113 :名無しさん:04/05/10 13:01 ID:pF6FI9/i
>111
アメ人だってスペル間違えることはあるんだし、
まあいいじゃないの。

114 :名無しさん:04/05/10 15:00 ID:iv1j5DOk
朝 マックのホットケーキセット
昼 屋台のタコス(安くて馬ー、衛生面はちょと心配)
夜 エビチリ(自家製)

115 :小枝:04/05/10 22:13 ID:GvKb4a5L
ブランチ 中華&寿司のバフェ(トウダイのようなところ)
夜    韓国おこわのおにぎり、お味噌汁、キュウリの浅漬け

久々に昼から生もの食べたらおなかくだりました...。

116 :名無しさん:04/05/11 08:21 ID:bumAj5uj
昨日・・
 
朝 シリアル
昼 パスタ 味噌汁
夜 焼肉

食べすぎたし。。

今日

朝 ハム グミ
昼 おでん
夜 おにぎり にするつもり

117 :クマ子:04/05/11 09:37 ID:uLTeglIt
朝 ダイエットコーク
昼 チキンとチャイニーズブロッコリーのオイスターソース炒め、玄米ご飯
おやつ トルティーアチップ
夜 豆腐の豚挽き肉のあんかけ(ピリ辛)

118 :小枝:04/05/11 12:25 ID:lpx2qrRK
朝 生クリームパン、オレンジぺコ
昼 キャプテンD’Sのフィッシュ&チップス、ハッシュパピー、サラダ、
  ダイエットコーク
夜 ごはん、お味噌汁、きゅうりの胡麻和え、厚焼き卵、ツナのガーリック
  ソテー、納豆

119 :名無しさん:04/05/11 23:45 ID:pmvgFA+X
朝  パン コーヒー
昼  とんかつ 味噌汁 ごはん サラダ
夜  チキンクリームグラタン

くま子様。豆腐の豚ひき肉のあんかけはマーボー豆腐とは
また違った感じなんでつか?レシピおしえてください。

120 :クマ子:04/05/12 10:48 ID:9OrhCRvv
朝 トルティーアチップス
昼 昨日の残りの豆腐のあんかけと同僚がくれた白米とキムチ
夜 麺の達人(トンコツ味)

>119さん、豚挽き肉を唐辛子と生姜(大量)とごま油で炒めて(塩、コショウ、醤油、酒で味付け)片栗粉を水で溶いたもの
をいれて(とろみをつける)。それをただ豆腐にかけただけです。簡単です。

121 :名無しさん:04/05/12 20:00 ID:uMkl+CVO
えー、みんなあんまり食べないんだね。



122 :名無しさん:04/05/12 22:58 ID:KogGUmDb
朝 ハードプレッツエル、紅茶
昼 インド料理のバフェ
夜 梅のおにぎり、お味噌汁、大根の浅漬け、厚焼き卵

最近米食べすぎで便秘気味...。

123 :119:04/05/13 06:47 ID:ztjbaT/P
レシピありがとうクマ子様!
生姜はいるんだったら確かにマーボー豆腐とはあきらかに
違うなあ。試してみまつ!!

朝 蒸しパン、コーヒー
昼 鶏から揚げ にんじんのきんぴら 豆腐と干ししいたけの中華スープ
  ごはん
夜 クリームシチュー パン


124 :クマ子:04/05/13 09:17 ID:jyHWfK/I
朝 ほうじ茶
昼 パタイ(タイ料理でヌードル)、スプリングロール
夜 フランスパンに明太子マヨネーズを塗って焼いたもの。

125 :名無しさん:04/05/13 09:40 ID:GqWbMsGw
昨晩は豚肉をレアで食って、腹痛かった。
今日は3食ともカレー。
明日は今日の残りの長い米で親子チャーハン。
(夜食になる可能性あり)

126 :小枝:04/05/13 22:28 ID:MFWVwrnp
朝 ハードプレッツエル
昼 ベトナムラーメン(テンドン&マーブルブリケットトッピング)
夜 お寿司大量

食べ過ぎて寝れなかったよー。

127 :名無しさん:04/05/14 09:33 ID:zF7lfxqJ
朝 コーヒー
昼 中華三昧しょうゆ
夜 ホットドックのソーセージ1本

128 :小枝:04/05/15 03:39 ID:cBb0Cyx/
朝 お茶、キャンディー、プレッツエルの残り
昼 シュリンプ&ビーフブリトー、チップス&サルサ、ダイエットコーク
夜 バンバンジー風お素麺、大豆もやしのナムル、クアーズライト

129 :名無しさん:04/05/15 08:56 ID:zr9fTbu0
朝 コーヒー
昼 ターキーサンドイッチ(Heroを半分)、ダイエットコーク
夜 ターキーサンドイッチ(その半分)、ダイエットコーク

130 :名無しさん:04/05/15 10:27 ID:/PbOW8VH
朝 ダイエットコーク
昼 ポテトとベーコンとキャベツのクリームシチュー(スープ?)と手羽塩
夜 ベーコンとキャベツのスパゲティ

131 :名無しさん:04/05/15 11:38 ID:FARyzGuK
朝:ベーグルとヨーグルト
昼:焼肉三昧うひゃひゃ
夜:苺ミルク

132 :小枝:04/05/15 13:19 ID:oDybwDWj
朝 ヨーグルト(ラズベリー味)
昼 ウェンディーズのホットチキンサンドイッチコンボとサラダ
夜 サーディンのトマト煮(缶詰めだけどウマ−)、大豆もやしのナムル、
  豆腐とわかめのあんかけ中華スープ、きゅうりの梅肉和え

最近ろくなもん食べてないです。焼肉三昧いいなー。

133 :名無しさん:04/05/15 14:35 ID:m35t/htQ
朝 コーヒー+スニッカ−ズ
昼 タバコ+スニッカーズ
夜 キッチンウイングフライドライス
今 ビール

みじめだ...

134 :クマ子:04/05/16 11:46 ID:ZhA0JRzC
朝 ピザハットのチキンウィングピザ
昼 同じ
夜 ベーコンとトマトサーディンのスパゲティサラダ

135 :名無しさん:04/05/16 12:22 ID:XjBBDjug
朝 コーヒー
昼 ロールキャベツ 
夜 ロールキャベツ

136 :名無しさん:04/05/16 13:42 ID:4Ohz/vB8
朝 コーヒー
昼 マクドナルド
夜 ムール貝の白ワイン蒸し
    初めて作ってみたらウマかった
  ガーリックトースト サラダ
  ビール&ワインで今に至る

137 :キャットフィシュ:04/05/16 14:33 ID:O3cAm0J3
朝;ベリーシェイク
昼;ほうれん草サラダ、照り焼きチキン
夜;マック&チーズ、きゅうりのサラダ
週末は不健康

138 :小枝:04/05/16 15:24 ID:O5e1WTol
朝 ダイエットコーク
昼 昨日の残りのトマトサーディン、ダイコンの梅干し和え、大豆
  もやしのナムル
夜 シーフードチョウファン、クアーズライト

139 :名無しさん:04/05/16 22:03 ID:dpLte6Hm
朝昼兼用 セロリマヨネーズつき、レーズンパンとクリームチーズ、いなり寿司三つ。
おやつ  ベン&ジェリー、2スクープ
夜    韓国レストランでサムゲタンと小鉢たくさん
サムゲタンは薬膳料理ときいてなんとなく、ここ数日のいい加減な食事の帳尻合わせに。
美味かったです。

140 :名無しさん:04/05/18 01:21 ID:snpwhmhV
朝 コーヒー
昼 焼きそばとロールキャベツ
夜 焼きそばとロールキャベツ

141 :名無しさん:04/05/18 05:36 ID:MBae5GcU
朝 シリアル コーヒー
昼 シーフードリゾット コーンポタージュ
夜 焼肉


142 :クマ子:04/05/18 08:43 ID:2XbOIH4X
朝 おせんべい
昼 キャベツと豚挽き肉のスパゲティ
夜 アジのフライ、冷やしざるそば

143 :名無しさん:04/05/18 10:28 ID:A3rf/dzT
朝:オコメ
昼:メザシ
晩:コンブ

144 :名無しさん:04/05/18 10:34 ID:Af2QUAMP
朝 シリアル(グラノラにハチミツ)
昼 ホットドッグ チップス
夜 鶏のから揚げ ブロッコリーとマッシュルームの炒め

揚げ物は一回やると油を使いきるまで続くんだよなあ…

145 :名無しさん:04/05/18 10:48 ID:n0UcHiSF
朝:巻寿司
昼:巻寿司
夜:りんごとチーズとヨーグルト

146 :名無しさん:04/05/18 12:20 ID:snpwhmhV
朝 コーヒー
昼 素麺 w/テンカスとネギ
夜 シリアル

147 :名無しさん:04/05/18 14:28 ID:NP/YLQD7
朝 卵+玉葱にだし入れてチンしたもの、グレープフルーツ、クッキ-半分
昼 ハンバーグ、ごはん、サラダ、味噌汁
夜 納豆+オクラ+玉葱、ブロッコリー、アサヒスーパードライ



148 :名無しさん:04/05/18 14:30 ID:RswjeADG
朝 ブレックファストブリトー
昼 ラフルス サワークリーム&チーズ
夜 ラーメン

149 :小枝:04/05/18 22:14 ID:vQA3n7k9
朝 紅茶、コロッケパン
昼 ベトナムラーメン
夜 豆腐の梅ソースかけ、ズッキーニのフライ、有頭エビの塩ゆでにライム
  をしぼったもの、クアーズライト

最近毎晩晩酌してます。この時期ビールにあうおつまみでお奨めあったら
皆様教えてくだされー。

150 :名無しさん:04/05/19 10:39 ID:4NAkcDWh
朝 シリアル
昼 ネギ入り納豆、麦飯、ロールキャベツ
夜 カレーライス

151 :名無しさん:04/05/20 10:54 ID:XgBSYPr3
朝 シリアル
昼 カレーライス
夜 ネギ入り納豆、麦飯

152 :クマ子:04/05/20 11:32 ID:uxiA568k
朝 おせんべい
昼 ドライカレー、あじのフライ、キムチ
夜 ハムとチーズのサンドイッチ、イチゴヨーグルト

153 :名無しさん:04/05/21 14:43 ID:tTc0jS+d
朝 豆乳バナナシェイク
昼 なし
夜 食欲無く抜き。。。なんか苦しい。

154 :クマ子:04/05/22 08:24 ID:Sta7OrXJ
朝 マックのハッシュブラウン3つ
昼 ハムとほうれん草のスパゲティ、ツナのたたき、うなぎ、まぐろのさしみ
おやつ メキが売ってるアイスクリーム、おせんべい、うなぎパイ
夜 何にしようかなー、多分どっかのファーストフードのサラダ(疲れて作る気なし)

155 :名無しさん:04/05/22 09:40 ID:WKTBN0vi
朝 ベーグル(いちごジャムとクリームチーズのサンド)、コーヒー
昼 ポップコーン、ざるそば
夜 マーボー春雨 辛口(永谷園)

156 :名無しさん:04/05/22 11:27 ID:7a0Hr0CV
朝 バナナミルクジュース
昼 エビと牛とMix野菜の炒め物 中華出前
夜 太刀魚の煮付け 麦飯 ネギ入り納豆

157 :名無しさん:04/05/24 09:20 ID:orIe7TGi
朝 いちごオ・レ
昼 シリアル
夜 ばななオ・レ

158 :名無しさん:04/05/25 08:58 ID:3Uyoya97
朝 ナポリタン
昼 鶏肉とニシ貝と油あげの玄米炊き込み御飯、サーモンのピーナッツソースがけ、チャイニーズブロッコリー
夜 DQのクリスピーチキンサラダ

159 :名無しさん:04/05/26 03:20 ID:rqxP5Rry
朝 おにぎり
昼 玄米ご飯(しゃけ、おかか) にんじん、キャベツ、じゃがいも
  さつまいも 油揚げ ごま を味噌とだしでじっくり煮込んだスープ
夜 ずいきを炊いたもの ごはん しゃけ しめじとソーセージとたまねぎの炒め物
  なす田楽

160 :名無しさん:04/05/26 03:37 ID:zOotbCgh
朝 無し
昼 子羊のカバブ
夜 バーのスペシャルで一個10kの手羽先12個


161 :クマ子:04/05/27 10:57 ID:dlRf7GBo
朝 なし
ひる サンドイッチ、カップラーメン
おやつ ごま団子、大判焼き
夜 餃子、ひらめ ヨーグルト


162 :名無しさん:04/05/27 11:13 ID:45OBLOwc
朝 シリアル
昼 焼きナス 焼きシシトウ 麦飯
夜 中華三昧の醤油に卵

163 :名無しさん:04/05/27 23:32 ID:y3tRFazG
朝 パン コーヒー
昼 からあげ コーンポタージュ ごはん
夜 すぶた ごはん 白菜とベーコンの中華スープ


小枝さん>
私のつまみ…1 野菜スティックにマヨとケチャップをまぜた
ソースつけて食う もしくは
2 ビスケットにマヨネーズをぬりスモークサーモン、ケッパー
のせて食う
のが定番かなあ。ま、ワインくらいしか飲まないのでこんな
感じです。なんか思いついたらまた書きます。
 



164 :グルメ:04/05/28 00:52 ID:zaf5EaIX
きのう
朝昼 スライス   $1.10
夜  ファラフェル $2.00

おととい
朝昼 ジェリーセンター+コーヒー $1.00
夜  2スライセズ $2.20

3日前
朝昼 ヨーデル 25c クールエード 25c
夜  スライス $1.10

165 :名無しさん:04/05/28 01:52 ID:3DfaZO9q
きのう
朝 シリアル(イチゴ入り)
昼 ご飯、ふりかけ、餃子、サラダ
夜 もやしとわかめのスープ、ナスとトマトのドライカレー、ご飯

今日
朝 シリアル(イチゴ入り)
昼 きのうの夜の残り
夜(予定) たっぷり野菜とマカロニ入りトマトベースの煮込みハンバーグ

今の季節イチゴが安いですね。
ところでアメリカにはデミグラスソースはないのかな…。
ハヤシライス、ビーフシチューを作りたい。

166 :名無しさん:04/05/28 02:39 ID:1d/cDndf
きのう
朝 小麦パンとジャム、コーヒー
昼 チキンナゲット
夜 チョコレートビスケット

今日
朝 小麦パンとマーガリン、コーヒ
昼 ハンバーガー

167 :ゴーメ:04/05/28 03:13 ID:zaf5EaIX
今日
朝 ホットウォーターファイヴシュガーw/レモン 25c

昼 特別経済午餐、二菜一湯 $2.50
今日はシシャモの唐揚げが付いてたので、
あのニワトリマークの入ったペースト状のホットソース付けて食ったら、
シシャモのたまごが明太子の味になってうまかったある。

168 :名無しさん:04/05/28 03:27 ID:zte8LgkU
昨日

朝 アルバートソンで買ったブリトー
昼 バーガーキング
夜 お好み焼き&焼きうどん

169 :名無しさん:04/05/29 11:38 ID:SJYExA/S
朝 シリアル
昼 あんかけ焼きそば
夜 シリアル

170 :名無しさん:04/05/29 11:49 ID:EVCLv+ke
朝 ぬき
昼 ベーグル 1個
夜 腹へったー!!水飲んで寝る

171 :名無しさん:04/05/29 12:26 ID:IoFdr45d
朝 ぬき
昼 ぬき
夜 おにぎり グレープフルーツジュース

>>170
おたがい元気に生きましょう

172 :クマ子:04/05/29 20:20 ID:ZobmVb+2
朝 なし
昼 ほうれん草のサラダ、餃子
夜 カップラーメン(チキンオニオン味)、ドラムスティックアイスクリーム

173 :名無しさん:04/06/01 07:03 ID:TdYSIQN7
朝 点心
昼 アイスカプチーノ パンナコッタ
夜 サーモンのグリル マッシュポテト ほうれん草のソテー

174 :きん:04/06/02 11:28 ID:1uRXWn2t
久しぶりに書き込む

朝 パンにジャムをぬったやつ、こーしー
昼 野菜サンドイッチ
夜 牛ひき肉、玉ねぎ、じゃがいもを
  パイ生地に包んで焼いてみた

周りではアトキンスが流行っているのに
自分は...

175 :名無しさん:04/06/02 11:37 ID:xkWvX0NA
朝 蛤の酒蒸し、蕗の煮物、ごはん、お味噌汁
昼 ツナサンドイッチ トマトサラダ アイスココア
夜 チーズ、ゴイクン、ウォッカ

176 :名無しさん:04/06/03 08:05 ID:L9Oxghdo
>>170
>>171
ミッドタウンのコーヒー、ドーナツのベンダー、10時になると、タダで
ベーグルとドーナツくれるぞ。(NY)

177 :クマ子:04/06/03 10:25 ID:hzZja3t1
あら、きんさんおひさ

朝 ピーナツバターのプレッツェル
昼 お好み焼き
夜 チチ”ミ、ズッキーニのフライ、スマーノフアイス(トリプルブラック)

明日のお昼のために今、カレーを作ってるところ

178 :きん:04/06/03 11:10 ID:b7IxSexj
>>177
おいっす
最近忙しくてねえ

おつまみで最近はまってるのは
キムチと薄切り豚肉を炒めて
ゆでた豆腐を横に添えるやつ
韓国料理屋で試してウマーだったので
勝手にまねして作ってる

179 :クマ子:04/06/04 11:52 ID:2cYmMELu
朝 なし
昼 カレーライス
夜 ピザハットのパンピザ

180 :名無しさん:04/06/06 07:09 ID:uh+NFP6E
朝 なし
昼 なし
夜 天婦羅と白身魚のフライと寿司
夜中 韓国料理のチゲ

181 :名無しさん:04/06/06 12:40 ID:ZoyM1DHC
朝 シリアル
昼 中華三昧 塩味
夜 中華出前 エビ焼きそば

182 :名無しさん:04/06/07 07:08 ID:GB9UP7ut
朝 なし
昼 冷やし中華
夜 カツ丼とそば

183 :名無しさん:04/06/08 02:13 ID:n5MGGtY2
http://japan.donga.com/srv/service.php3?biid=2004060858588
しばらく餃子はやめた方がいいかも

184 :名無しさん:04/06/10 09:48 ID:LS3z6rVi
朝 パン コーヒー
昼 チキン和風ペペロンチーノ
夜 ひらめのフィッシュボール ミネストローネ パン

185 :名無しさん:04/06/10 13:10 ID:3LXGvY16
>>176 あなたいい人。

朝 ハムのホットサンド コーヒー
昼 おでん ごはん
おやつ ソフトクリーム 今日は暑かった 
夜 抜き

186 :名無しさん:04/06/10 23:11 ID:8CAt5wIW
オマエら生きているゴキブリを電子レンジでチンしたことありますか?

スイッチを入れた瞬間にもの凄い勢いでカサカサーとレンジ内を転げ回り、約1秒でシボンヌ(注:大きさ依存)

そしてすぐにクリーム色の体液とともに破裂
体液や肉片がレンジ内に飛び散るが、一瞬で乾燥。こびりついて取れない
(゚д゚) キモキモー
byゴキブリ連盟ver1.80 2004/05/06

p.s. この前初めてゴキブリの交尾を見ました 松葉崩し状態! キャッ
 私に驚いたゴキブリは互いに前へと逃げようとするが、性器がはずれなくて
お互いに引っ張り合いのパニック 大爆笑

p.s.2 この前初めて台所のスリッパで床を逃げ回るデカゴキブリを叩き潰しました
 ママンがいつも「台所でスリッパを履け」といっている理由を実感しました。キャッ

p.s.3 デジカメで破裂の瞬間を撮影しました 見たい?


187 :名無しさん:04/06/11 14:29 ID:2f4NPbH0
朝 シリアル、オレンジジュース
昼 シーフードピザ2切れ、コーク、ピーマン一個丸齧り
夜 牛丼、生卵、牛乳




188 :名無しさん:04/06/12 10:57 ID:XyVa+5A7
アメリカにも輸出されているそうです。ご注意。

生ゴミからできた材料が餃子・中華まんの具に3
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1086918168/

189 :名無しさん:04/06/12 11:39 ID:JS26AtOM
>>188
マルチ知ね

190 :クマ子:04/06/14 07:18 ID:v1UpDkC8
朝&昼 炊き込み御飯、餃子、味噌汁
夜 炊き込み御飯、サバの味噌煮

191 :クマ子:04/06/29 08:39 ID:1qKBCu7l
朝 アイスコーヒー
昼 鮭の照り焼き、ごはん、みそしる
夜 鮭とブロッコリーとインゲンのチャーハン、サラダ

192 :名無しさん:04/06/29 10:10 ID:XHn1HSfv
朝:寝てた
昼:わさびえびセン
夜:エビチリ♪ ←自家製 おーいぇーい べーびー

193 :名無しさん:04/07/02 16:01 ID:MI/tOXk3
朝昼兼用:砂糖とミルクを入れたコーヒー
     クリームチーズ塗ったベーグル
夜   :パンダエクスプレスの酢豚など

酢豚、その場で食べるには美味しかったけど
今になって胸焼けがひどい。さすがアメリカン中華。
食事時でファストフードを求める客に溢れかえっていたため
品薄でほとんど選べませんでした。
いいレストラン/ファストフードレストランはどこ?
すれ違いですが。

194 :名無しさん:04/07/08 00:35 ID:c1dQIcTf
スレ違いだけど(アメリカの食卓って落ちたのかな?) 圧力釜って皆さんどんなの
使ってます? 古いのを買い換えたいのだけど何にしよっかなと思って。


195 :名無しさん:04/07/08 04:30 ID:cKjQVImf
朝 Black Tea Apple Sausage Egg
昼 Banana Peanut
夜 maybe rice


196 :緑茶:04/07/08 13:34 ID:QpmB7l35
こんにちはみなさんお久しぶりです!
日本に帰国して約一ヶ月になります。
もう授業をとり終わったので、カナダで生活することがないと思うとちょっとさみしい。
カナダで一人でいろいろつくったり、たまにむちゃくちゃなものを食べてた生活がなつかしいです。
日本はあついですー

197 :名無しさん:04/07/09 16:52 ID:KbXCt7t9
朝: 寝てた

昼: 寿司(まぐろ、イエローテール、カリフォルニアロール)
   サラダ
   サッポロビール

夜: ウニ明太子クリームスパゲティ
   バドワイザー

おやつ:マスカット、アメリカンチェリー

深夜:マックのチキンサラダ

現在3:49AM はらへった〜、葉の吸い過ぎ、、

198 :名無しさん:04/07/10 04:50 ID:+QJ0ZDhy
緑茶さんご帰国おめでとう♪
私はまだカナダにおります。日本暑そうだなん。
カナダ東部はすずしいです。

朝 パン コーヒー
昼 とんかつ 白菜の中華スープ(ぴりカラ)
夜 まだわからないけど魚食べたいなー



199 :名無しさん:04/07/12 17:27 ID:Nz11l8Zj
朝:寝てた

昼:ハンバーガー バドワイザー

夜:カリフォルニアロール ウナギロール ローメン ビール

オヤツ:チョコエクレア

家でビデオ3本見て、プレステで遊んだ。


200 :名無しさん:04/07/12 17:38 ID:HKVJMGC0
朝:寝てた

昼:寝てた

夜:トンカツ 

友の家でマターリ 帰り道に一通を逆走しそうになってキケソ

現在4:37 眠い〜 葉のやりすぎ。

201 :名無しさん:04/07/13 14:26 ID:/K1TmBQ1
朝  オートミール 梅干 ブラック珈琲
 
昼  チキンとソーメンの野菜サラダ(胡麻醤油ドレッシング) 

夜  人参・セロリ・オニオン・ブランライス入りスープにロール 

202 :名無しさん:04/07/14 09:10 ID:VxVTSFod
朝 釜揚げうどん
昼 ひやしたぬきうどん
夜 味噌煮込みうどん

203 :名無しさん:04/07/14 09:33 ID:sMzku2+g
>>202幸せだな。
俺の朝食はホットケーキ(冷凍)、
昼はWendy'sのフライとJRベーコンチーズバーガー、
夜はビーフストロガノフとラザニア。
日本食クイテェ

204 :名無しさん:04/07/14 13:47 ID:v+Dd0xqv
麻:寝てた

昼:マックのハンバーガー こーしー

夕方:KFCのハニーBBQチキン (友達のめぐみちゃんと5個づつ食べた)

夜:パパイヤのホットドッグ2こ

ヤバ、、3食ジャンクフード、、ビタミンも最近飲んでないな、(反省)
日本製のコラーゲンを飲んでいた時はつやつや肌だったのに最近くすんでるかも。

205 :名無しNYer:04/07/18 10:28 ID:HCCTK8z/
朝 寝てたのでなし
昼 ダンキンのドーナッツのあと、クリスピー・アンド・クリームのドーナッツ(゚д゚)ウマー
夜 JASマートの海苔弁(予定)

日本人のNY生活記の中で、今唯一面白いと思うのが竹内玲子の「笑うニューヨーク」シリーズなんですが、
その中でクリスピー・アンド・クリームのドーナッツをえらい褒めるもんでいってみました。
場所は23丁目と8番街。

確かにうまい!(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー

「口の中でとろける」という描写は大げさですが、
今までダンキンのばっかりくってたのが人生の無駄遣いと思えるほどのうまさです。
通うことになりそうだけど、太りそう…。

206 :名無しさん:04/07/18 10:40 ID:RLn3Im3g
>>205
> 昼 ダンキンのドーナッツのあと、クリスピー・アンド・クリームのドーナッツ(゚д゚)ウマー

なんで両方いったの?

207 :名無しNYer:04/07/18 14:02 ID:HCCTK8z/
>>206
朝抜きだったもんで、空腹で自分の家の乗車駅の前のダンキンでとりあえずドーナッツとコーヒーを買って地下鉄の中で食べました。
そのあと用を足して、ふと件の本で紹介されていたクリスピー・アンド・クリームの近くにいることに気がついてそこで再びドーナッツ。
というわけで、図らずも食べ比べをすることになったわけです。

208 :名無しさん:04/07/18 16:05 ID:ADQdI7dH
私のところは西側なんだけど
クリスピークリームって
B級グローサリーストア(アルバートソンズ)にまで
進出してます。東の方はそうでもないみたいですね。
店に行くと試食をさせてくれるし(激甘で困るけど)
時間が経ってもフカフカだし、いいドーナツやさんだ。
ダンキンはどんな感じなんですか?

朝昼:Trader Joe’sのメープルシリアル
夜:そば

209 :名無しさん:04/07/18 19:57 ID:EeiJXTuy
朝、、、豚トロのねぎ塩焼き
昼、、、タパスのなんたらカニパスタ
夜、、、ご飯、漬物、焼肉

210 :名無しさん:04/07/19 12:10 ID:Jm0Q7Z2o
画像掲示板a
A板はノンジャンルの画像掲示板です。
いろいろ貼ってみてください。
http://1813.pr.arena.ne.jp/a/imgboard.html

画像掲示板 R-30@ハラホロヒレはれ。
R30板は30代以上限定の画像掲示板です。ジャンルは問いません。
懐かしいもの、そうでもないもの。いろいろ貼ってみてください。
まったりできる大人の遊び場にいたしましょう。
http://zeechan.noneash.com/kakurega/r30.htm

211 :名無しさん:04/07/29 13:11 ID:9Wo8aRSh
スパゲテャ

212 :high cheek bone:04/08/07 10:49 ID:Y8DgrmkT
朝 ベトナムのアイスコーヒー(自分で作った)
昼 ハマスのディップ(ピタパンで)
おやつ アメリカンチェリー
夜 トマトソースのパスタ(上に揚げたナスをトッピング)

213 :名無しさん:04/08/09 11:00 ID:Y3eor9Gy
朝:なし
昼:レトルトもんの和風きのこスパ
夜:サブウェイのサブ

214 :名無しさん:04/08/09 11:38 ID:ZMiyMGRo
あさ:無し、寝てた
ひる:無し、寝てた
おやつ:鮭のおにぎり
よる:スパゲッチ-

炭水化物ばっかり。
カ-ブ、カーブうるさい、アホなアメリカ人にはしんじられんだろうな。

215 :名無しさん:04/08/13 05:09 ID:6DkMMwzu
朝 卵サンドイッチ
昼 お茶漬け きゅうりの漬物
夜 日本そば 

216 :名無しさん:04/08/13 05:47 ID:BXLvPlDu
朝 なし
昼 ちらし
夜 冷やし中華(予定)

217 :名無しさん:04/08/13 07:13 ID:KoXrAnNS
朝 おにぎり
昼 ピザ
夜 カレー

218 :名無しさん:04/08/13 11:13 ID:8L29zFdF
朝 アイスコーヒー
昼 韓国スーパーで買った出来合いの餃子
夜 ご飯、鶏団子・豆腐・野菜いっぱいのスープ、クレソンのお浸し

219 :名無しさん:04/08/13 11:51 ID:AmT5mP6V
朝 Fat freeのキーライムフレーバーのヨーグルト
  トマトジュース(ピカンテ)
スクランブルエッグ(卵2個)
  カリカリベーコン
  日本からもらったコーヒー豆でいれた美味しいコーヒー

昼 シーザーサラダグリルドチキンのせ
  アイスティ

夜 スチームドサーモンとスチームドべジー
  クリームスピナッチ
  ビール1本、ソーヴィニオンブラン2杯

昼と夜食べ過ぎたので明日は調節しないとヤバッ!

220 :名無しさん:04/08/14 11:25 ID:hERmsFSE
朝:ぬき
昼:一平ちゃん(ミツワで買った)
夜:ケロッグバナナシリアルwithミルク

今年になってから牛肉食べてない。BSEが怖いから。


221 :名無しさん:04/08/14 12:01 ID:+dfJM2jM
みんなダイエットなのか?
それとも貧乏w?

222 :名無しさん:04/08/14 12:27 ID:P5RdUiPw
221 名前:名無しさん :04/08/14 12:01 ID:+dfJM2jM
みんなダイエットなのか?
それとも貧乏w?

223 :名無しさん:04/08/15 12:29 ID:Yxv0HDqF
朝 コーヒー
昼 明太子スパ
夜 パッタイ  
野菜が不足だね

224 :名無しさん:04/08/15 19:46 ID:J0k+MKpm
朝 なし。
昼 スパゲッティマリナラソース、サラダ、スープ(クリーム オブ ブロッコリー)、ガーリックブレッド
夜 魚(Cod)のbroil(ホワイトソース味)、ポテト、カリフラワーとブロッコリーの和え物、コーンバター炒め、ブレッド

225 :名無しさん:04/08/15 23:12 ID:0q8k8lPD
朝 ケロッグのドライイチゴ入りつまみながらコーヒー飲んだ
  ターキーハム、ボローニャなど冷蔵庫のストックをかじった
昼 夜に過食しそうなので抜く予定
夜 バーベキューで食べて飲みまくる予定

226 :名無しさん:04/08/17 13:01 ID:di/bps1G
朝:寝てた
昼:ツナおにぎり、チキンナゲット、こーしー、水
夕方:ポテトサラダ
夜:イワシ2匹 ごはん

彼が電話くれない、、さみしい、、

227 :魚の目:04/08/17 13:33 ID:97/pveXO
朝;チキンナゲット(>>226さん、奇遇)
昼;きのこパスタ
夜;サーモン、ビーツの葉っぱ、えんどう豆。
>>226
待ってないで、電話してみたら?

228 :名無しさん:04/08/17 14:34 ID:SCXa/O2P
朝: ご飯とふりかけ、ブロッコリー茹でたの、アイスラテ
おやつ: バニラケーキ、アイスウーロン茶
夕: ナポリタン
おやつ:バターピーカンのアイスクリーム
もっと品目増やしたいな。明日は泳ぎに行きます。

229 :名無しさん:04/08/17 15:00 ID:oXoenZax
朝:こーしー、TJのブルーベリースコーン
昼:2日前に蒸かしておいたさつま芋をトースターで温めたもの。
夜:納豆ご飯に擦った黒胡麻、キムチ、ネギ 玄米茶
>>226
そうそう、電話してみなよ!

230 :名無しさん:04/08/17 15:19 ID:ktRUWF0r
粗食のやつは一人暮らしなんだろうな


231 :名無しさん:04/08/17 16:53 ID:DMu6qfUD
朝:柿の種
昼:辛ラーメン
夜:辛ラーメン

お父さん、お母さん、早死にしそうですよ

232 :名無しさん:04/08/17 20:21 ID:IAUlOa6r
朝:白米、味噌汁、虹鱒の塩焼き(釣ってきた)
昼:焼きスパゲティー(焼きうどんのスパゲティー版)
夜:フォカッチャ、クリームシチュウ、エビと玉葱のバジリコサラダ

やっとサマーが終わって好きな釣りと料理ができるぜい!

233 :名無しさん:04/08/18 08:13 ID:zo1dZyQo
>>232 釣ってきたお魚なんて贅沢ですね。うらやま。
朝:コーヒーとバニラケーキ
昼:スパゲティ
おやつ:スタバでキャラメルラテ
夜:天むす(自分でこれから作る)、青梗菜と厚揚げの炒め物


234 :名無しさん:04/08/18 09:13 ID:T31AYsEh
McDonald's Announces its Burgers Have Long Contained Cow Brains
http://www.bongonews.com/layout1.php?event=840


235 :名無しさん:04/08/18 10:10 ID:vIG8SW6K
マックこわい。その記事、怖いんですけど…。

236 :名無しさん:04/08/18 10:11 ID:vIG8SW6K
そして、もう2度とファストフード屋には行きたくない。
ハンバーガーは食べたくないです。

237 :名無しさん:04/08/18 12:14 ID:y85U2ER5
このスレの目的って?ヒントをもらうこと?

238 :魚の目:04/08/18 12:32 ID:YGiXFL2Z
>>237
自分よりもっとひどいもん食ってる奴がいるって
安心する為じゃない?
朝;なし
昼;梅干おにぎりとゆで卵
夜;BBQポーク、きゅうりのサラダ、アスパラバス


239 :名無しさん:04/08/18 14:26 ID:H3oMCHPV
朝:抜き
昼:zaiyaの弁当(海老フライ、まずい豆腐バーガー、漬け物、塩シャケ、
  しゅうまい、昆布のつくだ煮、ごはん)お茶。
夜:イワシ2匹焼いたの ごはん キムチ

今夜電話したら彼が来てくれた。でも日曜日からは4ヶ月間遠距離になっちゃう。さみしいよ〜。

240 :名無しさん:04/08/18 14:34 ID:SmezZ9Wt
>>239
いわしどんな所で買ったの?

241 :名無しさん:04/08/18 15:19 ID:TGfNp81J
朝:こーしー
昼:昨日の夜の残りのビーフブロッコリーとご飯
夜:アボカド、きゅうり、トマト、赤玉ねぎ、セロリのサラダ
夜食:Trader Joe'sのせんべい
>>239彼が来てくれて、よかったじゃん。4ヶ月の遠距離はつらいね。
あっという間だよ。

242 :名無しさん:04/08/18 15:36 ID:hHnfNd28
日本が乗っ取られようとしています!皆さん立ち上がりましょう!


条例で排除の斑鳩町に抗議 民団奈良県本部

【奈良】奈良県生駒郡斑鳩町議会が永住外国人を除外した住民投票条例案を可決した
ことに対し民団奈良県本部(李明洙団長)と地元の奈良・郡山支部(金南喜支団長)
は7月30日、速やかに条例を改正するよう求める陳情書を浅井正八町議会議長にあて
て提出した。
(中略)
民団側は同日、議会への陳情に先立って町長室に小城利重町長を訪ね、同様の要望書
を手渡した。小城町長は「議会が決議したことだが、外国人登録者は当然、認めなけ
ればならない」と述べた。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3354&subpage=35



条例を修正可決 静岡・森町(04.8.15) 2004-08-15
 【静岡】静岡県森町議会は3日、袋井市、浅羽町との合併の可否を問う住民投票
条例案を正式に可決した。
 当初、条例案は住民による直接請求で、永住外国人の投票権は含めていなかった。
審査にあたった町議会の合併調査研究特別委員会が7月30日、「3カ月以上住んでい
る20歳以上の永住外国人にも投票資格を認める」などの修正を加えて可決した。資格
対象となる永住外国人は韓国国籍が24人と最も多く、以下フィリピン5人、中国5人、
ブラジル3人、タイ1人の計38人となっている。
 投票は29日に行われ、即日開票される。

 これは民団静岡県本部(姜再慶団長)が町議会に提出していた要望書が実ったもの。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3355&subpage=36


243 :名無しさん:04/08/18 16:34 ID:H3oMCHPV
サンライズマートで4匹3ドル。パックに入って売ってる。
ほんとはチャイナタウンで買うのが一番安い。6匹で2ドル。
オーブンで焼いたら隣接したアパートの白人女性が一晩
インセンスを炊いていた。起きたら部屋がインセンスで充満。
で、昨日に引き続き今夜もイワシ、そして深夜にシシャモを焼いて
ビールを飲んだ。彼が持ってきた葉を吸いお腹が空き、
さらに丼で納豆ごはんとキムチ。もう明け方3時45分、、

244 :名無しさん:04/08/18 17:44 ID:a7b5dwLD
>>234
情報、THX!

245 :名無しさん:04/08/19 11:21 ID:koRpsSKG
朝  コーヒー
昼  おにぎり
夜  greek style grilled chicken(lemon,garlic&herbs), wild rice,
steamed broccoli,
旦那が出張から帰ってきたので、ちゃんと夕飯作らなきゃ。チキンはもちろん
オリンピックに影響されて。。

246 :名無しさん:04/08/19 12:32 ID:gOuTypQi
このスレの、目的って何?

247 :魚の目:04/08/19 12:46 ID:mMjw10YM
>>246
何が目的で、何度も同じ質問を繰り返す?
多分、メニューの参考に。
多分、ただ、暇つぶし。

朝;なし
昼;昨日の残りのbbqポーク、インスタントラーメン
夜;チキンスープ

248 :名無しさん:04/08/19 13:47 ID:qV0+VU31
どこで買ったとか言って。安かったとか。お薦めとか。
感想もほしい。本当に参考なら。

249 :名無しさん:04/08/19 14:58 ID:FSHPBqV1
朝:寝てた
昼:ビッグマック、ポテト、コーシー (オフィスで食べたら上司に”そんなものが好きなの?”って。大きなお世話。
夜:イカと鯛の刺身 ごはん キムチ ビール
おやつ:チップス 明太子スパゲティ

250 :名無しさん:04/08/19 15:04 ID:FSHPBqV1
>>1でばかにされた韓国の栗味のアイスだけど韓国人にはホントに
人気でこないだも三十二丁目のハナルンで女の子2人がそれぞれ栗味アイスを買ってたよ。けっこうおいしいよ。

251 :248:04/08/19 15:32 ID:KIdPGlMs
ロスのコリアンタウンでも探してみようっt。
栗味のアイス、うーん美味しそう。私のばあい。
朝:おにぎり
昼:スンドブ(トーフ・ハウス)ロスのコリアンタウン、ウイルシャー沿い
夜:チキン照り焼き。ご飯。

252 :名無しさん:04/08/19 15:46 ID:/kx00GUV
朝 鮭とおかかの小さいおむすび1個づつ
  アイスコーヒー
昼 ルーベンサンドゥイッチ
  ダイエットペプシツイスト
夜 シュリンプカクテル
  ブロッコリー、カリフラワー、キャロットにRanch Dip
ローストポークにアップルソース
  マッシュポテトにチキングレービー
  KIRIN ICHIBAN 2缶
  スパークリングワイン1本
  デザートにチェリージュビレ

今日はダンナ(日本人)が久しぶりに仕事が早めに終るとの
連絡があったので料理下手だけど頑張ってご馳走風にした。
結構上手く出来ました♪
冷蔵庫がほぼ空になったので明日はNIJIYAとマルカイ
VONSで買出しです。



253 :名無しさん:04/08/20 08:11 ID:RvWYzDAc
朝 バニラケーキ&ソイラテ
昼 サルサ&コーンチップス
夜 野菜たっぷり焼きそば &海老餃子のスープ

海老餃子は中国スーパーで冷凍のものを買った。超まずかった。自分で
作れば良かったと後悔。でも今日は勉強疲れで料理する気力がなかったの。

254 :名無しさん:04/08/21 11:03 ID:7rDCaU6x
ブランチ スタバのアイスラテ、ベトナムサンドウィッチ
夜 メンフィススタイルBBQ リブ

255 :名無しさん:04/08/21 11:48 ID:QnSZfVYQ
朝 抜き 寝起きにゲータレードをガーっと飲む
昼 マック&チーズのチキン和え、ほうれん草とトマト (職場のカフェテリア)
晩 カップラーメン 冷奴の納豆+梅干かけ

マック&チーズにチキンがこまぎれで入ってるのは結構いけた。
今日は仕事で疲れてたのでアジア系スーパーで買ったカップラーメンですませたが、
何か体にいいものを、と思い、同じく買った豆腐に、納豆に梅干をかけて食べた。
シンプルだがいいビールのつまみになった。

256 :名無しさん:04/08/21 13:07 ID:Psh5Dcrk
なんか日本の食生活って豊かだよなとおもう。
レバーとリーが広い。
日常つくる食事に 洋食、和食、中華、イタリアンとあるもんね。
ごはん、パン、麺類(パスタ、ラーメン、うどん、そば、冷麦)
肉料理、(ステーキ,すき焼き、とんかつ、ハンバーグ、生姜焼き)
焼き魚、刺身 寿司、フライ、から揚げ,テンプラ。
カレー、シチュー、ポタージュ、味噌汁のスープ類。
ピザとか各国料理が日常の食卓にのぼってる。
野菜料理も サラダから煮物まである。
飲み物も コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、ほうじ茶、玄米茶、ハーブティー 果汁、炭酸類と
いろいろ。 
何人かの雨の友達のところにいくと朝はシリアルかベーグルにコーヒー、
昼はピザ、夜はスパゲッティ―か肉料理みたいなかんじだったな。
家庭によってちがうのだろうけど。

アメリカにいるときは
朝 ごはん、味噌汁、納豆、
昼 ハンバーガー オレンジジュースかコーラ。
夜 コロコロステーキの醤油とバター焼き(肉が安かったから)
とでかいボールにサラダ。
という単調な料理をたべていました。
微妙にスレチガイスマソ。

257 :名無しさん:04/08/22 08:15 ID:+EPHGuLn
昨日は
朝 スタパのラテ
昼 デルタコのマッチョブリトー(いまいち)
夜 ステーキタコス
今日は
朝 なし
昼 大人のふりかけごはん
夜 カレーの予定。
雨人は日本風カレー好きでしょうか?

258 :名無しさん:04/08/22 08:35 ID:LcPYra0e
>>257
>>雨人は日本風カレー好きでしょうか?
カレーに限らず辛いものが全般的に苦手
マスタードだけは使うけど。
韓国風、タイ風の辛さ、日本のカレー、インドのカレー、
どれも苦手な人が非常に多い。
メキシカンフードはOKのようなので、アジア的な辛さは苦手ということかな。

259 :名無しさん:04/08/22 10:11 ID:93zu5DWW
朝 キャラメルマキアート、ベトナムサンドウィッチ
昼 なし
夜 マーボー豆腐丼

>>257 カレーは日本食に慣れている人なら大丈夫なのでは。うちの旦那は寿司はダメでも
日本の洋食系(ハンバーグ、コロッケ、ナポリターン♪とか)は大丈夫です。

260 :名無しさん:04/08/22 13:25 ID:nqO60/RQ
>>258
まあ場所によるでしょう。 Northeastだけど激辛系大好き(Jalapenoとかバリバリ食べる)
な白人ってけっこうよく見る。 インド料理屋も人気あるし。

261 :名無しさん:04/08/22 15:21 ID:VMLcgBM7
朝:寝てた
昼:納豆カレーキムチ混ぜライス
夕方:マーボー春雨、ムール貝の酒蒸し
夜:フレンチフライ、リブライス、クレソン ビール
深夜:明太子とイカの塩辛のスパゲティ

まじ食べ過ぎ。お腹がでっぷりボッコリ。秋からジムに行くぞ!!

262 :名無しさん:04/08/22 15:24 ID:LcPYra0e
>>260
場所より、人によるかもしれんな。


263 :名無しさん:04/08/23 09:53 ID:Cg+dvcwt
朝 ダンキンのアイスコーヒー(フレンチバニラのショット)まずかった。オリジナルグレイズのドーナツ
昼 勘違い男とマカロニグリルで、マンゴアイスティとvealのメイン。。行くんじゃなかった、食べたものまず
夜 マーボー豆腐の残り、自分で入れたベトナムコーヒー

今日はショボイ食生活でした。暇つぶしに勘違い男とランチに行きましたが、時間の無駄でした。
お母さんごめんなさい。明日の朝一で私はスイミングです。

264 :遅刻常習者@雨 ◆o2fm/ezV8. :04/08/23 10:39 ID:Cy3pUwc9
朝:シリアル豆乳がけ+りんご
昼:ピザ2切+クラムチャウダー+豆腐サラダ
夜:中華丼+餃子

びみょーに夜がまずかった orz

265 :名無しさん:04/08/24 05:06 ID:n6nE/nWY
>263
マカロニグリルあたしすきだよー。
ボウタイパスタウマー。
暇つぶしに勘違い男と食事・・・あるある。
ただ疲れちゃうだけだもんねー。
あたしとお食事いきましょーよ。

266 :名無しさん:04/08/24 13:07 ID:BE7lBzHJ
朝:なし
昼:サラダにchick peaを混ぜたもの
夜:お茶漬けパスタ お茶漬けの素(今日はわさび)とバターを茹でたパスタ
に混ぜただけ。ジャンクだけど、ご飯作るの面倒くさいときにこれを食べます。

>>265さん、私が頼んだvealのメインがしょっぱすぎたんだと思います。
サイドにのっかってた細いパスタはただバターで合えてあったみたいだけど
それはおいしかったよ。でも茹で過ぎだったけど。マカロニグリルは何が他に
おいしいんだろうか。ボウタイパスタは何のソースですか??勘違い男と
ご飯行って後悔するなら、女の子とご飯食べる方が楽しいよね!私をマカロニグリルに
連れてって。。

267 :名無しさん:04/08/24 14:54 ID:VSl7WIR7
朝:なし

昼:立田揚げサンドイッチ

夕方:焼そばパン

夜:フライドカラマリ、スシ(カリフォルニアロール、マグロ、サーモン)
  海草サラダ、タコの煮たの ビール、チップス、パパイヤのホットドック


明日から彼と4ヶ月遠距離になるっていうのに
ケンカ別れ。あ〜あ、

268 :名無しさん:04/08/24 15:47 ID:EWCCmaGI
>>267
パパイアのホットドッグってどんなん?
ソーセージは入ってない? (嫌いなんだ、加工肉類)
教えてね。

269 :名無しさん :04/08/24 21:15 ID:dHGIy+qu
>>267
パパイアのホットドッグってどんなん?
ソーセージは入ってない? (嫌いなんだ、加工肉類)
教えてね。

パパイヤってNYCのホットドック屋の名前でしょ?たぶん..。
肉食べないから味見程度しか食べたことないけど。




270 :名無しさん:04/08/24 22:32 ID:EWCCmaGI
>>269
有難う。てっきりフルーツのパパイアかと。

271 :名無しさん:04/08/25 09:18 ID:yC+vmTOy
朝 キャロットマフィン アイスコーヒー
昼 水、アイスティ
夜 ご飯 鶏のささみとモヤシ炒めたの

あー疲れた。まだ早いけど、お風呂にゆっくりつかってから寝ちゃうよ!

272 :名無しさん:04/08/25 14:45 ID:JH5eL6QY
朝:なし
昼:そば(天カス、のり)
夜:明太子スパゲティ オーガニックサラダのゆずポン酢あえ 赤ワイン ビール
深夜:ホットドッグ



273 :名無しさん:04/08/26 08:52 ID:PvZfY6sS
朝 アイスウーロン茶とビタミン剤
昼 スタバでラテとreduced fat cinnamon swirled coffee cake
夜 マッシュルーム、ブロッコリ、赤ピーマンのクリームパスタ


274 :名無しさん:04/08/27 04:10 ID:23MJ0w37
>>231

大笑い。大爆笑したよ。サンクス!

275 :名無しさん:04/08/27 04:14 ID:23MJ0w37
朝:なし

昼:ツナおにぎり2個

夕方: 納豆丼イカソーメン混ぜ、 サラダ

夜:明太子スパゲティ 赤ワイン

深夜:ビッグマック、ポテト、スプライト

くひすぎやん〜〜〜〜(*_*)

276 :名無しさん:04/08/27 09:36 ID:dYEvnOEw
昨日の夜気になってたCLAIM JUMPERに
彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを!!
ミートローフ&マッシュポテト味濃くてウマー!
>>266さん
マカロニのボウタイパスタはねー、クリームソースでにんにくいっぱい。
茹で具合もちょうどよかったのよ。あたしラッキーだっただけかしら?
あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね!
ウェイターの似顔絵かいたら、苦笑いされたけどね!
今度一緒に行きましょー!

277 :名無しさん:04/08/27 11:12 ID:ENDDF/w7
あー、ここみてたら、スタバにいきたくなってきた

278 :名無しさん:04/08/27 13:36 ID:l1SpDmaP
朝 コーヒー
昼 昨日のパスタのあまり
夜 冷たいお蕎麦の上に、モヤシ、鶏&厚揚げを小さく切ったのをのせて、キムチの素と麺つゆを混ぜたのをかけて、食べました。おいしかったなり


279 :名無しさん:04/08/27 17:31 ID:gZvRT2nq
朝 食パン2枚
昼 地中海風なラップ
夜 海老とキャベツとたまねぎのカレーミルク煮、納豆、ブロッコリー


280 :名無しさん:04/08/28 08:28 ID:au6WFFX/
朝 なし
昼 スタバで何かフルティーなアイスティ(アジア人のハンサムなお兄さんに
薦められるままにオーダー)と持ち込みのクリスピィクリームのドーナツ
夜 ちょっと早いけど、自分で作ったyellow curryとジャスミンライス

婚約者に会えるまであと5日。がんばるぞぃ!

281 :名無しさん:04/08/28 10:52 ID:gmhcumIp
このスレって特に意味なさそうだけど
人の食事メニュー読んでるとおもしろいね。

282 :名無しさん:04/08/28 11:00 ID:65tW5g5S
>>276
なーにが、
  『彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを!!』
  『ミートローフ&マッシュポテト味濃くてウマー!』
  『にんにくいっぱい。』
  『あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね!』
  『今度一緒に行きましょー!』
だ!全く気取りやがって。まったく気取っていやがるな。
元気いっぱいだな!!けっつ!



...と、友達になって下さい。

283 :まひる:04/08/28 12:39 ID:iC0mqKuR
朝:なし
昼:「ヤムヤムサイゴン」でパワーランチ。商談まとまらず。
夜:「DIDA」で接待。一人で3人接待したので疲れた。
夜:「ルビーフード」で打ち合わせ。飲む。

今帰宅しましたが、食べ過ぎ&飲み過ぎで吐きそうです。
日本から来て2年。体重は8キロ増えました。
もうアメリカサイズしか服がはいらない。。。



284 :名無しさん:04/08/28 13:09 ID:USFTXkm0
朝:ねてた

昼:ツナおにぎり2個

夕方:シマダヤのしょゆらーめん

夜:チキンナゲット ポテト ビール
  山いも+焼肉丼

285 :名無しさん:04/08/28 19:34 ID:zXVQO71B
朝 納豆、たらこふりかけ、赤飯
昼 昨日の残りのチキンカレーとレタスのトルティーヤ巻
おやつ スタバでアメリカーノ
夜 PHO
夜食 桃とヨーグルト、サラダせんべい

ごはん炊くのがめんどっちいと思ってたらレトルト赤飯発見!
でも納豆とはあまり合わなかった・・・。

286 :名無しさん:04/08/29 00:49 ID:cMAMjiJ9
285>>さん、あなた赤飯と納豆とおまけにたらこふりかけまで。。。合わないはず!

287 :名無しさん:04/08/29 03:21 ID:cmyD2jBY
朝:ベーグルにピーナッツバター
昼:プルコギとスンドフ(?)のランチセット。ウマー!!
夜:コロナとチップス

夜は彼とけんかしながらだったから思わず飲みすぎた。
>>282
気取ってなんかいないよー!
『にんにくいっぱい』で気取ってるって・・・


288 :名無しさん:04/08/29 14:01 ID:9nGYmzlg
朝: 寝てた
昼: ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲット 
夕方 ムール貝の酒蒸し カリフラワー ビール
夜: 海老フライ ごはん サラダ ビール
深夜:海老とカリフラワー煮 サラミ丸かじり コーラ

ゲフウ〜〜〜、、、

289 :名無しさん:04/08/30 08:32 ID:xhczQ18G
朝 まだまだ夢の中
昼 thai yellow curryをまた食べた。いい加減飽きてきた
夜 ベトナムサンドウィッチ、ベトナム春巻き、ベトナムアイスコーヒー
サンドにはチリが入って超辛!でもパンがパリパリして超おいしかた。
東南アジアなメニューの一日でした。

290 :名無しさん:04/08/30 08:56 ID:UFQ9+V2F
朝 寝てた
昼 スタバで24なんとかというコンビニで買ったクラブのサンドイッチ
夜 今作っている 白米、お味噌汁(じゃがいも、キャベツ)、肉野菜炒め
ところで豆板醤(とうばんじゃん)って、英語で何ていうんですか?
女の人教えてください。今度麻婆ナス作ってみたい。

291 :名無しさん:04/08/30 09:07 ID:zI1mC/ZK
朝 6時起床が起きれんかった
昼 ホットサンドイッチ、紅茶。
夜 華麗ライスの予定 煮込みすぎて。。
みんなで外食にするかな


292 :名無しさん:04/08/30 13:58 ID:ovWZTuqV
朝:なし
昼:カリフォルニアロール 水
夕方:マックのハンバーガー チョコレートシェーク
夜:カリフラワーと海老入り醤油ラーメン
夜中:マックのハンバーガー ポテト こーしー

293 :名無しさん:04/08/30 14:03 ID:Xl6gQ4xP
朝:なし
昼:一平ちゃん焼きソバ
夜:ラ王とんこつ

ヤベェ。週末が鬱病ヒッキー状態。仕事で行き詰まってること多いからなぁ。

294 :名無しさん:04/08/30 14:12 ID:tLbnAL4U
朝:御飯、大根の葉とお豆腐の味噌汁、卵焼き、しらす、お茶
昼:天ざる、麦茶
おやつ:歌舞伎あげ
夜:混ぜ御飯、豚汁、豆腐ハンバーグ、こんにゃくの煮物、お茶
夜食:男

295 :名無しさん:04/08/30 17:16 ID:M0XKAN4Y
朝 豆乳、すし
昼 豆腐の味噌汁(豆乳仕立て)、オレンジ
おやつ 桃 ヨーグルト
夜 うな丼、もやしのおひたし、ココナツクッキー、すいか

>>286 赤飯は加熱しすぎで半ば餅と化してました。納豆に合う合わないの
問題じゃなかった…



296 :名無しさん:04/08/30 19:13 ID:Mm9R4JX0
339 :まりーぬ ◆tN/IsOnbhE :04/08/30 19:12 ID:65Fase5g
ハンバーグって動詞だよね、erつけるとハンバーガーになるし

297 :名無しさん:04/08/31 11:08 ID:79gN5Ltx
>>293
栄養のよいものを食べてガンガレ。
>>294
夜食に男を喰うな! 


298 :名無しさん:04/08/31 12:34 ID:/xO++Duy
朝 抜き
昼 またベトナムのサンドウィッチ(最近はまってる)
夜 チキンと高菜のヌードルスープをテイクアウト
夜食 今スペシャルKのストロベリーのやつを食べてる

婚約者に会えるまであとちょっと。嬉しいな

299 :名無しさん:04/08/31 12:39 ID:79gN5Ltx
婚約者に会う前に男を喰うな! え、男? なおさらだこの野郎!

300 :名無しさん:04/08/31 12:47 ID:U+fL4/1u
朝 コーヒーのみ
昼 中華そば
おやつ あられ
夜 チキンファヒタ

301 :名無しさん:04/09/01 12:23 ID:+5ZOrtMM
朝 スコーン 紅茶 カルシューム
昼 野菜炒めラーメン
夜 野菜炒め ニンジンとみかんのサラダ ティボーンステーキ ワイン 若布酒

302 :名無しさん:04/09/01 12:36 ID:+yvrfMK4
朝 アイスコーヒー
昼 何食べたっけ?
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ

今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。

303 :名無しさん:04/09/01 12:37 ID:+yvrfMK4
朝 アイスコーヒー
昼 何食べたっけ?
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ

今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。

304 :名無しさん:04/09/02 02:27 ID:dpMgrM+B
>>302-303
2回も書込みして...おちつけよ。

305 :名無しさん:04/09/02 09:19 ID:t7vwAeYi
>>304ごめんなさい。一回エラーがでて、もう一度ボタンを押したら二重投稿になってしまいました。

朝 ブルーベリーマフィン、コーヒー(ダンキンで)
昼 Pho
夜 シザーサラダ

では明日行ってまいります(落ち着いたふり)

306 :名無しさん:04/09/02 09:30 ID:a83HdEor
試験前なんで、自炊やる暇がなくやむなくデリ惣菜(食べる場所もデリの2階)。
NYなんでそんなもんでも8ドル〜10ドルは軽くいく。日本のコンビニが欲しいよう。
俺だったら300円の海苔弁でも全然ごちそうなのに・・・

307 :名無しさん:04/09/02 09:32 ID:a83HdEor
あと、学校内のカフェ!!紙カップのコーヒー(セルフサービス)一杯に
1.5ドルも取るな!そこらのデリだと75セントか高くて95セントなのに。
ぼったくりだつーの。でもわずかな時間が惜しいときはやむなくカフェに行くけどよ。

308 :名無しさん:04/09/02 12:54 ID:8eHV4rBZ
朝:ねてた
昼:豚肉のにんにくいため ごはん イカの塩辛 オーガニックサラダ
夕方:オーボンパンのサラダ
ゲータレードのんでジムでエクセサイズ (やっと入会した)
夜:中国鍋 ビール フライドチキン
おやつ:まんじゅう2個

309 :名無しさん:04/09/02 12:56 ID:8eHV4rBZ
>>303

彼と会わないときはむだ毛の処理しないの???¥げげっげえ

310 :名無しさん:04/09/02 22:08 ID:3jSo+eYc
朝 オムレツ(シソ、シラス入り)、蒸したコーン、キノコとインゲン炒め
おやつ もも
昼 納豆、ごはん
おやつ ヨーグルト、アップルソース
夜 メキシカン系のアペタイザー各種、ワイン

普段飲まないのに、つられてワインを4杯飲んで気分が悪くなったせいで
夕飯がほとんど食べられなかった。せっかく高い店に行ったのにくやしい〜



311 :まひる:04/09/03 01:53 ID:Qlhwa9g/
朝 たらことしゃけのおにぎり
昼 とろろそば
夜 さばの竜田揚げとおくらの酢の物、肉じゃが。

全部、日本から来てる母が作ってくれました。
おいすぃ〜
けど材料費高い〜


312 :名無しさん:04/09/03 13:24 ID:XPxwH7NT
朝:ごはん、納豆、きんぴらゴボウ、ゴマ味噌の味噌汁
昼:カレー、サラダ、手巻き寿司
夜:ごはん、ピザ、ワカメと鶏肉の煮物、納豆
おやつ:ぶどう、クッキー

寄り合いの残り物で済ませる毎日の食卓。。。。

313 :名無しさん:04/09/03 13:39 ID:stswym5A
朝・99セントのカップ入りメロン(案外うまかった!)
昼・チーズとハム挟んだパン
夜・和風パスタ(明太子と鮭)

なんか食事すんのめんどくさくなってきた。

314 :名無しさん:04/09/03 13:51 ID:ifeDyqPB
朝:クリーム・チーズつけたベーグル
昼:「どん兵衛」
夜:カツ丼とナスの味噌汁
おやつ:天津甘栗

315 :名無しさん:04/09/04 12:12 ID:3YWKJqna
朝:なし
昼:近所のデリにてアボガド・イール・得体の知れない魚ロール
夜:なんちゃってジャパレスにて、レインボーロール&スパイダーロールとバドライト

キワモノ寿司尽くしの一日でした。

316 :名無しさん:04/09/04 12:58 ID:N4peCJXd
朝:Nutella(ヘーゼルナッツチョコのペースト)のサンドウィッチ、ミルク、ハッシュブラウン
昼:ブリトー、スパニッシュライス&ビーンズ
夜:エビチャウメン

317 :名無しさん:04/09/04 16:01 ID:ijsO9ErF
朝:なし
昼:ツナおにぎり2個
夕方:納豆ご飯 ひらめ刺身 いくら オーガニックサラダ
夜:コリアンパーティーにてパイナップルジュースのラム割り
深夜:コリアンタウンでたこの焼うどん

318 :名無しさん:04/09/07 17:29 ID:V54ldDnu
NYC

朝:チーズベーグル、サーモンサラダ、チップス
昼:天ぷらそば、たらこおにぎり
夜:ウイスキー2杯、フィッシュ&チップス、アボガドサラダ、オニオンリング
さっき:ハムサンド、サイコロステーキ


ダイエット中です。




319 :名無しさん:04/09/07 17:58 ID:kZP81uER
>>318
ダイエット中なんですよね?
食べすぎでは?

320 :名無しさん:04/09/07 17:59 ID:V54ldDnu
でもダイエット中です。
正論言わないで下さい・・・


321 :名無しさん:04/09/07 18:08 ID:kZP81uER
>>320
ダイエットが成功しますように!
でも、せめて寝る前っていうか深夜の食事は控えてね☆
より早い効果が表れますわよん。


322 :名無しさん:04/09/08 08:50 ID:7QFmLLQ3
朝:Nutellaのサンドウィッチ、アップルソース、ミルク、お茶
昼:チックフィレのナゲット、ポテト、ダイエットレモネード
夜:ミートソーススパゲティー、ロール、サラダ


アメリカでダイエットは本当に難しいですよね。

323 :名無しさん:04/09/08 09:35 ID:cMVfAjnT
これからはわかる範囲でカロリーを書きなさい
朝:なし (0kcal)
昼:チーズピザ、ダイエットソーダ (400kcal)
夜:ペペロンチーノスパゲティー、コーンスープ (1000kcal)
                      (合計1400kcal) 本当?

324 :名無しさん:04/09/08 09:39 ID:x6Owgr/x
>>1
フラッシュ板で感動を巻き起こした名作を紹介するよ

さよなら、青い鳥(元祖板)製作者:西村京次郎
http://www3.to/bluebird-first


325 :名無しさん:04/09/09 09:48 ID:EGmSIqew
>>320
ワラタ

326 :名無しさん:04/09/09 15:20 ID:Q7+u0TRZ
朝:なし

昼:吉野家の牛丼

夜:豚肉リブ チャーハン ビール





327 :名無しさん:04/09/14 08:37:27 ID:4BofmF/f
a

328 :名無しさん:04/09/14 08:39:28 ID:4BofmF/f
朝:おうちでカフェラテ
昼:ベーグルサンドイッチ
夜:照り焼きチキン、スンドフ、バドライト


329 :名無しさん:04/09/14 10:14:49 ID:H7ZJwjNc
朝:Nutellaのサンドウィッチ、バナナ、ミルク、お茶
昼:ブリンピーのツナサンドウィッチ(6インチ)、ダイエットレモネード
夜:クラムパスタ、水

330 :名無しさん:04/09/14 10:17:17 ID:PibuAkqz
このスレに書き込む人って結構少食じゃない?

331 :名無しさん:04/09/14 10:19:23 ID:HRUKRdND
朝 シリアル ミルフィーユ
昼 枝豆
夜 野菜炒め、ご飯、納豆

332 :名無しさん:04/09/14 15:12:50 ID:h9TRpAMu
朝 レトルトカレー
昼 ハム&チーズサンドイッチ
夜 アイスクリーム、ダイエットコーク


333 :名無しさん:04/09/14 16:57:43 ID:cyLk5BLs
朝 トップラーメン(チキンフレーバー)
昼 トップラーメン(ビーフフレーバー)&バナナ
夜 レンジでチンのマカロニチーズ

四ドルもありゃ三日は食ってけます。

334 :名無しさん:04/09/14 17:36:46 ID:MDoRiWYr
朝:SUBWAYのサンドウィッチ
昼:Penn. Station構内で買ったサラダ
夕:自炊野菜炒めとメシ

335 :名無しさん:04/09/14 17:48:43 ID:xJpighJ7
朝:抜き
昼:おにぎり一個(鮭)
夜:から揚げ弁当@いーすとぼーい

336 :名無しさん:04/09/15 09:25:06 ID:Lt3W4NaC
朝:カフェラテ、ベーグルサンドイッチ
昼:抜き…
夜:パイナップル、リッツ

ダイエットしてるわけではありません…買出しに行くのがめんどくさかった
のです。今日はがっつり食いたいな〜。

337 :名無しさん:04/09/15 10:09:23 ID:dkb6CXKc
朝:麻婆豆腐残りとご飯、沢庵
昼:Veryberryとか言うスムージー(@モール)
夜:ちりめんじゃこ・厚焼き卵・大根おろし&ご飯
  あとインスタント味噌汁とまた麻婆豆腐残り

338 :名無しさん:04/09/15 10:59:59 ID:sINW6wrj
秘密

339 :名無しさん:04/09/15 11:47:23 ID:YztWV+b6
朝:Nutellaのサンドウィッチ、バナナ、ミルク、お茶
昼:ターキーサンドウィッチ、Unsweet Tea
間食:グノラバー
夜:納豆、ご飯、梅干、メロン、パイナップル

一応食べるものに気をつけてるつもりだが
最近サンドウィッチだらけな気がする・・・

340 :名無しさん:04/09/15 13:10:35 ID:VtcBT2KX
朝:のりたまのおにぎり、コーヒー
昼:そうめん、ブドウ、麦茶
おやつ:ナビスコのMixersというスナック菓子
夜:ケンタッキーのバーべキューチキンサンド、マッシュポテト、コールスロー

今日は野菜が足りなかった。明日はもっと野菜食べよ。

341 :名無しさん:04/09/15 13:33:12 ID:ISJVEW5a
朝:朝マックOJで
昼:クロワッサンサンドとフレンチフライ
間食:スニッカーズ
夜:ステーキ、ステーキ、コロッケ、鮭おにぎり
夜食:タイ風カレーライス予定
>>340
なんだか漏れよりは健康そうだね。漏れもベジ食べる。
サプリメントの緑黄色野菜じゃダメかな?

342 :名無しさん:04/09/16 06:31:09 ID:zuIzNUSk
朝:シリアル豆乳かけ
昼:スナック菓子
夜:タコサラダ&チキンスープ

なんで痩せないの??あたし・・・

343 :名無しさん:04/09/16 12:29:23 ID:OD4Rvkqe
朝 クリスピークリームのドーナッツとアイスコーヒー
昼 中国スーパーで買ったお惣菜の弁当(ご飯と豚の角煮と湯葉の煮物)
夜 昼の残り。

今日は野菜食べなかったから明日は食べよう。婚約者と会って帰って来ました。
別れるのがつらかったです。食事の好みがばっちり合う相手で本当に良かった。

344 :名無しさん:04/09/16 13:25:51 ID:/MOiDJqX
朝:ご飯+有機生卵+納豆+かつおぶし+ネギ
昼:釜玉
夜:ねこまんま

345 :名無しさん:04/09/17 10:37:42 ID:LaU6TFdK
朝昼兼 べトナミーズのサンドウィッチ、アイスコーヒー
夜 チキン、マッシュルームとピーマンのクリームトートリーニ
おやつ ハーシーの一口サイズのチョコ

346 :名無しさん:04/09/17 10:37:47 ID:KNvKn9Hv
朝:カフェラテとピーナッツバター&ジェリーサンド
昼:ウェンディーズのタコスプリームサラダ
夜:抜き

347 :名無しさん:04/09/18 10:55:54 ID:I0IUZ0O+
westminster ってベトナム人が多いと聞いたのですが、
おいしいベトナムサンドウィッチのお店知ってる方いたら教えてください。
ベトナムサンドのファンなのです。

朝:レストランでワッフルとスクランブルエッグ。
昼:スタバのモカと家でカフェラテ
夜:肉を食う予定。


348 :名無しさん:04/09/18 11:05:46 ID:aepsvbwE
>>342
毎日ウォーキングなりやってる?
低炭水化物ダイエットだけでもやせるけど、
適度な運動も大事だよ。

朝:納豆ごはん、味噌汁
昼:猫まんま
夜:ほうれん草ときのこのバターソテー、焼きそば

349 :名無しさん:04/09/18 11:07:10 ID:UcWGtC/J
朝 ご飯・インスタント味噌汁・沢庵
昼 スリムファスト・バーとカフェオレ
夜 マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーのセット

野菜が全然足りていない。(ガーン)
でもビタミン剤飲んだから、と言い訳

350 :名無しさん:04/09/18 12:52:02 ID:24EgRvn5
朝 マックのNO.2ミール オーダーして後悔、半分以上残す、コーヒーはフィニッシュ
昼 昨日のパスタの残り
夜 アメリカの寿司(巻物ばっかり)

夜台風のせいで停電が何回かありヒヤッとしました。来週は引越しです。
荷造り大変だな

351 :名無しさん:04/09/19 09:57:42 ID:X4yCfdzt
朝 ダンキンのフレンチクルーラーと、フレンチバニラコーヒー(甘甘攻撃で一気に血糖値があがり
目がさめる)
昼 パスタの残り(まだ残ってる)
夜 明太子のスパとサラダをこれから作るつもり

2日連続の書き込み。みんなもどんどん何を食べたか書いていこう!

352 :名無しさん:04/09/19 10:15:30 ID:R7qtnjqk
朝:食べてない
昼:ジャックインザボックスでコンボ
夜:焼肉の予定

353 :名無しさん:04/09/19 10:48:44 ID:fnDabpzr
朝 クエーカーオートミールのイチゴ味&コーヒー
昼 なし
夜 Country Buffetっていうアメリカ料理の
  ブッフェレストランで食べる。
ブッフェは元を取ろうと考えて食べ過ぎてしまうのでイカンよね。

354 :名無しさん:04/09/19 11:57:31 ID:aQ0AvmBa
朝 カフェテリアの豆乳
昼 カフェテリアのサラダとベーぐる
夜 クラムチャウダー

355 :名無しさん:04/09/19 23:01:17 ID:LuKtpSUh
朝:Nutella(ヘーゼルチョコのクリーム)サンドウィッチ、ミルク
昼:マックのセレクトチキン、ポテト、アンスィートティー
夜:ベトナムの野菜炒めがのったヌードルと春巻き

WorkOutを始めてから異常なほど頻繁にお腹が空きます・・・

356 :名無しさん:04/09/20 03:01:21 ID:x1OCcZCB
朝:V8とかいう野菜ジュース
昼:がんばって抜き
夜:ローストガーリックトマトソースパスタ(くそまず)

ダイエットでがまんしてたら夕方あたりすっごいイライラして、
大変だった・・・。向いてない。

357 :名無しさん:04/09/20 05:19:10 ID:0brr0z/U
朝:コーヒー
昼:中華肉まんとあんまん ワンタンスープ(デリバリ)
夜:ジャージャー麺 回鍋肉 きゅうりの漬物(デリバリ)
おやつ:キットカット




358 :名無しさん:04/09/20 06:33:02 ID:N/GSxjgo
朝 コーヒー 小枝バナナ味
昼 おせんべい 麦茶
夜 豚汁 明太子のおにぎり ショーロンポー(チャイデリで買ってきたやつ)
めちゃめちゃな献立、でも天気良し&日曜日だから幸せ、引越しまであと少し

359 :名無しさん:04/09/20 10:15:46 ID:ghWRiRWS
朝昼兼用:ご飯、大根おろし、厚焼き玉子&味噌汁 
     あとでスムージー(飲むヨーグルト)
夜:コロッケ、キャベツ千切り、ご飯、茹で野菜


360 :名無しさん:04/09/20 15:25:48 ID:SxQyJGEd
朝:豆乳

夕方:醤油チキンごはん チャイナタウンで食べた。ウマー。

夜: 海老ローメン ビッグマック ポテト アイスクリーム ビール
   ヤクルト

361 :名無しさん:04/09/21 04:34:47 ID:THvvNaAa
朝:カフェラテ
昼:カフェモカ、ベーグルサンド
おやつにチョコチップフラペチーノ
夜:ナチョスとビールの最高コンビ
夜中:チョコレートケーキ

デブまっしぐら

362 :名無しさん:04/09/21 09:13:24 ID:LSTIsMl4
朝 アイスウーロン、チェスナッツロール(近所の中国スーパーで90セント)
昼 豚汁 明太のおにぎり(全部昨日の残り)
夜 豚汁に茹でたうどんを入れたの

ただいま冷蔵庫掃除中

363 :名無しさん:04/09/21 12:01:39 ID:87RV6tb2
朝 職場のカフェテリアのチーズオムレツ、ホームベークトポテト(?)、コーヒー
昼 職場のカフェテリアのコーンドビーフサンドイッチ、コールスロー、ダイエットスプライト
夜 温かいそうめん、ビール

いまいち腹へってるな。

364 :名無しさん:04/09/21 13:03:21 ID:dGVFI3bA
朝: なし

昼: ハンバーガー こーしー ロウワーイーストサイドのKatz<?>
とかいう有名なところでツーリスト?に囲まれながら食べる。
そこはパストラミサンドイッチが有名なんだけど、
それは12ドル以上するから、みんなそれを食べてるのを横目に
3ドルのハンバーガーをもさもさ食べた。

夜:ごはん イカの塩辛 牛肉とねぎ赤ポーマンの韓国風炒め ポテサラ
  シーウィードサラダ 餅にあんこが入った和菓子。 タコの干物

365 :名無しさん:04/09/21 13:35:13 ID:xPfHrGGb
朝 アイスコーヒー、パンケーキをメイプルシロップとバターで
昼 ぬき
夜 ナチョ、サルサ&ワカモレ、豆のスープ、チキンファヒータ
  セロリ、人参、ブロッコリーにブルーチーズDip

胃下垂な私はこのメニューでお腹が臨月状態に・・・。
お取り寄せした美味しいコーヒー豆が今日届いたので
今、頂き物のチェリーパイを食べるか否かで悩んでいる。


366 :名無しさん:04/09/22 00:00:48 ID:lNK8X1Hf
くえ

367 :名無しさん:04/09/22 05:57:44 ID:Q39MAQqG
賞をとった”もの喰う人々”読んで大ファンになった私には
このコーナーは大好きです。



368 :名無しさん:04/09/22 06:50:02 ID:lNK8X1Hf
朝 さとう湯
昼 ひえ、あわ粥
夜 すいとん

369 :名無しさん:04/09/22 09:23:15 ID:nsGC/1/n
朝 ケロッグスペシャルK(イチゴ)
昼 スリムファストシェイク
夜 残り物(卵焼き・野菜炒め)とスーパーで売っていた春巻き(マズ〜)
  そしてワカメと豆腐(硬すぎ)の味噌汁、ご飯

370 :名無しさん:04/09/22 09:42:02 ID:GEPo1U60
>368
オモンネ。

朝:シリアルっぽくないシリアル。超うまかった。
昼:照り焼きチキンとご飯。
夜:サラダ

今胃を小さくしているところ。

371 :名無しさん:04/09/22 12:25:45 ID:+DEiWkC7
朝 ウーロン茶
昼 メキシカンのグリルチキンとイエローライス、コールスロー
夜 明太子スパゲティ(まだもらい物の冷凍明太子がちょっと残ってて、
明太シリーズメニューは終局を迎えようとしている。在米なのにちょっと嬉しい悩み)

緑の野菜が足りてない。でも引越しだから、料理できない。どこで野菜を食べようか。
ウェンディーズのサラダかな。。

372 :名無しさん:04/09/22 13:33:30 ID:2uYMPOu0
>>371
スーパーでカット済みのブロッコリーっ買って
バリバリ食べるっていうのはどうですか?


373 :名無しさん:04/09/22 13:45:38 ID:B/dMYbHh
ブロッコリーで思い出したんだけど、
野菜を電子レンジで温野菜にするのって
栄養面でどうなんですか?炒めたりするより
手間が省けるかなと思って。
スレ違いですが。。。

374 :名無しさん:04/09/22 15:50:50 ID:xVzJOqX/
>>373
温野菜にすると(ゆでると)水分に栄養素が流れ出てしまいます。
基本的にはほぼ全ての野菜に同じことが言えます。
野菜スープなんかにして一緒にとればいいですね、10年前なら。
なぜなら最近の野菜は環境破壊の一環もあり、昔の本などに記載されている
ほど栄養素が含まれていないのが現状です。
>>371
そんなわけで、サプリメントなんかを活用するのはいかが?
スーパーでNATURE MADEなんか売ってますよ。日本にもあるやつ。
・・・味気ないけど。

375 :名無しさん:04/09/22 23:04:27 ID:+DEiWkC7
>>372
そうですね、その方が安いしいいですね。
>>374
毎日マルチバイタミンは飲んでるんですけどね。野菜の栄養素をのことを書かれてますが、
アメリカ人が野菜を良く食べてないのにあんなにエネルギーがあるのは、サプリメント
のせいなのかとふと思ってしまいました。


376 :名無しさん:04/09/22 23:10:37 ID:lNK8X1Hf
>>372
生で?
こないだ隙間にマイクロかたつむりイッパイ付いてたぞ。

377 :名無しさん:04/09/23 01:14:42 ID:1KOZykcJ
>>376
ぎゃあああ〜っ!!マジですか??
私は生で食べる時は洗浄されてすぐに食べれる奴とか
既にカットしてあるけれど袋入りではなくて
普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが
1本売り?じゃなくて、そういうのにマイクロかたつむりが付いていたの??



378 :名無しさん:04/09/23 01:17:38 ID:D1o57xmZ
エスカルゴと思って食べれば大丈夫だよ。

379 :名無しさん:04/09/23 01:18:34 ID:1KOZykcJ
わかりにくい文だ!

×普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが

○普通の野菜売り場にある、カリフラワーのカットした奴なんかと
一緒の場所にある量り売りのものを洗って食べるんですが


380 :名無しさん:04/09/23 01:21:14 ID:1KOZykcJ
>>378
エスカルゴは生では食べないよお・・・・。
今度からブロッコリー食べる時はチェックしなくては!
好物だったのに・・・。

381 :名無しさん:04/09/23 05:51:02 ID:Nwf6GCNK
>>373
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumicrowave/microwave1.htm
ビタミン破壊率で言えば電子レンジは少しはマシらしい。

382 :名無しさん:04/09/23 06:01:02 ID:dSZSnXMC
カタツムリの生食による寄生虫
http://ime.nu/poetry.rotten.com/worm/

383 :名無しさん:04/09/23 10:40:31 ID:x04tKSOC
>382 って、グロ?


384 :名無しさん:04/09/23 10:55:17 ID:ZmKfiYmW
朝 ご飯、ワカメ味噌汁、& 目玉焼き
昼 トレーダージョーで買った大型板チョコ4ブロック(?)ほど
  これだけですでに200カロリーらしいが
夜 やききそばと朝の残りの味噌汁

385 :名無しさん:04/09/23 11:06:45 ID:K71ksmdZ
やききそば
中毒性があるので要注意

386 :名無しさん:04/09/23 11:38:53 ID:+BEItfJN
朝 アイスコーヒー ブトウ 明太子スパの残り
昼 野菜スティック with ranch dip from (スーパーで買ったやつ)
夜 サブウェイのターキーサンド(オリーブとバナナペパーいっぱいいれてもらった)

あーあ、ちゃんとしたご飯が食べたい!

387 :名無しさん:04/09/23 14:50:19 ID:dw4mHlii
朝:豆乳

昼:バッファローチキン イエローライス クラブケーキ ツナサラダ
  マカロニサラダ スイートコーン グリルドハム マッシュポテト
  キュウリ 菜っ葉

デザート:ダンキンドーナツミニx5 キウイ ヤクルト 

深夜: 明太子スパゲティ ビール

今日はハーレムに久々行きソウルフードを食べた。ウマー。 


388 :名無しさん:04/09/24 10:22:36 ID:vIh4dMOs
朝:シリアルっぽくないシリアル。
昼:納豆ご飯とごはんですよ。
夜:これから!



389 :名無しさん:04/09/24 11:17:30 ID:FiwKoyko
朝:野菜ジュース+セロリ
昼:納豆ぶっかけうどん
夜:ペペロンチーノ

さぬきうどんなくなったから明日買ってこよう

390 :名無しさん:04/09/24 12:22:52 ID:QZv84Xxb
朝:べーグル りんご
昼:トマトソースのスパゲッティ 牛乳
夜:キャロットケーキ

こっち来てから自炊で外食しないから食費は安く済んでる
でも炭水化物に偏りがちだな。

391 :名無しさん:04/09/24 13:00:12 ID:0j0Ji7sE
朝:なし

昼:明太子スパゲティ オーガニックサラダ

夜:チキンティカマサラ ヨーグルト

392 :名無しさん:04/09/24 14:52:00 ID:DAcstmfO
朝:パン、モッツァレラチーズ、レタス、トマト、洋梨、ヨーグルト
(果物のみ日替わり、ハム等を食べることも)

昼:中華の弁当(いんげん+鶏肉と野菜の炒め物+チャーハン)
(ハンバーガーと中華弁当を一日おき)

夜:コロッケ+野菜スープ+ごはん
(イタリアン又は和食1品+スープ+ごはん)

深夜:アイス


393 :名無しさん:04/09/25 10:35:58 ID:fZ9dq1SU
朝 スリムファストシェイク
昼 スリムファストバー
夜 ステーキハウスでステーキ&シーザーズサラダ

何かいけない事をしているような気がしてならない。

394 :名無しさん:04/09/25 11:55:14 ID:hkF0qde7
民主党米国BSE調査団報告書
http://www.yamabiko2000.com/poli_bse-chousadan.html
米国からの牛肉輸入再開に反対する
米国への民主党BSE視察団団長として
http://www.yamabiko2000.com/poli_gyuniku-hantai.html

395 :名無しさん:04/09/27 01:30:37 ID:vW3rWnE3
朝&昼 珈琲、鶏手羽の塩焼き
おやつ ハーゲンダッツのアイスクリーム(クレームブリュレ味)
夜 鶏手羽と野菜のトマトスープ、高菜のおにぎり

396 :名無しさん:04/09/27 07:12:33 ID:1uf8lPkC
朝:コーシー
昼:マックシェイク
夜:チキンサラダとスープ

胃が小さくなってよかった。あとは砂糖断ちするのみ・・・。
これがなかなかつらいよなぁ。
勉強勉強の毎日、心のよりどころは甘いものだけだもん・・・。

397 :名無しさん:04/09/27 07:35:39 ID:COEouSjL
朝 コーンフレーク&ミルク オレンジジュース ヨーグルト マルチビタミン
昼 COSIのサンドイッチ
夜 冷凍ピザ Bud-Light

398 :名無しさん:04/09/27 12:47:28 ID:lqbDDjEs
>>395
鶏手羽と野菜のトマトスープって美味しそう♪
自分で作ったのですか?
難しい料理でなければレシピおしえて!

399 :名無しさん:04/09/27 13:59:12 ID:IG7iwPo2
ブランチ; チーズとハムはさんだパニーニ、後サラダとレモネード
夜;グリーンカレー
>>396
あんまし食わないのはよくないぞ。逆に太るぞ。(俺はそういう経験をしたので)

400 :名無しさん:04/09/27 14:45:13 ID:JqkLK5Il
朝 コーヒー
昼 バーガーキングのウォッパーw/チーズ、チキンサンドイッチ、ポテト、ダイエットコーク
晩 冷たいスパゲッティ+めんつゆ+納豆+海苔、ビール

休日出勤で忙しかったので朝、昼はだめだめだったが
晩は「手抜きだけどヘルシー」路線でいこうとしたらこうなった。
納豆スープスパ(?)のコンビネーションは思いつきの手抜きだったが予想外にいけた。
海苔がいい役割を果たしていた。

401 :名無しさん:04/09/27 15:04:13 ID:P9Nxl96j
朝:豆乳 コラーゲン

夕方:カツカレー弁当 しゅうまい ひじき ブロッコリー

夜:雲丹ご飯 おでん マルチビタミン

おやつ:ヤクルト  きな粉餅

402 :名無しさん:04/09/27 15:10:45 ID:P9Nxl96j
>>398

http://www.herb-scents.org/cooking11.html

私もすごくたまにだけど作る。だれかチキンティカマサラの作り方知らない?

403 :名無しさん:04/09/27 15:12:31 ID:P9Nxl96j
あれ、りんくがなんでアダルト広告になってるの??ヤバ杉。

404 :名無しさん:04/09/27 15:25:29 ID:IG7iwPo2
>>403
2chはそういうシステムになってるのできにせんでくだされ。
そこから、上記リンクを踏むと、ちゃんと行けたよ。

405 :398:04/09/27 16:08:50 ID:lqbDDjEs
>>402
レシピどうもありがと〜!!
とっても美味しそう♪
これなら私でも出来そうです。

チキンティカマサラ美味しいですよね!
お返しにレシピを提供したいところですが
自分で作ったことないのです・・・。

406 :名無しさん:04/09/27 16:34:08 ID:P9Nxl96j
404

どうして????

407 :名無しさん:04/09/27 23:50:16 ID:IG7iwPo2
>>406
広告で儲けてるってのと、直接リンク張られると、サイトのサーバーから
2ch経由のアクセスを禁止にされる事があるから。(サーバーの負荷を減らすための措置)
そういう訳で、いったんランダムに飛ばされてから、目的のサイトに行くようになってると
そんな感じだったと思った。

408 :名無しさん:04/09/28 02:00:35 ID:0khv+JMM
日曜日(きのう)ガールフレンド(黒人)が、やきそばを作ってくれた。
デリでふつうに売ってる中華乾麺で、肉はホットドッグ用フランク、野菜はタマネジのみ、味付けはケチャップ。
でも、うれしかったある。

409 :名無しさん:04/09/28 03:12:57 ID:hdRWe869
<朝>ご飯とみそ汁
<昼>お汁粉
<夜>中華
OR在住の留学生です。

410 :名無しさん:04/09/28 07:24:12 ID:+mqXSCZM
朝と昼兼用 マックでビッグマックセット(オエーッ)
おやつ ピスタチオナッツ ミルクティ りんご
夜 彼がスパゲッティミートソース、ジョンソンビルのスイートイタリアンソーセージを
解体して作った。激うまなり

411 :名無しさん:04/09/28 10:17:27 ID:Rle9Lm/J
朝 ご飯、キムチ、エビフライ一個
昼 シリアル、りんご
夜 パスタ

412 :名無しさん:04/09/28 12:53:49 ID:YL6nnv9k
>398
レシピ遅くなってごめんなさーい
鶏手羽先と野菜のトマトスープの作り方
唐辛子とニンニク(みじん切り)を炒めて、そこに手羽先をいれ一緒に炒める
焦げ目がついたくらいに、野菜(ニンジン、いんげん、コーン、グリーンピース等)
いれて軽く炒めて、お水をいれる。煮立ったら灰汁を取ってコンソメの素、だしの素で
味を調えて、最後にトマトの缶詰めをいれて煮立てる。

413 :名無しさん:04/09/28 12:54:43 ID:ONyk94ld
朝 コーヒー
昼 バッファローチキンサラダ  
   大盛りサラダにわっさわっさとチキンとブルーチーズをぶっかけただけ、なかなか美味。
晩 残業中なのでベンダーマシンの冷凍フェットチーネ、ダイエットコークw/ライム
   こんなんじゃたりね〜はらへった〜

日本でライムいりダイエットコーク売ってるのかな?

414 :412:04/09/28 12:54:55 ID:YL6nnv9k
キャベツをいれるのもお忘れなく。

415 :398:04/09/28 17:19:34 ID:eht0ZFl7
>>412
あれ?
412さんが>>395の人なのかな?
>>402さんが既にレシピを教えてくれていたので
395の人だと思い込んでいました。
いずれにせよ、レシピありがとうですっ!
トマトもチキンも大好きなので両方のレシピで作ってみま〜す♪

ついでだから今日のメニューを・・・
朝 アイスコーヒー、イングリッシュマフィンにバターとシロップ

昼 シナボンでミニボンとコーヒー

夜 蒸しサーモン、人参のグラッセ、茹でいんげん、トマト
  カッテージチーズ、バケット少々、スパークリングワイン3杯
  シャルドネ2杯、ゴディバ(ゴダイバ)のアイスクリーム

もう少し飲みたいけれど明日も早いからもう寝ないと・・・。

416 :名無しさん:04/09/29 14:28:40 ID:sj/slRR9
朝 ヘーゼルナッツコーヒー、ブルーベリーマフィン
昼 エッグプラント・パルメザン、ゆで野菜
   こっちのナスはでかくて風情はないがしっかり調理されれば気にならない。
晩 缶詰のチキンヌードル、ラムコーク
   近所の酒屋でバカルディが安売りしてたので買ってみた。

417 :名無しさん:04/09/30 03:08:10 ID:hK/JnxvA
朝昼 パスタの残り(ウマー)
夜 豚肉とセロリの炒め物



418 :名無しさん:04/09/30 05:35:17 ID:hK/JnxvA
続いて書き込み
朝 グリッツ アイスコーヒー
昼 ローストチキンのサブ野菜たくさん詰めてもらった
夜 風来坊もどきの手羽、豆腐とほうれん草のサラダをピエトロドレッシングで



419 :名無しさん:04/09/30 05:36:18 ID:YnN3QWZd
>>404

じゃああのアダルトのはまたウイング野上の仕業ですね。


420 :名無しさん:04/09/30 08:05:58 ID:fzjMxEGh
食べないと逆に太るのか・・・。
食べて太るか食べないで太るかだったら、食べるよ、モウ。

朝:コーヒー
昼:チキンサンドイッチ
夜:チキンとポテト和えたの。

あー、もっともっと食べたい。


421 :名無しさん:04/09/30 10:42:24 ID:j5q3QapU
>>420
食べないと、あるとき飯腹プク食ったりすると、体の方がいつも空腹だから、
どれ、保存しておくかって感じで、多めに脂肪を作っちゃうんだと。
ほれ、よくリバウンドとかやってるじゃん。
食いまくれとは云わないけど、バランスよくある程度の量を食うのが一番かと思われ。

422 :名無しさん:04/09/30 12:01:40 ID:nELu6HV1
朝 おにぎり1個
昼 パスタスープ りんご2個 コーラグミ

夜 なににしよう

423 :名無しさん:04/09/30 12:19:55 ID:YnN3QWZd
朝:なし

昼:豆乳 コラーゲン

夕方:納豆雲丹ご飯

夜:フレンチフライ チキンナゲット 豚リブ焼き ごはん ビール

小腹へったかも〜、葉っぱ吸い杉。

424 :名無しさん:04/09/30 14:10:19 ID:pJMbvI5N
>>423 なにしてもいいけど、体壊すなよ。

朝 なし
昼 チキンポットパイ(? シチューみたいの) ゆでカリフラワー&ブロッコリ
夜 ペペロンチーノ
    アメリカきてから自炊におけるペペロンチーノ率が上がった希ガス。
    楽にエナジーを得られるからか。

425 :名無しさん:04/09/30 14:13:30 ID:nELu6HV1
ぺペロンチーノどうやって作るのですか?

426 :424:04/10/01 01:16:02 ID:gkoloX4U
>>425 俺的な手抜きの作り方だけど。

1) パスタをゆでる鍋にお湯をわかす
2) お湯がわくのをまってる間、
   フライパンに直径15cmぶんくらいオリーブオイルをいれ、
   1かけ分のにんにくスライス/クラッシュと赤唐辛子スライスをつけこむ。火はまだつけない。
   こっちきてからは赤唐辛子がいまいち簡単に見つからないので
   マコーミックの調味料のレッドペッパーでお茶を濁してる。
3) お湯がわいたらパスタをゆでる。俺はバリラのスパゲッティ愛食。ゆで9分。
4) 並行してフライパンに弱火をいれる。にんにくに色がつくまで。
5) 4,5分でにんにくがいい色になったらベーコン投入。ちょっと火を強くする。
   塩・こしょうもドカンドカン投入。気分によってナスやタマネギも投入。
6) そうこうしてるうちにパスタがゆであがる。
   ごく軽く湯切りしてフライパンにいれ、軽く塩・コショウしながらまぜる。

できあがり。作りはじめてから食うまで20分もかからないので疲れてるときは助かる。

味が塩コショウでしかつけられないので、好みの量は自分次第だが、
最初は意外なほど多めに入れたほうがいいと思う。
初めてつくったときのペペロンチーノの文字通りの味気なさは今も忘れないw

427 :名無しさん:04/10/01 08:01:13 ID:jjE2eMXs
朝 スリムファストシェイク
昼 韓国・日本料理兼用レストランにてブッフェ
夜 昼食べ過ぎでお腹一杯のためコーヒーだけ


428 :名無しさん:04/10/01 11:47:29 ID:RgrRBMYz
朝 ダンキンのフレンチバニラコーヒー クロワッサン
昼 パスタ
夜 日本食レストランから寿司のテークアウトを夜勤の彼の職場を訪ねがてら

429 :名無しさん:04/10/01 14:26:56 ID:5ajBm/9K
朝:豆乳 コラーゲン

夕方:ハムサンドイッチ ピクルス チキンナゲット フレンチフライ コーラ

夜:ソーセージ クラブビスク ラディッシュ

430 :名無しさん:04/10/02 08:57:30 ID:BNqiCruX
朝:豆乳 コラーゲン

昼:ソーセージ パン ラディッシュ

夜:イカソーメン いくらご飯 餃子と大根の味噌汁

夜食はなに食べよっかなあ〜

431 :名無しさん:04/10/02 10:02:08 ID:MGNl1X/Y
朝 チーズサンドイッチとミルクティー
昼 朝が遅かったためココアのみ
夜 やきそばとパイナップル

432 :名無しさん:04/10/02 12:06:49 ID:bnpxfQFI
朝 グリッツ アイスコーヒー
昼 豚のしょうが焼きとご飯
おやつ りんご一個
夜 カントリーフライドステーキ(w/白いグレービー) 
マッシュドポテト インゲンをクタクタに煮たやつ(ソウルフードのレストランで)

忙しくて自分でご飯作る気力がないなり

433 :名無しさん:04/10/02 15:16:40 ID:gsfEPirD
朝 フレンチバニラコーヒー
昼 ターキーサンドイッチ、クラムチャウダー
おやつ 職場であった、営業のお兄ちゃんのデモで支給されたピザ
夜 アジア系食品店でかってきた ラ王みそ味

 ラ王うめ〜w ラーメンを食うとホームシックになる。

434 :名無しさん:04/10/02 16:29:21 ID:tdW0Y+VY
かわいそうだな〜ほんとにかわいそう〜>>433
ラーメンでホームシックか、がんばれ!!

435 :名無しさん:04/10/03 00:21:49 ID:LRRjv7wP
狂牛病危機!輸入再開なんてとんでもない [週刊現代10月2日号]
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1075641299/89

436 :名無しさん:04/10/03 13:31:19 ID:g9WiFwXU
軽く流し読んでたんですが
>>431 やきそばとパイナップルって食い合わせはどうなんですか?

437 :名無しさん:04/10/04 02:36:40 ID:nrvqb5fM
>>436
431です。やきそば(肉と野菜入り)のあとにデザートとして
生パイナップル(缶詰ではないと言う意味)を食べました。
変な食べ合わせだったでしょうか。
ちなみにお腹を壊したりはしていません。

438 :名無しさん:04/10/04 03:44:04 ID:PFuH5Fih
朝 シリアルとコーヒ
昼 ベーグルサンドイッチ
夜 麻婆豆腐

麻婆豆腐がとっても油っこかった。

439 :名無しさん:04/10/04 04:37:52 ID:mq03G+ZV
>>437さん
その食べ合わせは変じゃないよ。ご飯の後に果物をデザートとして食べるのは全然OK!

440 :名無しさん:04/10/04 09:00:06 ID:mq03G+ZV
朝 オレンジジュース
昼 昨日のキムチ鍋の残り
夜 昨日のキムチ鍋の残りにうどんを投入予定

441 :名無しさん:04/10/04 12:52:03 ID:TwktmtCJ
>>437
436です。なんかやきそばとパイナップルを交互に口に運んでる絵を想像して工エエェと思ってしまいましたが
よく考えればロメインにマンデリンが入ってるのとかあるもんね、そういえば。失礼しました。

朝 コーヒー、エクレア
昼 職場仲間でBBQ
夜 その残り

BBQをしても法律で酒が飲めないのが味気ない…ノンアルコールビールでお茶を濁した。

442 :名無しさん:04/10/04 15:17:39 ID:9863w+eD
朝:なし

昼:そぼろごはん イカの塩辛 キムチ

夜1:寿司(鰯 ウニ ツナサラダ イカ カリフォルニアロール)
   餃子の味噌汁 ビール

夜2:そぼろごはん

夜3:そぼろごはん イカの塩辛 ブロッコリ

おやつ:アイスクリーム ヤクルト

食べ杉、。

443 :名無しさん:04/10/04 15:18:50 ID:9863w+eD
>>442 忘れてた!夜1のあとに茹でたカニを3匹食べました。

444 :名無しさん:04/10/06 04:10:19 ID:F3PE2MPZ
朝 バナナパウンドケーキ アイスコーヒー
昼 雑炊、ペストチキンホットサンド(アボカドも入れた)
夜 エッグヌードルを茹でて、チキン、マッシュルーム、ほうれん草をペストソースで和えるつもり。
間食 ハニーウィートのプレッツェルとりんご

何かカーボ取り過ぎ

445 :名無しさん:04/10/06 05:43:58 ID:gscoUckn
>>432
グリッツって南部にお住まいですか?
カントリーフライドステーキは
日本のソースをかけるとメンチカツみたく
なってグレービーよりおいしいですよ。

446 :名無しさん:04/10/06 06:10:39 ID:F3PE2MPZ
>>445
はいアトランタに住んでます。今度マイソース持参でレストラン行ってみます。ありがとです

447 :名無しさん:04/10/06 07:38:05 ID:3lUAJgVU
朝 だし茶漬けというお茶漬け海苔を送ってきたので食べてみる
昼 Atlanta Bread Bakeryという所ででチキンサンドイッチとアイスティー
夜 コーヒーとスリムファストバー(異様に甘い)
おやつ マスカット 

448 :名無しさん:04/10/06 07:45:53 ID:ZaXpo1XY
>>447 Emory の人?
朝 smoothie
昼 サンドイッチ と水
夜 ご飯とラ王

449 :名無しさん:04/10/06 07:49:45 ID:xrpnaYTB
朝 BLT フルーツ 紅茶
昼 松坂牛しゃぶしゃぶ $7
夜 魚のフライ、ナゲット、野菜 ご飯 お味噌汁。


450 :名無しさん:04/10/06 08:33:50 ID:SRISM8Ir
朝 プレーンオムレツ+トマト
  +牛乳&オレンジジュース混ぜドリンク
昼 サンドイッチと緑茶
夜 鮭の唐揚甘酢あんかけ(の予定)

451 :名無しさん:04/10/06 10:16:00 ID:0FzmJTQ/
朝:シリアル、ベビースター、コーヒー
昼:ベトナム風ラーメン、ウマー
夜:友達のうちで、BBQ

BBQでハンバーガーを作ったよ。ウマー!

452 :名無しさん:04/10/06 10:42:23 ID:nED9Kih6
BBQでやるハンバーガーってなんかしらんけどうまいよね。

朝 バニラヘーゼルナッツコーヒー
昼 ツナサンドイッチ、アスパラクリームスープ
夜 チキン・パルメザンとそのつけあわせの野菜、スプライト・ゼロ

昼も夜も職場のカフェテリア…なんかうまいもん食わないと。

453 :名無しさん:04/10/06 12:34:41 ID:mB4ZT8BI
朝:寝てた

昼:カレーライス 海老とねぎの味噌汁

夜:うなぎ巻き チキンナゲット フレンチフライ コーラ ビール

夜食:明太子スパゲティ 日本酒

454 :名無しさん:04/10/07 02:43:45 ID:GlaWU0fT
朝 バジルオムレツとキウィと牛乳
昼 サブ+お茶
夜 四川風麻婆豆腐(山椒入り)の予定

455 :名無しさん:04/10/07 02:57:05 ID:nSMPDlvd
安くて硬くて、まずいと3拍子揃った肉を美味しくする方法を伝授する。

まずミンチ、これでもかっていうぐらいにミンチ
次に、塩コショウ そんでその場でガーリックオイルを入れる
それから形を整え焼く。

456 :名無しさん:04/10/07 04:19:02 ID:+og0W4Zu
朝 コーヒー ホットツナサンド(ウォールマートで8ドルでホットサンドメーカーを買ったので日本のマヨとツナ缶を混ぜて。超おいしかった)
昼 ほうれん草とチキンのパスタ
夜 ステーキ、ロンググレインライス、ブロッコリーとニンジンを蒸したのの予定

今日は泳ぎに行ったし、気持ちがいいね!

457 :名無しさん:04/10/07 07:54:29 ID:oNh4BOOr
>456
ホットサンドおいしそうだねー。
8ドルって超安いし、あたしも真似しよーー。

朝昼:コーヒー、ベーグルサンドイッチ


458 :名無しさん:04/10/07 08:04:09 ID:+og0W4Zu
>>457さん
ウォールマートのサイトには載ってなかったから、直接お店に足を運んだほうがいいかもよ。
何かね、日本の喫茶店みたいなホットツナサンドな味だった。あーあホームシック

459 :名無しさん:04/10/07 09:26:12 ID:5ceq00ef
朝 オレンジジュース(非濃縮還元)と食パン4枚、生で。
昼 オレンジジュース(非濃縮還元)と食パン3枚、生で。
夜 キャベツと豚肉でキムチ炒め丼

もう一ヶ月ほぼこんな感じ、食パンOR肉を炒めた丼物・・・
日本の女の子たちの手料理とか食べたい

460 :名無しさん:04/10/07 10:23:58 ID:2yftl0/T
>オレンジジュース(非濃縮還元)

いいね、これ。
還元100%ばかり飲んでると
糖分過多な気がするんだよねぇ

461 :名無しさん:04/10/07 10:26:59 ID:DS4Lmf7+
朝 確実にシリアル
昼 スパゲッティーとソフトドリンク
夜 パンと肉とマッシュポテトとか

462 :名無しさん:04/10/07 10:36:44 ID:G/rro3jz
朝昼兼用 ご飯、大根おろし、玉子焼き&わかめ味噌汁
夜 かぼちゃのスープと小さいステーキ



463 :名無しさん:04/10/07 10:50:14 ID:GlaWU0fT
>>460
牛乳と半々に混ぜるといいよ!
オレンジジュースは当然 high pulp ね。

464 :名無しさん:04/10/07 11:05:29 ID:Wfv5cB9g
朝)野菜スープ、さばの味噌煮、雑穀ごはん
昼)辛ラーメン
夜)シーフードカレー、セロリ、ぶるーちーず

465 :名無しさん:04/10/07 14:35:54 ID:tWQIfHtN
朝:豆乳 コラーゲン

昼:メキシカンライスのミートソースかけ こ〜し〜

夜:茹でたカニ BLTサンドイッチ ピクルス

おやつ:キウイ プラム ビール

もうすぐハロウィン〜みんな仮装するの??

466 :名無しさん:04/10/07 14:40:38 ID:NrNDXObe
朝 おにぎり1個
昼 バナナ、サンドイッチ、ピザ少し
夜 ターキー、グレープ

食べ過ぎた。。

ね〜ハロウィンどうしよっかね!! 私まだ決めてないよ。

467 :名無しさん:04/10/07 15:15:00 ID:U/GHtJ3t
朝 無し
昼 パスタ、フライドポテト、ブレッドスティック
夜 鶏肉、マッシュポテト、

マズー

468 :名無しさん:04/10/08 02:32:19 ID:oEdeMTU1
朝 ほうれん草と人参と玉ねぎのちらし卵汁
昼 サブ屋
夜 茄子と挽き肉の煮物 の予定。

469 :名無しさん:04/10/08 09:07:37 ID:n2T2yYcN
朝 昨日の夕飯の残り
昼 サンド
夜 ハンバーグw/柚子胡椒とソース、ご飯、白菜とニンジンのの浅漬け

学生兼主婦だけど、旦那最近忙しすぎてご飯作ってくれない。自分で作ったご飯
は味がわかりきっているので飽きた。

470 :名無しさん:04/10/08 09:44:37 ID:eZGGvbwq
ハロウィンね・・・うわさによると盛り上がるみたいですねぇ。
仮装しますよ〜〜。

朝:ベーグルサンドイッチとコーヒー
昼:チキンブリトーとベビースター
夜:これから!朝昼食べ過ぎたので節制しないと・・・。

471 :名無しさん:04/10/08 12:02:52 ID:EUenzrD8
朝:ねてた

昼:豆乳 コラーゲン

夕方:ベーコンバーガー チキンナゲット

夜:おでん ごはん

夜食1:おでん ごはん ビール

夜食2:おでん ごはん

食べ杉〜〜〜


472 :名無しさん:04/10/08 13:05:10 ID:DEZRgTL9
朝:ベーグル チコリコーヒー
昼:なし
夜:カレー ビール

473 :名無しさん:04/10/08 13:18:34 ID:ADUamwHT
朝 ヨーグルト
昼 チーズラビオリ、ローストポテト、ローストエッグプラント
夜 チキンクリームフェットチーネ

米がくいたい…

474 :名無しさん:04/10/08 13:35:05 ID:lucshFVa
朝 ホットシリアル、ラズベリーの紅茶
昼 ツナサラダとクラッカー、アイスコーヒー
夜 ボストンから仕事でやって来た知人に
  天婦羅をごちそうになった!
  自分では揚げ物など作らないので
  カウンターで揚げたてを頂けて幸せ♪
さっき帰宅してパンプキンパイとコーヒー食べました。
今日の夜はかなり大満足でした。




475 :名無しさん:04/10/08 13:48:39 ID:8a5yJJM6
朝 パン+サラダ+グレープフルーツ+チーズ+サラミ
昼 中華弁当
夜 ぎょうざ(冷凍、中国製?)、野菜炒め、ごはん

476 :名無しさん:04/10/09 01:32:54 ID:Dh2Lm5Jm
朝 パン きのこスープ
昼 かぼちゃのプリン
夜 まだ

477 :名無しさん:04/10/09 02:44:39 ID:sBC0Dnp3
朝 時間が無いのでイチゴとキウィ
昼 サブ屋
夜 豆腐とほうれんそうのそぼろあんかけ

478 :名無しさん:04/10/09 08:05:54 ID:FBeGRdRG
朝 フルーツ・オン・ザ・ボトムヨーグルトのブルーベリー
昼 ローストビーフサンドイッチ、ニューイングランドクラムチャウダー
夜 月見そば

やっぱ夜が和食だとなんともいえない安心感があるな


479 :名無しさん:04/10/09 12:20:02 ID:hNVVJ05L
朝 ホットサンド(今日はハムとチーズ)アイスコーヒー
昼 ハンバーグ ご飯 お味噌汁 V8(野菜ジュース)
夜 海老のバター&レモンペパーソテー ホットドック フレンチフライ
とんでもない組み合わせだけど旦那の久しぶりの料理でテレビの前に二人でpresidential debateを見る。嬉しい3連休


480 :名無しさん:04/10/09 13:41:42 ID:RufoBjwX
旦那さんが料理してくれるって裏山。家は全然やる気ないようで・・・

朝:ホットシリアルイチゴ味とミルクティー
昼:マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーとコーラ
  (節食中に付きミールにしないのでFフライなし。)
夜:セロリ・スティック
おやつ:Costcoにてアイスクリームバー


481 :名無しさん:04/10/09 13:45:36 ID:vJQRmonz
朝:パン+サラダ+サラミ+りんご+ヨーグルト
昼:石焼ビビンバ(コリアンレストラン)
夜:お茶漬け、くずきり
昼のビビンバがもたれました、、、。


482 :名無しさん:04/10/10 09:51:11 ID:XimAmtjS
朝:ご飯、豆腐+ねぎの味噌汁
昼:りんごと紅茶
夜:フレンチ・べトナミーズレストランにて
  カラマリサラダと結局ベトナム風焼きそば 

483 :名無しさん:04/10/10 10:09:21 ID:4BIpw1OR
>479
月曜日休みなの?イーネッ。

朝:ダーリンと海の見えるカフェでブレックファストタコス、コーシー
昼:ドリトス¥ボリボリ
夜:食べきれなくてTO GOしたタコス。

484 :名無しさん:04/10/10 10:20:27 ID:D9aCF65Z
>>483さん、月曜はコロンバスデーで休みですよ。

朝 ホットサンド
昼 ブリンピィで旦那が大口あけてサンドウィッチを食べてるのをみながら、私はスープ
夜 手作り餃子、ポテトサラダ
夜 lemon ginger tea w/honey

485 :名無しさん:04/10/10 11:36:33 ID:JVRLcSf5
コロンバスデー、休む人と休まない人がいるうちの職場… 俺は出勤。ボスが来る予定だから(泣

朝 コーヒー、ヨーグルト
昼 バーガーキングのアンガススティークバーガー(w/フレンチフライ、ダイエットコーク)
   ウォッパーよりこっちのほうが旨い。
夜 納豆+卵ご飯 焼き鮭 ビール

486 :名無しさん:04/10/10 11:46:22 ID:o2zs6tL4
朝 Whole wheat multi grainのパン、コーヒー
昼 タイ料理 (真っ赤なチキンの甘辛ソテー、白米)
夜 チャイニーズのデリバリー チキンLo Mein

487 :名無しさん:04/10/10 12:55:27 ID:0DccQOoO
カナダはThanksgivingで月曜休みです。のんび〜り。

朝:コーヒー
昼:札幌一番ラーメン(卵、コーン入り)
夜:ご飯、肉じゃが、サラダ
デザート:パイナップル

488 :名無しさん:04/10/10 14:28:44 ID:I//VBz16
朝:ねてた

昼:フレッシュオレンジジュース コラーゲン

夕方:明太子スパゲティ

夜:おでん ごはん

夜食:チキンナゲット チリドッグ ビール おでん

489 :名無しさん:04/10/10 14:28:51 ID:o2zs6tL4
>>480
節食中なら、いくらフレンチフライなしとはいえ、マックを食うのは
いかがなものかと思うが。

490 :名無しさん:04/10/10 15:06:19 ID:uVEtJImN
朝:ねてた
昼:チーズトースト サラダ イチジク
夜:ご飯 仔牛肉のカツレツ(冷凍の) サラダ 筑前煮
冷凍のカツはやはりおいしくない。。。

491 :名無しさん:04/10/11 06:09:35 ID:ausNVutr
朝 ナマズの山椒焼き卵とじ
昼 林檎とキウイと梅酒ゼリー
夜 茹でた豆腐とほうれん草のそぼろあんかけ の予定

米は滅多に炊かない。
アメリカに来て数ヶ月で10キロぐらい痩せたよ。

492 :名無しさん:04/10/11 06:13:07 ID:ausNVutr
そぼろあんかけは >>477 で食べてるか…
豆腐とほうれん草とニンジンの炒め物に変更。


493 :東村:04/10/11 06:35:56 ID:1vLICDix
朝:牛丼
昼:冷凍のグラタン、冷凍の肉まん
夜:チーズハンバーグ、サラダ、ごはん
深夜:チーズカレー、ハンバーグ
おやつ:クッキーパイ、カントリーマァム(バニラ)


食べ過ぎ?
当方29歳女子、身長159センチ
体重やばいです。



494 :名無しさん:04/10/11 12:42:54 ID:7N2KTkQ2
朝:なし

昼:フレッシュオレンジジュース 豆乳 コラーゲン

夕方:チキンティカマサラ ウマ(゚Д゚) ー

夜:おでん ビール

夜食:クランベリージャムのパイ3枚
   彼にピザを今買いに行ってもらっている。

495 :名無しさん:04/10/11 12:48:07 ID:C0stkzEp
餃子鍋を作りました。
朝から夜の今までずーっとこれ食べています。



496 :名無しさん:04/10/11 13:00:50 ID:8mWZAIB2
ずっと食べたいと思っていたタラコスパゲティの素(エスビーのやつ)をやっとみつけた。
早速食った。うまかった。

497 :名無しさん:04/10/11 13:28:27 ID:7N2KTkQ2
gyuza no
 kawa ha tedukuli?

498 :名無しさん:04/10/11 20:43:53 ID:3mjb0eSV

日本時間の放送 あと1時間。
アメリカで食事しているなら見れ

NHKBS1 「BSE対策は守れるか」 10月11日 午後10時〜11時49分
http://www.nhk.or.jp/bsdebate/index.html
10月のテーマ(1)「BSE対策 安全は守れるか」の再放送決定。
日時:10月16日(土)16:00〜17:49 BS1 

499 :名無しさん:04/10/12 06:31:30 ID:fLrLizB9
朝 トマトとキウィ、牛乳
昼 タコベル
夜 じゃがいものオムレツスペイン風

500 :名無しさん:04/10/12 06:39:29 ID:fLrLizB9
>>493
とりあえず、米や小麦の食材を使ったものを
抜くと、あっという間に痩せる。
洋食メインなのも良くないな。

俺は1週間に1キロぐらい、コンスタントに減ったよ。
野菜や果物、肉類は十分に食べてたので、
ぜんぜんキツくなかった。

501 :名無しさん:04/10/12 08:52:06 ID:ZtHsDlf9
朝 ビスケット オムレツ(一口)
昼 OJ ヨーグルト
夜 またビスケットとオムレツの残り、
食後はアイスコーヒー

こんなメニュー、日本在住だったら絶対にありえない。PMS中なので何も作る気
なし

502 :名無しさん:04/10/12 09:10:34 ID:sVQPrhtX
朝 コーヒー
昼 チキンサラダ
夜 チキンヌードル サラダ

期せずして健康的な1日になったな…

503 :名無しさん:04/10/12 10:28:14 ID:ssfqdseg
朝 寝ていたのでなし
昼 パンケーキ、バナナ & コーヒー
夜 BBQの残りの照り焼き風チキンのサンドイッチ(ウマ〜)

504 :名無しさん:04/10/12 10:53:59 ID:ivG18ifL
朝:寝てた

昼:水 コラーゲン

夕方:ビッグマック ポテト コーシー

夜:ポパイでフライドチキン2本 ポテト

夜食:コーシー アップルディッパー カラメルソース

やばっ、ジャンクフードのみ、、、、、

505 :名無しさん:04/10/13 13:41:39 ID:HgII5pXk
朝 トマト入オムレツ
昼 ツナサンド
夜 豚挽き肉の何か

506 :名無しさん:04/10/13 14:09:49 ID:0g8dBY5W
朝:水

昼:水 チョコレート

夕方:醤油チキン ごはん ビール

夜:サブウェイのサンドイッチ 辛ラーメン ビール

507 :名無しさん:04/10/14 13:05:21 ID:pdKg+aO2
朝:なし

昼:カリフォルニアロール ぎょうざ お茶

夜:ねぎ巻き 海草サラダ ごはん カニの茹でたの

夜食:辛ラーメン

明日からソウルと日本に11日間いきまーす。日本からも
書き込みします。きっと豪華でおいしいご飯が待っています。


508 :名無しさん:04/10/14 13:50:31 ID:byxNP5Fv
朝・寝てたので抜き

昼・辛ラーメン 1/2

夜・数日間煮込んだカレーでカレーうどん

辛ラーメンにトウバンジャン入れたら辛くて食べれた物じゃなくなった…。


509 :名無しさん:04/10/14 15:01:21 ID:sixNSq//
朝:寝てたので抜き
昼:肉まん
夜:白米、大根とわかめの味噌汁、れんこん天ぷら、
  野菜と厚揚げの炒め物、自家製漬物

いつもはダラなのでこんなに作りませんが、
最近は食欲旺盛なので頑張ってます。

510 :名無しさん:04/10/14 22:31:29 ID:1Wa1y6rj
昨日は

朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 チキンヌードルスープ

悩みがあってご飯がのどを通らない

今日はもっと何か食べなきゃと思う
朝 ポテサラをはさんだホットサンド コーヒー


511 :名無しさん:04/10/15 02:15:15 ID:C3aWjnC2
みんな、しびれツナサンド食ったことある?
デリのツナサラダが古くなると舌にビリビリくるんだ。

512 :名無しさん:04/10/15 08:49:03 ID:giE+Hn+Y
>511
なんじゃそりゃー!聞いたことないよっ。そんなの食べたくないね。

朝いっつもコラーゲンの人、そんなに食べて太らないの?
いつも、いいなーこんなに食べれて・・・と思ってました。
あたしは、カロリー高いの食べたら即太るから大好きだけどがまんしなきゃ
と思ってるよ。でもなかなかむつかしいけど。

朝:スタバでマキアート
昼:イタリアンレストランでランチセット
夜:ウルフガングパックのスープ(大好き!)

513 :名無しさん:04/10/15 13:53:58 ID:iLQ8JwDf
朝 atkins のパスタ、
昼 シリアル、atkinsマフィン、アイス
夜 肉と野菜炒め、オレンジ

もう食べ過ぎててやばい ダイエットしなきゃ

514 :名無しさん:04/10/16 10:50:50 ID:vh0WOsEx
>>512 私もそうおもてたよ。コラーゲンの人は夜型の生活みたいだね。

朝 ビスケット コーヒー
昼 日本食レストランでランチセット(寿司とてんぷら)
夜 カリビアンレストランでstewed fishと怪しい味のするアイスティ
このアイスティを飲んだ後やたらにホ−ニィになるので、いつも旦那とホーニィティー
って呼んでる。なんかね、果実のジュースが入ったような禁断の味。。

515 :名無しさん:04/10/16 10:56:49 ID:ER0IkRAf
朝昼兼用 カレーの残り
夜 バッファローウイング、かぼちゃスープ、サラダ

516 :名無しさん:04/10/16 11:46:36 ID:gJaWFcRZ
朝 コーヒー
昼 ピザ(ペパロニとミートボールを1スライスずつ) サラダ
夜 冷凍もののトルティーヤ(チーズ・ベーコン・エッグ) オレンジジュース

なんかとってもアメリカンジャンクフードな1日だ…

517 :名無しさん:04/10/17 07:39:23 ID:2skvl6If
朝 カルボなーらの残り一口、コーヒー
昼 ヴェジピザ 1スライス、スプライト
夜 これから和食を作るつもり

518 :名無しさん:04/10/18 08:56:48 ID:njQobQ3t
朝 ハニーオーツバー 水
昼 パストラミサンドウィッチ
夜 あーあ何食べようかな。。

519 :名無しさん:04/10/18 11:12:10 ID:e4KcCLVv
朝 コーヒー、クッキー
昼 中華丼
夜 3日煮込んだカレー、マロンアイス

>513
Atkinsダイエットしてるんですか?私は6週間やったけど、
ご飯が恋しくなり挫折。徐々にリバウンドして
体重戻っちゃった。


520 :名無しさん:04/10/18 11:42:17 ID:OdLLD8Qx
>519
2日やってみただけです。
特にアトキンってわけぢないけど、ダイエット中です。

朝 玄米、サトイモ
昼 チョコ、シリアル
夜 なにしよう

521 :名無しさん:04/10/18 12:36:56 ID:a6xBruOn
朝 抜き
昼 オレンジジュース
夜 (ミツワで買ってきたネギトロとイクラで)ネギトロイクラ丼 インスタントみそ汁

半日寝倒してダレダレな1日だったが晩飯はおいしかった。

522 :名無しさん:04/10/18 13:09:20 ID:fmpQOOCF
朝 チャーハン(前日の晩御飯の残り)
昼 ハヤシライス
夜 また、ハヤシライス

おやつにりんご食べた。

日本帰りたい〜
コンビニがなつかし。

523 :名無しさん:04/10/18 13:45:01 ID:SZQwT1kY
朝昼 :パン、ヨーグルト、サラダ、オレンジ、チーズ、サラミ
おやつ:シンガポール製のビスケット(シガールみたいなやつ)
夜  :外食(スープ、ケバブ、サフラン)

なんかこのスレの住人の食生活すさんでません?

>コンビニがなつかし。

には禿げ死苦胴衣

524 :名無しさん:04/10/19 04:45:27 ID:T96VG6xR
朝:カフェで、スープ&サラダ
昼:朝がヘビーだったので抜き
夜:パスタ、ブレッド、フレンチフライ
おうちかえって、チョコレート

ベルギーのチョコレートで、7個で10ドル!!
でも、たまにはいっかー。超おいしいし・・・。

525 :名無しさん:04/10/19 06:08:02 ID:RvppFtcq
>>523ここのスレの人、中には食生活すさんでる人いますけど。だってアメリカじゃ
自分で作るか、超高級デリとかじゃないと健康的に食事をとれないじゃないすか。
仕事とかで作る時間のない人もいるだろうし、スーパーの野菜スティックだけじゃ物足りないし。
まああたたかい目で見守ってくださいな。

朝 なし
昼 手作りハンバーグのトマトソース煮込みにショートパスタ添えたもの
夜 これから海老のガーリックソテー、イエローライス、緑の野菜3種の蒸したの、白ワインの予定

526 :名無しさん:04/10/19 16:10:56 ID:ORLZmxbY
朝 パスタの残り
昼 カレー南蛮そば
夜 スンドゥブ

ここ最近外食してないよ。節約生活、偉い!
(自分で励まし)

527 :名無しさん:04/10/20 06:33:12 ID:I8n+XRkp
朝:わかめ+豆腐味噌汁、ご飯、ニンニクしょうゆ漬け
昼:Atlanta Bread Companyにてトーストしたピタパン?の
  チキンバジルペーストサンドイッチ&モカコーヒー
夜:亭主も遅いし、お腹も空かないのでコーヒー一杯で済ませる予定

528 :名無しさん:04/10/20 08:32:07 ID:QJNXvjqV
>526
スンドゥブ私も大好きなんだけど、具って何入れますか?
あたしこないだ、スンドゥブの素買って、豆腐と卵だけで食べた。
超辛かった〜。ちなみに辛さの調節の仕方も分かりますー?

朝:こーしー
昼:納豆パスタ(くそまず)
夜:抜き

夜授業があって、遅くなっちゃったので、食べるの控えてたら
超お腹すいていらいらした!

529 :名無しさん:04/10/20 23:10:28 ID:GT1oIt8d
朝 なし
昼 フライドチキン、マカロニ&チーズ、カラードグリーン
夜 orange roughy の西京漬け(前日から味噌とみりんで漬けたのをグリル)、
  クレソンのナムル、揚げだし豆腐、わかめともやしのお吸い物、ご飯

夕飯は満足でした。

530 :名無しさん:04/10/21 11:47:12 ID:GIJFEgzZ
朝 チーズパウンドケーキ(ブルーベリー入り、前夜に作って寝かせといた)コーヒー
昼 昨日の夕飯の残り、ご飯
夜 手羽先のグリル(クレイジーソルトをかけて、オーブンで30分強)、トマトときゅうりのサラダ、パルメジャーノライス(インスタント)

間食 グレープ、ミルキー3粒、ドリトス8枚ぐらい、ハーブティ

531 :名無しさん:04/10/21 12:34:14 ID:zCNpTfje
朝 あめ2個
昼 ターキーサンドイッチ、チョコ3つ
夜 サーモングリル ブロッコリー


532 :名無しさん:04/10/22 06:27:24 ID:AHtGsqDj
朝 パウンドケーキアゲイン、コーヒー
昼 ミートソーススパ
夜 旦那が夜勤なので帰ってこない。さみしいからお腹もすかない。納豆かな

533 :名無しさん:04/10/23 09:08:19 ID:jpp6ww2A
朝:ドーナツとカフェラテ
昼:パンケーキとコーヒー
夜:これからでつ。

534 :名無しさん:04/10/23 16:07:43 ID:aigpU5fM
朝:ハーブティ、トマトとアルグラとトルテッリーニ少し
昼:インド料理屋でチキンティカマサラ
夜:ネギと大根おろしをいっぱいかけたおそば。出汁も手作り。


535 :名無しさん:04/10/23 17:08:32 ID:c+XRRKoS
朝 ライチジュース
昼 パッションフルーツジュース
夜 ブルーベリージュース

当方現在ダイエッツ中。
ケンタッキーの衣が食いてぇー。

536 :名無しさん:04/10/24 10:36:24 ID:HYN6PhJo
朝昼:パン、サラミ、サラダ、オレンジ、モッツァレラ、タルト(自家製)
夜 :そぼろ、ごはん、豚汁、野菜炒め(冷凍もの)

今日から新米だぁ。おまえら、米は何を買ってますか?
当方、「あきたおとめ」(力リフォル二ア産)。


537 :名無しさん:04/10/24 12:48:35 ID:Rvukcjnx
朝 寝てた
昼 セサミチキン
夜 ホットケーキ、とポテトチップとバナナ
ビール2本
あたし健康状態やばやばだな。
米はコリアン米を買ってるけど激マズ臭いでもこのさいどうしようもないのよ〜涙
それかAmerican Choiceのやつ、これもまずすぎだよん。


538 :名無しさん:04/10/24 18:01:18 ID:5GxQtK5P
>>512

nyでは一日中プカ〜〜ッ、、プカリッとしてるのでとにかくお腹が空くんです。
11日間ソウル、日本を旅行中は禁煙しているので
そんなにむやみには食べません。あしたnyに戻ります。
そしたらまたプカ〜〜ッの生活がまっています。ジャンクフード
だろうが何だろうが異様においしく感じるんですよ。
ちなみに機内食は大ッ嫌い!!なのでぺヤングソース焼そば持参します。

朝:コラーゲン ごはん 豚キムチ 蟹のみそ汁 こーしー

昼:天ぷら(えび、オクラ、しめじ)ざるそば お茶

夕:天ぷら ざるそば キュウリとなすのぬか漬け お茶

夜:これから

539 :名無しさん:04/10/24 19:54:14 ID:5GxQtK5P
夜:やきとり (鶏ねぎ 皮ねぎ 砂肝)
  スパゲティトマトソース オリーブ入り
  蟹のみそ汁 ごはん かまぼこ なすのぬか漬け お茶

  げふっ

地震のニュースを見ながら食べた。今日は1日ニュースしか見てない。

540 :名無しさん:04/10/25 04:53:56 ID:u4mfnMEQ
朝 スパゲティ、ペペロンチーノのインスタントのをかけて
昼 なし
夕方 チャイナタウンの肉まん1つと水
夜 マクドナルドのセット

541 :名無しさん:04/10/25 07:48:36 ID:zaGBgaPw
>コラーゲンの人
おかえりなさい。
レスありがとうございます。
あたしも一日中じゃないけど、愛煙家なので
吸った後横でben&jerryのchubby hubby食べられると我慢できなくて
一緒になってパクつきますね。
ちなみにあたしも機内食大嫌いです。
臭くないっすか?イヤーなにおいする。

朝:抜き
昼:コンビニのコーヒー
夜:チキン丼を彼氏と半分こ。
間食:ヨーグルトをパクつく。


542 :名無しさん:04/10/25 08:57:27 ID:pWq8rQyu
朝昼一緒:チーズのサンドイッチとミルクティー
夜:Unoにてシーザースサラダと何たらとか言うエビのスパゲティー
  失敗。麺が柔らかすぎで萎え。味も無し(泣)
  やっぱりUnoでは素直にピザにしとけばよかった 


543 :名無しさん:04/10/25 09:25:05 ID:wNM7T+/E
うのっていつ前通っても客は黒人か他州からのツーリストしかいない。
ぴザだったらスタンドでかうスライスのほうが安いしうまい。

544 :名無しさん:04/10/25 09:33:33 ID:pWq8rQyu
あの、Unoってシカゴだけじゃなく
あちこちにチェーン店が...
うちの近辺にも2件あります 

545 :名無しさん:04/10/25 12:16:57 ID:YLn088vC
朝 なし
昼 昨晩のキムチ鍋に冷凍うどん(韓国産)投入、韓国産冷凍うどんのシコシコはちょっと讃岐のシコシコとは違うね
夜 チャイニーズのバフェで茹でただけどエビを食べる。他も食べて気持ち悪くなった。
チャイニーズはとりあえずあと6ヶ月はいらない。

546 :名無しさん:04/10/26 14:07:50 ID:xq+ALZ4Q
朝:しゃけおにぎり 味噌汁 こーしー コラーゲン
昼:ラーメン ぎょうざ ごはん ザーサイ
機内:ぺヤング焼そば カップラーメン こーしーのブランデーいり 
   トマトジュース ビール バナナ クッキー

夜:うなぎ巻き 麦茶

深夜:ハンバーガー トマトジュース

帰国して彼に電話したら”明日会おう”って。がっかり。
きっと食事を買う金がないからだ。
11日ぶりにnyに戻ってきたのだから晩ご飯を食べさせてくれて
全身マッサージとアソコをべろべろになめてリラックスさせてくれる
人だったらいいのにな、、。はああ〜、、愚痴愚痴。

547 :名無しさん:04/10/27 01:38:01 ID:AZtCeS9r
↑すみません、、つい欲求不満でバカなことを書いてしまいました。(反省、、)

548 :名無しさん:04/10/27 03:38:17 ID:C+zn07FM
朝:ミニベーグル、お茶(TazoのZenという緑茶とミントのブレンド。
邪道だがけっこう気に入ってしまった。)
昼:野菜スープ(Whole Foodsで買った缶入り)、りんご(Fuji)
夜:白身魚のムニエル、ローストしたアスパラガス、パスタサラダ(の予定)



549 :名無しさん:04/10/27 07:15:44 ID:BNeWcYan
朝:なし
昼:ビーフシチューとご飯
夜:スープ?

550 :名無しさん:04/10/27 07:25:29 ID:CZaiwjUo
朝:なし
昼:ビッグマック、フレンチフライ、ダイエットコーク
夜:おでん、清酒(冷)

551 :名無しさん:04/10/27 07:37:50 ID:wWq/iskv
朝:チーズトースト&コーヒー
昼:ココア
夜:おかずを作るのが面倒だったので中華ブッフェのお持ち帰り
(テイクアウトにすると量り売りになる)&家で炊いたご飯 

552 :名無しさん:04/10/27 10:05:07 ID:G0P+tV0J
>コラーゲンさん
アソコをべろべろになめてくれる人なんて、ゴチャマンといると思うの。
気を落とさずに、がんがれ!

朝:すげ〜甘い菓子パンとパンプキンラテ(ハロウィンだね〜)
昼:抜き
夜:チキンブリト〜


553 :名無しさん:04/10/27 10:29:36 ID:v5SkTcNU
朝 なし寝てた
昼 彼氏の職場から呼び出しがあり、卵サンドを作っていく。外でピクニックランチ
夜 BBQリブ、白いご飯、カラードグリーン、コーンブレッド
デザート グレープフルーツ

>あそこをなめてくれる人はいっぱいいても、やはり選ばなきゃ。

554 :名無しさん:04/10/27 10:55:42 ID:ZudkcVb9
朝 なし
昼 コーンフレーク かっぱえびせん
夜 白飯 照焼きチキン みそ汁

555 :526:04/10/27 11:53:05 ID:uspA0ims
>>528
遅レスですが・・・

私もスンドゥブの素を使ったんです。袋に書いてある
インストラクションよりもかなり多目の水を投入しました。
そして、白菜と長ねぎとえのきも入れました。味が薄く
なってしまったからとりあえず味噌で調節。ほとんど
辛くなかったです。インストラクション通りの水分量だったら
かなり辛くなってたかも・・・。

朝:オレンジジュース
昼:外食の焼きそばの残り
夜:同上

夜用にご飯炊いたのに、おかずを作るのが面倒で
つい連食してしまった・・・。

556 :名無しさん:04/10/27 11:59:49 ID:2XzmQnbk
朝 ゲータレード
昼 クリームソースのフェットチーネ、トマト
夜 鶏の水炊き 
   今シーズン初鍋。カセットコンロもってないから鍋ごと食卓にもってくるだけだけど、やっぱ鍋はいい…

557 :名無しさん:04/10/27 12:57:41 ID:Oa9+iBVk
朝 寝坊につきヌキ
昼 メシ屋でカリビアンチキン丼 カリブ人と間違えられた
夜 Catfish オムレツ

558 :名無しさん:04/10/27 13:12:47 ID:4y6xbs77
朝 マリファナ入りクッキー
昼 のり弁
夜 ポテトグラタン

今チーズケーキが焼きあがったところ。うまそ〜。

559 :名無しさん:04/10/27 15:01:09 ID:AZtCeS9r
朝:V8 コラーゲン BLT ピクルス こーしー ドリトスのグァカモレ味ひと袋

昼:なし

夜:納豆カレー ポテサラ 豆腐とクレソンの味噌汁 フライドチキン 豆乳

560 :名無しさん:04/10/27 17:32:26 ID:AZtCeS9r
明け方:ハンバーガー ピクルス コーラフロート

寝れない、、。

561 :名無しさん:04/10/27 17:40:04 ID:Hb+9kuIU
みなさんこんにちは

朝バナナ チョコ 
昼すし3個 スープ チョコ アイス
夜 パスタ
なんかチョコばっか!! ハロウィンの準備でお店におかしいっぱいあるからだ!!怒
反省・・ 控えなきゃ!!

562 :名無しさん:04/10/27 17:57:51 ID:AZtCeS9r
4じ59ふん:コーンフレーク牛乳がけ だじげて〜この食欲、、

563 :名無しさん:04/10/29 08:08:13 ID:qrgEMxvt
朝 チョコ
昼 2Baked potato 2boiled egg
夜 どうしましょ 
ダイエットがんばる!!


564 :名無しさん:04/10/29 09:59:14 ID:8jsAfCbY
朝 昨日の夜旦那と大喧嘩をしたので、けんか疲れで寝坊
昼 2日前のリブの残りとフレンチフライ(旦那が揚げてくれた)
夜 手羽先揚げ 名古屋の風来坊ふうのやつ、冷たいうどんに野菜のかき揚げをのっけて
夜 アップルパイにバニラアイスをのっけて(幸せデザート)
何か揚げ物ばっかの一日でした


565 :名無しさん:04/10/29 14:21:35 ID:zjiHdnkx
朝: ねてた
昼: 豆乳 コラーゲン シリアル+牛乳
夕方:コリアンタウンでサムギョプサル ごはん キムチチゲ 惣菜の数々
夜: チキンティカマサラ ビール

566 :名無しさん:04/10/29 15:33:21 ID:7zfqatHc
朝:バナナ
昼:Pad Tai
夜:Pad Tai

567 :名無しさん:04/10/30 08:46:17 ID:gRY6zwK9
朝 ベーグルにチョコレートクリームを塗った。ウマー。カフェラテ
昼 カフェモカ
夜 ごはんですよと白米。ポテトチップス(ソルト&ビネガー)、柿の種

568 :名無しさん:04/10/30 11:26:09 ID:cXXo6kxg
朝 ハムサンド、ミルクティー
昼 食欲なく、メロンと柿
夜 マクドナルドにてチキンクリスピー(だったかな?)のミール
  カロリー高すぎたかな… 

569 :名無しさん:04/10/30 13:25:47 ID:m1KtdBFi
朝:寝てた
昼:コラーゲン ツナおにぎり ロマーニレタスとオリーブのサラダ 
夕方:パパイヤでチリドッグ
夜:立田揚げチキンサンドイッチ 明太子スパゲティ ビール

ねこの前歯が抜けて医者にいったら心臓に雑音がするから血液検査
だって190ドルかかりました。異常があればオペ?で300ドルって。
やあ、あたらしいカウチとテーブルかうはずが延期。それより心臓
異常の原因は私が毎晩過去10年プカプカ吸わせたせいでしょうか、、、。

570 :名無しさん:04/10/30 13:30:53 ID:m1KtdBFi
あと今日会社くびになりました。また職さがしです。はう〜。

571 :名無しさん:04/10/30 13:44:07 ID:7QTkC8rz
570さん、
仕事探し頑張って!

朝 ビスケット コーヒー
昼 ベーコンとミックスベジタブルのクリームパスタ
夜 ベトナムのフォ 

夜スーパーサイズミーを観て、久しく食べてないマックが食べたくなった



572 :名無しさん:04/10/31 04:25:01 ID:x+z1r8BI
>571さん
スーパーサイズミー、どうでした?お勧め?

朝:ベーグルにチョコレートクリームを塗って、ウマーと叫ぶ。カフェラテ。
昼:カフェラテ、ポテチ(ビネガー&ソルト)
夜:チキンタコス(マズー)、ポップコーン
夜2:ふりかけご飯と、チョコ1個

573 :名無しさん:04/10/31 04:34:57 ID:y+GdIIpT
>>572さん
Supersize Me はおすすめですよ。映画っていうより、ドキュメンタリーなので
テレビの番組を見てる感じ。3食マックを食べ続け、1ヵ月後に体重が増えるどころか、
精神的にもかなりダメージがあったみたいです。本来ならあれみて、もうマックは食べたくなるはずなのに、
私は食べたくなって、お昼はマックでした。映画のことを話しながら旦那と食べて、途中で気持ち悪く
なってもうマックは食べないと誓った今日でした。

朝 なし
昼 マック
夜 これから豚のしょうが焼き、野菜炒め、ご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、

574 :名無しさん:04/10/31 12:46:36 ID:wzJkd2eM
朝 トースト&紅茶
昼 パンプキンパイ大&コーヒー
夜 ダイナーにて・なぜかカラマリスパゲティーがあったので注文
  意外とイケタ

575 :名無しさん:04/10/31 12:57:16 ID:Ytoqtl/9
朝 パン コーヒー ヨーグルト
昼 panda expressでチャイナ料理
夜 panda expressでtake out
最近 ぱんだにはまってます。ちょっと油っこすぎてあきてきました。

576 :名無しさん:04/10/31 14:54:57 ID:ma5f6Z0x
朝: 寝てた
昼: 寝てた
夕方:豆乳 コラーゲン
夜 :中華街で醤油チキン こーしー コラーゲン 抹茶蒸しパン ビール
深夜:ツナサンド カニクリーミーコロッケ クレソン コーラ コラーゲン

577 :名無しさん:04/10/31 15:05:50 ID:rp2nZjDc
朝 マック コンボ#8
昼 ローストビーフサンドウィッチ
夜 クッキー


578 :名無しさん:04/10/31 15:09:15 ID:0WrD4bz8
新潟県中越地震に義援金の緊急募金を開始しました
バナークリックで1円の義援金を寄付できます。
http://bokinpark.com/


579 :名無しさん:04/11/01 06:50:12 ID:N9i2DT0x
ハロウィンオメデト!

朝 シリアル豆乳かけ。
昼 カキピーとスタバのモカ
夜 チキンサラダ
深夜 パーティーでビール数え切れないほどとハンバーガー

580 :名無しさん:04/11/01 19:06:48 ID:9ZA9e1Ws
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:ビッグマック ポテト コーラ チキンナゲット 海老とブロッコリー炒め ごはん
明け方:辛ラーメン こーしー コラーゲン

今日はハロウィンパレードの人込みの中で3かいも痴漢され3回目にはカッとなり
思いっきり顔をひっぱたいたら日本人のおじさんで、片手に袋を持ち片手で彼女の肩を
抱いていた。人違いだと怒られた。

581 :名無しさん:04/11/02 12:26:50 ID:FS28c5Of
>580
Bitch

582 :名無しさん:04/11/02 12:47:59 ID:sgAdPDRR
>580
それ、俺だ。
誰がお前なんかを痴漢するか。

583 :名無しさん:04/11/02 17:00:12 ID:axU6J8/o
朝:寝てた
昼:V8 コラーゲン
夕:明太子スパゲティ サラダ アイスコーシー
夜:豚とブロッコリーの韓国風炒めもの ごはん 海草サラダ イカの塩辛
  ビール

584 :名無しさん:04/11/02 23:42:16 ID:jEjnm/69
朝 コーヒー ベーコンエッグのホットサンド
昼 マカロニチーズにタバスコをかけたの
夜 ジャパレスで食べたい分だけお寿司を食べさせてもらった。いつも
ご飯作ってくれてありがとうと旦那に言われてなんかすごく嬉しかった。

今日は選挙戦をテレビで観ながら試験勉強

585 :名無しさん:04/11/03 01:50:54 ID:taL2oprw
みんなファラフェルあんま食べないんだね。

586 :名無しさん:04/11/03 07:21:55 ID:mtOpPZ7U
朝 ツナのホットサンド
昼 韓国レストランでカルビランチセット、チャプチェやミニ餃子がついてきておいしかった7ドルちょっと
夜 旦那がビーフシチューを作ってくれる予定。私はアトランタブレッドまでサワードーを買いにいかされた
あとサラダも用意してくれるみたい

バナナクリームチーズパウンドを夕方焼いた。明日食べるのが楽しみ

587 :名無しさん:04/11/03 07:48:18 ID:WZvRuSuC
米国NY州の人口177000人のアルスター郡で3ヶ月に4人CJDが集団発生だって。

Cluster Duck?
State says mad cow-like disease outbreak not unusual, but critics say jury is still out
http://www.ulsterpublishing.com/index.cfm?fuseaction=article&articleID=320510


588 :名無しさん:04/11/03 10:26:22 ID:DjBJFrV5
朝 鮭茶漬け
昼 モノポリー目当てにマクドナルドに行くも、もうやっていない?
  Big & tasty のミール
夜 鮭茶漬け再び 

589 :名無しさん:04/11/04 07:53:22 ID:LNgd0mti
朝 シリアル+豆乳
昼 辛ラーメン+野菜を自分で入れる
夜 外食になる予定

最近食事作りにハマってたけど、
昨日仕事でかなり凹んだので
暫く作らなくなりそう。

590 :名無しさん:04/11/04 10:47:39 ID:XZA8Ti5I
朝 オレンジ 
昼 ビーフシチューの残りにエッグヌードルを添えて
おやつ バナナクリームチーズパウンド コーシー
夜 海老を入れたサラダ、バゲットにチーズとトマトを乗っけてちょっと焼いたやつ
おやつ cheez-it のwhite cheddar味

ブッシュ再選で落ち込み中、イラクで頑張っている軍人の皆さん、一日も早く無事に帰ってこれますように。イラクで殺戮にあわず生き残ったイラク人の人たちにも平和が訪れますように。


591 :名無しさん:04/11/04 18:08:39 ID:1orbkjVX
朝:寝てた
昼:こーしー コラーゲン
夕方:BLTサンドイッチ
夜:海老ときくらげともやしと豚肉とクレソンとしいたけの炒めもの ごはん
  ビール 板チョコ1枚 豆乳 こーしー コラーゲン
夜中:明太子スパゲティ

乾燥は老化のもとだからやっと加湿器買ったよ。

592 :名無しさん:04/11/05 09:14:22 ID:RvAnlAYw
朝 卵ご飯
昼 たぬきにぎり(グッチ裕三のレシピ)
夜 ポテトグラタン(予定)

どうしても卵かけご飯が食べたくなって日系スーパーで
ニュージーランド産生食用のを買いました。6個$5.29高っ!!
で、昨日はシンプルに卵と生醤油とごま油の卵ご飯、
夜は冷凍さぬきうどん、生醤油、かつおぶし、生卵のっけをしたんです。
今日は朝からまた卵ご飯。バターを少し入れたらおいしかったです。
で、あと生食用残り3個なんですが、この貴重な卵どうやって
食べるのがおすすめですか?せっかくだから火を通さない物に
使いたいのです。お肉は食べないので、牛丼、スキヤキ用には使いません。
このスレの皆さんおいしい食べ方を知っていたら教えてね。

593 :名無しさん:04/11/05 20:57:06 ID:eYBI+IXC
朝: 寝てた
昼: 寝てた
夕: コラーゲン入りコーシー チキンブロッコリー ごはん
夜: 寿司デラックス+カリフォルニアロール追加 ハンバーガー フレンチフライ 
   ビール 板チョコ ヤクルト コラーゲン入りこーしー
深夜:ピザ ビール 缶のモモにホイップクリームをのせたやつ 明太子スパゲティ 
   コラーゲン

ブヒィー三3

594 :名無しさん:04/11/06 06:42:39 ID:ryCPENBg
朝 シリアル
昼 白米、れんこんきんぴら、春巻
夜 ジャパレスにて牡蠣フライ定食

>592読んだら、卵がけご飯食べたくなってきた!
6個で$5.29って高いね ('・ω・`)

595 :名無しさん:04/11/06 12:37:44 ID:+Mh+cc//
朝 トースト+ブリースプレッド、オレンジジュース
  昨夜の残りの白身魚
昼 イカスミパスタクリーソース、柿
夜 ご飯、味噌汁、サバの味噌煮、トマト、ブロッコリー、
  カロフラワー、ぶどう

お昼食べたあと 昼寝4時間近くもして
動いてないのに夜も しっかり食べている...。
暇だといかん!!

596 :名無しさん:04/11/06 13:23:03 ID:IioBCF3h
朝 コーヒー バナナケーキ
昼 チャプチェ 手巻き寿司
夜 ミートスパ

597 :名無しさん:04/11/07 03:50:08 ID:5/FuFuqs
朝 チョコシリアル
昼 スナック菓子(プレッツェルがごちゃまぜの。)
夜 メキシカン

メキシカンレストランいくと、サービスのチップス&サルサ
で、すでにおなかいっぱいになっちゃうよねぇ。

598 :名無しさん:04/11/08 06:00:23 ID:fiBl+RtG
朝 紅茶
昼 コーヒー、紅茶、オレオ
夜 ハンバーグとライス

最近紅茶にはまっている。

599 :名無しさん:04/11/08 06:05:51 ID:MP6/o7fX
朝 ドーナツ+コーヒー
昼 ピザ+V8
夜 未定

600 :名無しさん:04/11/08 06:16:40 ID:jrXirZzh
>>592

飲め。
いや、野菜だけのすき焼きもなかなかいいぞ。
あとはカルボナーラもあまり火を通さない感じで作るとか

601 :\:D/:04/11/08 06:21:17 ID:B0RFohf+
>>1 eat so much!
an american fat!
an american pig!

602 :名無しさん:04/11/08 07:21:37 ID:zKDTc3EV
朝 コーンフレーク
昼 カップヌードル
夜 多分チキンカレー

603 :名無しさん:04/11/08 10:25:49 ID:vugK7JeB
朝 コーシー一口
昼 サブウェイ
夜 熱が出たのでnyquilを飲んで寝ます

604 :名無しさん:04/11/08 12:02:46 ID:r4bNohyf
朝 コーヒー
昼 アボカドとチーズのホットトースト
夜 ムサカ

>>600さん
生食用の卵買った者です。生っぽいカルボナーラうまそ〜。
最近こってり系ばっか食べてるな。

605 :名無しさん:04/11/08 16:02:16 ID:xuOVUceC
朝:寝てた
昼:寝てた
夕:ヤクルト コラーゲン
夜:BLTサンドイッチ ハムレタスサンドイッチ ピクルス ビール コーシー ドリトス
  フレンチフライ
深夜:チキンティカマサラ

明日の昼に新しい会社の面接。
早起きは半年ぶり位。

606 :600:04/11/08 16:32:11 ID:9GoTwBlc
>>604

カルボナーラジャポネーゼ

材料: スパゲティー
たまご
朝食のり
1)ボウルに卵の黄身2個分醤油小2を入れ混ぜておく
2)鍋に湯を沸かし塩大1を入れスパゲティーを茹でざるにあげる
3)2を1に入れ混ぜる
4)皿に盛りのりを刻んでかける

パルメザンチーズを卵に溶き入れておいてもよし。



607 :名無しさん:04/11/09 02:46:48 ID:/EzUhJTe
いやあ驚いた。中国料理ってあんまり辛い物無いじゃん普通。
中国のしゃぶしゃぶみてえの食ったら、赤いほうのやつ激辛。
周りの白人のテーブル見たら、白人が普通に赤いほうのやつ食ってて、また驚き。

608 :名無しさん:04/11/09 08:35:35 ID:H46j/zFf
>607
中国の四川料理は基本的に辛いもの多いよ。

朝:シリアルとモカ
昼:キャラメルフラペチーノ
夜:パンダチャイナ




609 :名無しさん:04/11/09 11:48:34 ID:IOP92fSV
朝 コーヒー チョコブラウニー チャプチェ ご飯
昼 マック(オエーオエー)
夜 から揚げ、カレーピラフ、プランテーンの揚げたの、蒸し野菜

食べ過ぎの一日

610 :名無しさん:04/11/09 15:00:42 ID:LhYxZgjz
朝:V8 コラーゲン
昼:ドリトス
夕:コリアンヴァッフェ ダブルエスプレッソ
夜:コリアンのテイクアウトでキムチチャーハン 揚げチキンの甘辛いソース
  ビール こーしー

スーパーサイズミー見た。フレンチポテトが絶対腐らないのが不思議。

611 :名無しさん:04/11/09 18:59:37 ID:UfuFbd8r
朝 豆乳ミルクティー
昼 白米、豚汁、納豆、明太子
夜 おにぎり

炭水化物とりすぎ?

612 :名無しさん:04/11/10 09:29:31 ID:og+/grlA
朝 チョコシリアル
昼 板チョコレートとカフェモカ
夜 まだ

チョコずくしだな・・・。夜もチョコレートにしようかな!

613 :名無しさん:04/11/10 11:41:14 ID:Jnc143qy
朝 シリアル
昼 納豆ご飯 シチュー バナナ
夜 パスタ 緑茶

614 :名無しさん:04/11/10 11:49:57 ID:4u6Uj+Qn
朝 野菜ジュース ソイラテ
昼 ご飯 焼き鳥 ソーセージ
夜 これから 多分適当に外食

615 :名無しさん:04/11/10 11:56:29 ID:0OrMqTQx
朝 コーシー ブラウニー
昼 から揚げの残り、ご飯、目玉焼き
夜 ミートスパ
間食 honey roasted peanuts, アイスコーシー、

616 :名無しさん:04/11/10 12:22:46 ID:+p6O/BWN
朝:寝てた
昼:寝てた
夕:水 コラーゲン チキンブロッコリー ビール コーラ
夜:春巻き コーラ ビール ピザ ブラウニーアイスクリーム
夜食:まだ

617 :名無しさん:04/11/11 08:45:40 ID:2nKW1XdX
朝 コーシー スウィートポテトパイ(ああこの季節だ)
昼 ペンネ w/ミートソース
夜 牛のたたき丼、スモークサーモン入りのサラダ

明日はベテランズディで休みでございます。うれしゅうございます。

618 :名無しさん:04/11/11 10:58:31 ID:bfJlPlyx
朝 韓国グロサリーで買った豆腐スープ(名前忘れ・美味しいYo)とご飯
昼 アーモンド、ミルクティー、バナナ
夜 煮込みハンバーグと蒸した野菜、ご飯とぎょうざの残り

619 :名無しさん:04/11/11 14:27:33 ID:2XqdKMA3
朝 ベーグルwithクリームチーズ&ジャム  コーヒー
昼 まるちゃんインスタントラーメン(ポーク味)
夜 ラビオリとサラダ

お寿司食べたい・・・



620 :名無しさん:04/11/11 15:19:43 ID:Nlm+lDCw
朝:寝てた
昼:寝てた
夕:ツナとアボガドのサンドイッチ こーしー コラーゲン 
夜:麻ボウ豆腐 ごはん こーしー
夜食:たらことチーズのスパゲティ オーガニックサラダ ビール

621 :名無しさん:04/11/12 09:05:20 ID:S+fdEzp7
朝:カフェでワッフルとカフェラテ
昼:スタバのカフェモカ
夜:チキンブリトーとチップス



622 :名無しさん:04/11/12 09:35:06 ID:Q7qzE3oL
朝:寝てた
昼:野菜スープ
夜:たぶん今から学食で・・・

623 :名無しさん:04/11/12 12:38:40 ID:ePYFo0Bm
朝 コーシー スウィートポテトパイ
昼 ホットドッグ フレンチフライズ
夜 ベトナムのフォ スプリングロール

カタカナだらけの献立、ナンか嫌な感じ。。

624 :名無しさん:04/11/13 00:35:13 ID:/G0mg0IW
朝:吉野家で、ライス、ミソスープ、生卵、紅生姜(ホールバンチ)
昼:まだ
夜:まだ

625 :名無しさん:04/11/13 03:40:23 ID:b8Y64llj
朝 ご飯とふりかけ
昼 うまかっちゃん紅ショウガ添え
  ピーナッツバタートースト
夜 まだ たぶんカボチャの煮物を作る

暖房入りません。去年も同じ事あった。お風呂に入って
暖まろうとしたけど お湯も出ん! 寒いんだよ!!


626 :名無しさん:04/11/13 04:55:43 ID:hBlkHMHm
朝:カフェラテ、ベーグルクリームチーズ
昼:抜き
間食:チョコサンドクッキーいっぱい
夜:ピタサンドイッチ、ミネストローネ

627 :名無しさん:04/11/13 12:42:46 ID:p1B62Mkv
朝 ご飯、とうふの味噌汁&たくあん
昼 パンにチーズをはさんだだけの物&ミルクティー
夜 焼肉5切れ位とポテトフライ、グリーンビーンズ&マカロニサラダ

今日は雨だし寒くて嫌な日だった。

628 :名無しさん:04/11/13 14:22:05 ID:cKnxRedv
朝 コーヒー
昼 内緒
夜 ホットドッグ チャウダー


629 :名無しさん:04/11/13 14:26:29 ID:zMgr/l5X
朝:ミートパイ(昨晩の残り)
昼:日本のカップ麺
夜:ラザニア

日本帰りたいですーーー!

630 :名無しさん:04/11/13 14:30:39 ID:+lt1hQuq
朝 コーヒ
昼 ポテトグラタン
夜 トマトとにんにくのすぱげっちーをこれから作る予定

BFがキッチン使用中の為待ち。
コンロやストーブを大胆に使用するので料理中は暖房要らず。
彼とは食べ物の好みが違うので食事は別に取ります。

631 :名無しさん:04/11/13 18:08:56 ID:L2dwqnwi
昼:こーしー コラーゲン
夕:BLTサンドイッチ ピクルス ポテトチップス ビール
夜:クリスピークリームのGRAZEドーナツ
深夜:たらことイカの塩辛のスパゲティ にらとねぎの味噌汁コラーゲン入り
   ビール

クリスピーのドーナツ今日はじめて食べました。ここでうわさになって
いたので前から興味がありました。感想は、、モチモチッとした歯触り、、
もう大ファンです!家の近くにはダンキンしかないのでオープンしてほしい。
それかいっそ私が店をオープンさせるか。家の近所の元ベーカリーだった
店が開いてるけど家賃は月1万3千ドルちょっと。利益を出すためには1日900ドルの売り上げがないとだめだ。ドーナツ1こ私は85¢程出した。
ひとり平均2ドル55¢使うとして1日350人。24時間営業で1時間に
4人の客がくれば採算は取れる。4分にひとりの客。クリスピークリームの
フランチャイズビジネス、うまくいくかな?

632 :名無しさん:04/11/13 18:41:29 ID:L2dwqnwi
クリスピークリ_ムはフランチャイズ契約はしないそうです。

日本でなら可能性があります、って。

633 :名無しさん:04/11/14 00:33:45 ID:XaPehyu2
だいぶ前に聞いたところクリスピークリームのフランチャイズの条件は、自分の住んでいるエリア
に飲食店を何年か以上経営してて、年商かなりの売り上げの実績がないと応募もできないと聞いたことが
あります。だから飲食業ですでに成功している実績がないとダメみたいです。

634 :名無しさん:04/11/14 02:48:44 ID:tvyDR7+y
朝食 無し
昼食 たこ焼き
夕食 トンカツ

635 :名無しさん:04/11/14 03:23:15 ID:wVpwPglj
朝 コーヒー コーンブレッド

クリスピークリームのドーナツうまいよねー。
他のドーナツとはあきらかに一線を画してる。
うちの近くだとオーガニック系スーパーマーケットで
売ってるのしか知らない。他にどんな所で買えるの?

636 :名無しさん:04/11/14 03:58:24 ID:26BOHZj/
http://www.krispykreme.com/storelocator.html

637 :635:04/11/14 05:49:22 ID:7iw1ZkHZ
>>636
ありが10。一番近いショップまで電車で10分でした。
直営じゃなくてもスーパーや他でも買えるけど、
一度ショップに行ってみたいな。

638 :名無しさん:04/11/14 07:39:44 ID:vImOhTL1
朝:チョコチップベーグルにヘーゼルナッツチョコクリームを塗った。うま杉・・・
 
昼:サラダにぴえとろドレッシングかけてみた。ウマー

夜:ベトナミーズ生春巻き

639 :名無しさん:04/11/14 18:26:12 ID:26BOHZj/
昼:こーしー コラーゲン

夜:BLTサンドイッチ ピクルス ドリトス ビール

深夜:ごはん えのきとにらとネギの味噌汁 こんぶの佃煮 ビール

明け方:たらこスパゲティ ブラウニー味アイスクリーム こーしー コラーゲン

640 :名無しさん:04/11/14 18:29:00 ID:26BOHZj/
今日のny1ニュースみた?チョコ展のマシュマロにチョコがドバーーっとなるやつ。よだれがでそう〜〜〜〜〜。。。

641 :名無しさん:04/11/15 12:02:49 ID:3rWPFoAD
朝昼兼用 久しぶりにパンケーキを作る。バナナとホイップクリーム添え
夜 中華ブュッフェで元を取るべく食べすぎた

相変わらずコラーゲンさんは健啖家ですな。

642 :名無しさん:04/11/15 17:47:06 ID:tf//b2Vj
昼:コーシー コラーゲン

夜:イングリッシュマフィンにサラミをはさんだものを2個 りんご ビール

深夜:イングリッシュマフィンにサラミ 3個 ビール えのきとにらの味噌汁

きのうからCO-Q10 100mg 飲みはじめたんだけど翌昼の寝起きに疲れが
残ってなくて効果を実感。

643 :名無しさん:04/11/16 11:14:12 ID:PcicsLkq
朝 お茶漬け
昼 お茶漬け
夜 焼きそば
合い間にコーヒー、ミルクティー
 

644 :名無しさん:04/11/16 11:28:20 ID:e0N7/mpI
朝: こーひー あんど ぷれーん どーなっつ

昼: おーぶんぱん の ぶりー あんど ふらんす ぱん と チー鱈 ウマー

夜: はんばーがーへるぱー に香辛料を含めた奴

ハイ、貧乏ですが何か?

645 :名無しさん:04/11/16 11:35:52 ID:oBdgIwcS
朝:客とホテルでパワブレ。相手がポーチドエッグ頼んだからこっちもつられてオムレツ。腹いっぱいで死にそう
昼:会議室でサンドウイッチ。ターキー大杉で半分残した。
夜:テレビの前で冷凍ピッツァ。クアーズ2本。

646 :名無しさん:04/11/16 20:26:23 ID:b70iUSS4
昼:こーしー こらーげん
夕:BLT ピクルス ビール
夜:クリスピークリームのドーナツ6個 こーしー
深夜:ズッキーニとねぎの味噌汁 たらこチーズスパゲティー サラミ
   バッファローチキン

今日はジムにいったしドーナツ屋まで往復38ブロック歩いたので、
ごほうびにドーナツ1ダース買った。ビタミンショップでヒアロルン酸を
探していてInjuvというのをかったんだけどヒアロルン酸は12.6%しか
含まれてない。Injuv(Rooster Comb extract)140mg std. to 9%
Hyluronic Acid 12.6% なんか損した感じ。もっと成分が高いものが欲しい。


647 :名無しさん:04/11/16 22:44:07 ID:P5Wd6Z79
朝 コーヒー ビスケット
昼 ご飯&ほうれん草とチキンの煮込み(アフリカ料理らしい)
夜 ステーキ、マカロ二&チーズ、ブロッコリー、ニンジン、ワイルドライス

648 :名無しさん:04/11/17 01:42:42 ID:5qN8giAn
ひさびさに吉野家。
牛丼って、箸でもフォークでもスプーンでもあんなに食いにくいもんだったっけ?
アメリカに住んでて、俺がブキヨーになったのか?

649 :名無しさん:04/11/17 02:16:36 ID:77PGrjmW
648>> きっとご飯の質とあのプラスチックの容器がいけないんだと思う。

650 :名無しさん:04/11/17 09:44:25 ID:FgtOIWvc
朝:抜き
昼:パニーニとペンネパスタ半分ずつ、カフェモカ
夜:ダーリン特製サンドウィッチ

こっちのよし牛って、日本と味ちがうの?

651 :名無しさん:04/11/17 14:29:13 ID:ZZq02BHl
牛角ってどこにいつできるの?

652 :名無しさん:04/11/18 00:45:04 ID:4ORJ7y25
朝:学食
昼:学食
夜:学食

653 :新妻:04/11/18 01:58:25 ID:hZyzpNs+
こんなスレッドがあったのですね!おもしろいです。
是非私も参加させてください。

昨日 
朝: コーヒー (旦那様には手作りクリームパン)
昼: 前日の残りのチラシ寿司と野菜たっぷりお味噌汁
夜: 手作りコロッケ(チーズ入り&カレーコロッケ)、キャベツ千切り、ほうれん草の胡麻和え
   さつまいも入りお味噌汁、玄米ご飯
食後のフルーツにぶどう、ワインを飲みました!


654 :名無しさん:04/11/18 02:43:37 ID:fER9JU1m
朝 コーシー ビスケット
昼 マカロニ&チーズの残り
おやつ 4種のグレイン入りパンにおフランス産のバターといちごジャムべったりつけたのに、苦いアイスコーシー
夜 外食でバーベキューチキン まずかった

今日のヒットはおやつでした!

655 :名無しさん:04/11/18 11:16:55 ID:fER9JU1m
朝 コーシー 
昼 ぺペロンチーノ
夜 サーモンのホイル焼き(上に味噌とマヨネーズを混ぜたのをかけて焼いたらおいしかったYO!),パン、インゲンとズッキーニのグリル

デザート ハーゲンダッツのロッキーロード
今日は眠いのでもうねます

656 :名無しさん:04/11/18 12:45:51 ID:HlOQdojR
朝 トーストと紅茶
昼 チーズトーストとコーヒー
夜 ミートローフを作った。ほうれん草とモヤシの付けあわせ。&ご飯


657 :名無しさん:04/11/18 13:37:45 ID:fJs1oQtk
くってねえーよ

658 :名無しさん:04/11/18 14:13:25 ID:xvC81Hgl
朝:寝てた
夕方:インスタントの焼きそば
夜:ビーフシチュー

アメ人の作る肉料理はなんであんなにお肉かたいのー?

659 :名無しさん:04/11/18 16:08:52 ID:ich5uONL
朝:寝てた

昼:こーしー コラーゲン

夜:茹でたカニ5匹 焼いたイワシ2匹 ごはん ズッキーニと蟹の味噌汁 
  ビール クリスピーのドーナツ最後の1個(12個買ったうち結局
  私が10個、彼が2個食べた。)

深夜:マックのチキンセレクツ SMIRNOFFのグリーンアップル味 ビール


5HTPというビタミン剤はセロトニンという成分がディナー後の空腹時に飲むと幸せな気分になり夜食を食べないで済むんだって。試す価値あるかも、、食べ過ぎでお腹がヤバッ、、、

660 :名無しさん:04/11/19 10:10:55 ID:1JI5Y6A7
朝 コーシー パン
昼 バーガーキング NO.8ミール
夜 ローストチキン、サラダ、ご飯、ポータベラマッシュルームのグリル
おやつ パイナッポー、アイスクリーム

661 :名無しさん:04/11/19 10:15:19 ID:zLIBAdtm
朝:ベーグルサンドウィッチ半分、牛乳
昼:スタバのモカ
夜:ベーグルサンドウィッチ半分
間食:ドリトス

ドリトスさえあれば、生きていける。

662 :名無しさん:04/11/19 11:13:23 ID:wq18Zwlq
朝:無し
昼:唐揚げ
夕:チーズバーガー
アメリカに来て、晩飯の時間が早くなったと思うのは甥らだけ?

663 :名無しさん:04/11/20 11:29:00 ID:k0ElmVoL
朝 コーシー
昼 ご飯、ローストチキンの残り
夜 タイのイエローカリー
おやつ アイスクリーム、アイスコーシー

664 :名無しさん:04/11/20 12:58:39 ID:fYojhbCx
朝 ヒーロー(チキンブレスト、チェダ−チーズ、レタス)半分
  パッタイ(ゆうべの残り)
昼 グレープフルーツ、豚肉塩コショウいため、紅ショウガ
  柿、豆乳
夜 とり肉とフェンネルの炒めもの、納豆、柿
間食 ウエハース(ヘーゼルナッツ味)、ポテトスキンチップス

冷蔵庫の中味 整理中につき変な取り合わせ...。
明日 お米買いに行かなきゃ。

665 :名無しさん:04/11/20 17:21:19 ID:fUlCqnoz
朝:ごはん ウニ ポテトサラダ 納豆のみそ汁
昼:こーしー コラーゲン
夕:焼きいわし イカの塩辛 雲丹 ごはん
夜:クリスピーのドーナツ2個(また1ダース買ってきた)こーしー
深夜:ごはん イカの塩辛 ウニ ニラとねぎのみそ汁

明日はぜったいジムへ行くぞ!

666 :名無しさん:04/11/21 06:09:13 ID:NwUFu+tN
朝:グレイズドーナツとカフェラテ
夕:ソバミソボウル
夜:ドリトス



667 :名無しさん:04/11/21 07:15:03 ID:lEfk7/Z7
ハッシュドブラウンて美味くない巣か?

668 :名無しさん:04/11/21 12:03:05 ID:g5nnQVXN
朝:クラッカー+ブルーベリージャム ベビーサラダ+松の実 黒豆ココア入り豆乳 ミューズリー
昼:スィーディッシュ・クリスマス展でスモーク・サーモンのオープン・サンド
おやつ:オートミール・レーズン・クッキー グラノラ・バー ココア
夕:ベトナムのフォー アイスクリーム

669 :名無しさん:04/11/21 12:27:02 ID:L7sZf9dn
朝 昨夜のグラタンの残り
昼 昨夜のグラタンの残り再び
夜 Bob Evansにて白身魚フライのサンドイッチ


670 :名無しさん:04/11/21 20:26:46 ID:ETC8fXdb
明け方:ドーナツ 
朝:なし
昼:こーしー コラーゲン 豚肉とニラ入りみそラーメン
夜:ドーナツ4つ ごはん イカの塩辛 ビール
深夜:しょうゆらーめん  ごはん ウニ イカの塩辛
明け方:オレンジジュース ドーナツ

ジムいかなかった、、おなかヤバ杉

671 :名無しさん:04/11/21 23:53:50 ID:FP+g2JFK
朝 コーシー
昼 タイイエローカレーの残り
夜 またBK、チキンナゲットとチーズバーガー、チキンナゲットはオニオンリング用のピンク色の
ディップにつけて食べるとおいしいです。

もうさ、いろんな用事で土曜日は駆け回ってて、10分ぐらいしか食べる時間がなくて、
またファーストフード。こんなときセブンイレブンがあればおにぎりとお茶とか、
おにぎりと小さなサラダとかすぐに食べられるのに。車でしか外出できないのも
もう嫌だー!牛乳買いにいくのにバカでかいスーパーの一番バックまで歩くのも嫌だー!
バーガーキングでメニュー見て、何がおいしそうか考えるのも嫌だー!お正月日本帰ったら
おいしいものたくさん食べるぞー!


672 :名無しさん:04/11/22 04:13:53 ID:32UEb7vx
>671
お正月は日本で過ごすのですか。いいですね。
私は次は夏に帰る予定で、今から何食べようか、どこいこうか
計画してます。私はいつも、成田空港についたとたんに、
空港内のコンビニ行きます。そして幸せ実感。
アメリカももちろん大好きだけどねぇ。
朝:グレイズドーナツ
昼:カフェモカ
夜:ミネストローネとサラダ

673 :名無しさん:04/11/22 11:00:52 ID:Jp1PoJRL
朝昼兼用 フレンチシルクパイとか言うもの&紅茶
夜 ミートローフ、ねぎ(だけ・悲)のお味噌汁、ご飯、茹でブロッコリー

674 :名無しさん:04/11/23 08:50:06 ID:AOlLQb+k
朝たーきー
昼たーきー
夜たーきー
流石に夜にターキー見た時はため息が出たね

675 :名無しさん:04/11/23 14:42:33 ID:mZJvYRQp
朝シリアル
昼ゆで卵2個 味噌汁、ご飯
夜 シリアル ご飯 味噌汁
レモンティー


676 :名無しさん:04/11/23 23:04:17 ID:Ty24WbBC
朝 コーシー ブルーベリーベーグル
昼 ぺペロンチーノ
夜 インスタントマカロニチーズ&スウィートイタリアンソーセージ

<<672さん 実はお正月の里帰り、昨日キャンセルになりました。休みが取れなかった。
超悲しい

677 :名無しさん:04/11/24 06:26:37 ID:ABUiQLdz
連続かきこじゃんか
朝 コーシー ベーグル
昼 英語のメニューのないテークアウトでタコス($1.49x2)、超うまー
夜 チキンブレストを思いっきり叩いて薄くしたのを焼いたフライパンに、マッシュルームを焼いて
生クリーム、ウォッカ、バターとパルメジャーノを入れたソースをのっけたの、ほうれん草とシュガーピーを茹でたの、に白いご飯をこれから作ります。

旦那よ、バスケットなんかしてないで早くおうちに帰っておいで!



678 :名無しさん:04/11/24 13:38:52 ID:m2MF2Gz+
朝無し
昼クロワッサン
夜キムチ
メッチャ偏食です・・・

676さん。日本からドラクエ取り寄せて楽しむのはどうです?

679 :名無しさん:04/11/25 07:57:31 ID:xwFjyG+P
朝:ベーグルサンドウィッチ半分
昼:プレッツェル
夜:へんなさかなのサラダ(シュリンプサラダってオーダーしたつもりなのに)

680 :何方か知恵を下され!:04/11/25 09:00:15 ID:lmYJWZst
朝無し
昼無し
夜多分無し

実はサンクスギビングに学食が締まってる事に先程気がついて・・・
おまけに大学内のATMがしまってる(ー_ー)

五日間喰わないと結構危険だと思うんだけど・・・
ちなみに今の所持金:10$札が2枚
無料のバスも止まってる。ウォルマートまでは夏の時期、歩いて約1時間掛かった。
現在-1℃。昨日は−8℃まで行ったらしいけど・・・

何か良い方法無い?
先週寮の大掃除があって、冷蔵庫に残ってるのは
小麦粉・と調味料くらい・・・
サンクスギビングでルームメートと言うより、
寮に人が居る気配がないんだよね。

681 :名無しさん:04/11/25 09:05:39 ID:V+yB1Tt1
>>680
南無・・・。

てのは冗談で、何で5日間もご飯食べてないんだよ。
友達に死にそうって電話すれば?
んで、とりあえず体力つかわないように寝とけ。
5日間本当に何も口にしてないってのはないとおもうけど。

682 :名無しさん:04/11/25 09:05:45 ID:WgsZzBvF
とりあえず、小麦粉と水を混ぜて、それをフライパンで焼いて好きな調味料で味付けしたのを食べてしのぎなさい。
あとはひたすら水を飲む。

って言うか、君、トモダチは1人もいないの?

683 :名無しさん:04/11/25 09:07:01 ID:xJt9ut09
いい機会だから、あきらめて宿便を取れ。

684 :名無しさん:04/11/25 09:20:22 ID:AbXArbGr
おなかすいた・・・
風邪もひいててなにも作る気がしない。。

685 :名無しさん:04/11/25 09:27:37 ID:ybrFLjss
>>580 ピザを頼めば。。それを2日かけてちょびちょび食べる

686 :名無しさん:04/11/25 09:34:21 ID:ybrFLjss
>>680 ピザのデリバリーは?それを2日かけてちょぴっとづつ食べるのは?

687 :680:04/11/25 13:33:39 ID:lmYJWZst
みなさん情報サンクスです。

めぼしい友達、皆サンクスギビングでラスベガスやらLAやら
NY行っちゃってルンんで、結構焦ってました。

先程ピザを頼んだら大きめのが5.99だったので、
なんとかなりそう。
あとは小麦粉で即席の料理作ります。

ネットで調べたら学食は日曜の夕方から開くみたいなので、
あと2回ピザ食べられるし、何とかなりそうです。
2ちゃんにも良い人は大勢居るんですね!

あっ、送り忘れてました。ピザ二切れ食べました。
あとは冷蔵庫に入れてあります。
ありがとうございました

688 :名無しさん:04/11/25 15:27:33 ID:ZiHVb+WD
マジレスで申し訳ないが、
>>680 はクレジットカードの類とか何も持ってないのか?
カードで払えるデリバリーもあるだろ?
ATMだって町中の至る所にあるだろうに。

「銀行に残高がない」とか「手数料を余計に取られるのがイヤ」
とかだったらスマソ

689 :680:04/11/26 02:33:22 ID:kOuVI4TU
はい。銀行の残高少ないのと、町まで行くのが大変で。
まさか大学内のstudent centerが閉まっちゃってて
ATMが使用出来ないと思っていなかったので。

クレジット、上限の設定10000$にしちゃっていたので、
後幾ら使えるか分からないんです。多分もう10000$くらい
使っちゃってるんで。

690 :名無しさん:04/11/26 03:57:42 ID:4n+b/P7k
わお、一ヶ月の上限が一万ドルで今月はもう一万ドルくらい使ったってこと?
ひょっとして>>680 はお金持ちのお坊ちゃん?

スレ違いになってきたかな。スマソ

691 :名無しさん:04/11/26 13:01:30 ID:WVHQDIh1
朝 オムレツ ベーコン コーヒー
昼 カップヌードル クリーミーチキン味
夜 今年はターキーの変わりに北京ダックを焼く
デザート スウィートポテトパイ

692 :名無しさん:04/11/26 16:12:19 ID:Qck/q7wQ
昼 ラビオリ、ポテト
夜 チキンサンドイッチ、パンプキンパイ
  ポテト、ダイエットコーク

693 :名無しさん:04/11/26 18:41:40 ID:VFABDwyR
>>680のような方はきっと郊外か田舎なんだろうな。
だからあんまり田舎過ぎるとこには留学したくないんだよね。
こっちは都会中の都会だから24時間あいてるデリは近所に余裕で歩いて行けるし
街にでればなんでもすきなだけ食べれるしでいいことづくしだよん。
都会に留学してみれば??

朝シリアルバー
昼、夜兼用で
ターキー、マッシュポテト、インゲンの煮たやつ、スイートポテトの煮物、コーン、などなどの
サンクスギビングディナー。
デザートにチーズケーキとパンプキンパイ少し

694 :680:04/11/27 04:47:31 ID:6mmt44do
朝無し
昼ピザ
夜多分ピザ

>>693さん
はい。バリバリの田舎です。お店は6:30とか7:00に閉まります。
ピザ屋が開いていたのは奇跡でした。
都会へ編入したかったのですが、生活費が沢山掛かりそうだったので。

>>690さん
わたくしお金持ちじゃありません。
4ヶ月で$10000にしました。
9月に授業料・寮費等で約$8000掛かったんです。

で、実は春セメの寮費だけ先週払っちゃったんです。円高だって知って。
失敗しました。

695 :名無しさん:04/11/27 05:12:27 ID:shFCOE+p
朝:チョコレートチップマフィン半分
昼:マッチョナチョス
夜:ダーリンママの愛情たっぷりサンクスギビングディナー
  ミートローフ、ガーリックチキン、レッドスキンポテト
  フォッカッチャブレッド、サラダ。とてもおいしかった!
けどデザートのミンスパイ、生まれて初めて食べたけど、はっきりいってマズー!

696 :名無しさん:04/11/27 09:00:11 ID:hzYUcRWY
朝 チョコレートデニッシュとミルクティー
昼 ターキーディナーの残り色々
夜 昼が多かったのでお腹イパーイ、何も食べる気せず
ターキーがたくさん残ったので当分ターキー系の食事になりそう

697 :名無しさん:04/11/27 14:10:49 ID:xFZ41P6Y
朝 コーシー チーズケーキ
昼 うどん(鶏肉、わかめ、ねぎ、卵入り)
夜 ファヒータ、ホームメイド猿さ、ホームメイドグアカモレ、海老の茹でたの、牡蠣フライ
&ジンジャーエール

最近スイミング行ってない、お腹がやば

698 :名無しさん:04/11/27 17:36:54 ID:tEo6cQHq
朝:ねてた
昼:こーしー こらーげん
夕:BLTサンドイッチ ピクルス ドリトスのガクアモレ味 ビール
夜:うなぎ巻きすし りんご オレンジジュース ムール貝の酒蒸し ビール
深夜:貝の酒蒸し ビール 明太子スパゲティ こーしー こらーげん

ホリデーらしいものは何一つ食べていない。日本のクリームシチューが食べたい。彼に明日はじゃあシチューでって言ったら”シチュー嫌い”だって。がっかり。

699 :名無しさん:04/11/27 17:39:11 ID:tEo6cQHq
深夜に豆腐とひき肉の炒めもの オーガニックサラダ
書き忘れたので追加です。

700 :名無しさん:04/11/28 03:25:23 ID:qgbG69a0
朝:コーヒー、チョコチップクッキー
昼:抜き
夜:シュリンプサラダ(念願の)、トルティーヤスープ
間食:チョコチップクッキー2枚

焼きたてのクッキーはめちゃめちゃうまい。

701 :名無しさん:04/11/29 07:37:22 ID:hWerNrNC
朝 コーヒー スウィートポテトパイ
昼 ベーグル 焼いたソーセイジチーズのせ
夜 ラザニア サラダ ガーリックブレッド

お腹いたい


702 :名無しさん:04/11/29 07:39:19 ID:hWerNrNC
朝: コーヒー ブレックファーストブリトー
昼: シュリンプサラダ
夜: 煮豚丼(これから)

まだお腹いたい、頭も痛い

703 :名無しさん:04/11/29 09:55:43 ID:rSaAq/su
朝無し
昼無し
夜これから学食行きます。
やっとサンクスギビング終了ですね!

704 :名無しさん:04/11/29 10:38:24 ID:hWerNrNC
>>703さん
この週末なんとか持ちこたえられて良かったですね。学食で思いっきり食べてきてください。勉強もがんばって!

705 :名無しさん:04/11/29 10:50:38 ID:TE6FLIMV
朝:トーストと紅茶
昼:肉うどん
夜:ごはんと味噌汁と沢庵(貧しい。。)

706 :名無しさん:04/11/29 14:54:18 ID:ae/SS3Tk
朝:なし
昼:一人鍋(豚肉のシャブシャブ)
夜:鍋の残り

707 :名無しさん:04/11/29 15:36:53 ID:s0UQPxmN
朝:ヒルトンホテルのサンデーブランチ。シャンペンつき
昼:サンクスギビングの残り物。ターキーとかハムとか。
夜:サンクスギビングの残り物。あとぺカンパイ

708 :名無しさん:04/11/30 11:43:52 ID:bSoEObTO
朝 コーヒー チャーハン(昨晩の残りの煮豚を入れて)
昼 ホットドック アイスコーヒー
夜 ラザニア サラダ


709 :名無しさん:04/11/30 12:32:14 ID:3OX39T1U
朝 赤だし味噌汁、ご飯、見よう見まねで作ってみた白菜漬け
昼 パンプキンパイの余りとコーヒー
夜 野菜スープとミートローフをリサイクルして作ったカレー

710 :名無しさん:04/11/30 13:20:47 ID:bkikhwNw
朝:なし
昼:なし
夜:鶏の丸焼き

711 :名無しさん:04/11/30 17:26:07 ID:5BkuaGS7
朝:なし
昼:こーしー コラーゲン チキンティカマサラ
夜:彼が買ってきてくれたロブスター (゚Д゚) ウマー うに ポテトサラダ ごはん ビール
深夜:餃子とロブスターと豆腐とねぎの味噌汁 ごはん うに イカの塩辛 ビール


712 :名無しさん:04/12/01 04:26:21 ID:p3HGrQPP
>餃子とロブスターと豆腐とねぎの味噌汁

これってどこで切れんの、

餃子
ロブスター
豆腐とねぎの味噌汁

それとも

餃子
ロブスターと豆腐とねぎの味噌汁(これうまそ)

713 :名無しさん:04/12/01 07:21:36 ID:3MJtIr3/
>>712
全部味噌汁の具です。にんにくのスライスもたくさん入れました。

714 :名無しさん:04/12/01 07:25:42 ID:p3HGrQPP
>>713 日本国籍取消処分!

715 :名無しさん:04/12/01 08:39:32 ID:www2vze3
朝:ビスケットにハニー(たいしてうまくねぇ。)
昼:抜き
夜:ミネストローネ

716 :名無しさん:04/12/01 09:06:00 ID:r5GOZKel
朝 トーストと紅茶
昼 Panda Expressにてオレンジチキンとビーフブロッコリーのコンボ
夜 昼が多量だったため食欲なし。コーヒーのみ

717 :名無しさん:04/12/01 10:32:45 ID:Q2L9aVAl
>>714 キャキャキャ!超うけた!

718 :名無しさん:04/12/01 10:40:17 ID:tMlDSb1j
朝:ピザハットのスーパースプリームとベジラバーズ
昼:なし
夜:ピザハットのスーパースプリームとベジラバーズ

週末に人んち遊びに行く以外は最近はほぼ毎日これ。
台所にはピザハットのピザの箱がピザ屋並みに積み上げられてる。

719 :名無しさん:04/12/01 13:19:06 ID:Q5ORuX9/
朝:なし
昼:なし
夜:鶏の丸焼き、野菜ジュース

720 :名無しさん:04/12/01 13:24:58 ID:b6rkEWs0
朝:なし
昼:ポテチ
夜:マカロニ&チーズ

721 :名無しさん:04/12/01 14:19:25 ID:X6TRMp4j
朝:無し
昼:学食
夜:学食
>>704さん、ありがとう。
明日は2つのアサインメントと1つのテスト。
来週はプレゼンもあるので頑張ります。
留学生の皆さん、もうすぐファイナルですね。お互い頑張りませう。

722 :名無しさん:04/12/02 14:16:41 ID:QGbau0wh
朝:なし
昼:鶏の丸焼き、ダイエットコーク
夜:なし
ただいま無理なダイエットを実践中です。

723 :名無しさん:04/12/02 14:57:51 ID:N3GsqPNG
朝:オレンジジュース
昼:うどん
夜:ポトフ(うまかった・・・)

724 :名無しさん:04/12/02 15:03:03 ID:HBGG66Wg
朝:ベーグル、ヨーグルト、コーヒー、バナナ
昼:ターキーサンドウィッチ、コーヒー、パンプキンパイ
夜:ターキーミートボール、スパゲッティ、オレンジジュース、サラダ

725 :名無しさん:04/12/02 15:29:32 ID:7SlHeQRc
>>722

1日1食しかも鳥の丸焼きばかり続いてヤにならない?
最初は彼と大笑いしたけどさ。
大体野菜類ゼロじゃん。ビタミン剤飲んでる?
納豆と野菜を食べてれば死なないからそっちに変えたら?
納豆ご飯とにらのおひたしとかさ。にらはさっと茹でてポン酢を
からませ納豆ご飯と食べる。ウマソー。


726 :名無しさん:04/12/02 16:39:57 ID:KEVzTPjH
>>722
肌ボロボロ&リバウンドは必至だな。
あんま無理すんなよ

727 :名無しさん:04/12/03 09:14:01 ID:G/M5QBLg
>275
大笑いするポイントがわからん。

朝:サンドウィッチ、カフェラテ
昼:サラダ、OJ
夜:ミネストローネ、照り焼きチキン
間食:ポップコーン



728 :名無しさん:04/12/03 09:35:31 ID:iI2Dcj9W
>>727
ポイントはね、>>274と打ちたかったアンカーを
>275としてしまった所かな。
反省汁!

729 :名無しさん:04/12/03 11:41:45 ID:qIAO/nIO
朝 コーシー 旦那に作ったブレックファストラップの中身の残り
昼 チキンとマッシュルームのぺペロンチーノ
おやつ 前に作ったラザニアの最後の一口の残り
夜 サーモンをバターで焼いて、ライム絞って醤油をかけたの、白米、ブロッコリを茹でたの

夜またコーヒー飲んでる、これじゃあ眠れないや

730 :名無しさん:04/12/03 12:41:26 ID:d+ftuxKr
朝:なし ハーブティー飲みまくり
昼:鶏の丸焼き
夜:なし 緑茶いっぱい

また鶏ですがネタじゃないです。
ご心配いただきありがとうございます。ビタミン剤ちゃんとのんでます!
でも納豆はちょっと。。チーズとかかけてグラタン風にしたらたべられるかも。
いまのところ肌はだいじょーぶです。信じられないくらいのオイリー肌なので
なにしようがいつもテカテカです。あぶらとりがみを瞬時に油紙に変える肌の持ち主ですので。

731 :名無しさん:04/12/03 12:43:44 ID:WncdtqBv
え炭水化物カットすればいいんだから
お豆腐とかにすれば?おいしーよ。

732 :名無しさん:04/12/04 07:55:35 ID:oLaw1PJi
朝 ご飯、味噌汁、納豆、グレープフルーツ
昼 塩ラーメン、ホタテ貝柱バター炒め、
  バッファローウイングス
夜 ブロッコリーパスタの予定
間食 クッキー一枚、ぽてち(小袋)、朝のグレープフルーツの残り 

野菜もっと取らねば..。

733 :鶏の丸焼き女:04/12/04 13:20:11 ID:bSCrCOBv
朝昼兼用:水ギョーザ30個くらい
夜:モッツアレラチーズひとかけ


734 :名無しさん:04/12/04 13:52:53 ID:UJZRwlfE
朝 コーシー blueberry bagle
昼 チキンとポークのタコス(英語の通じないお店で激うま)
夜 鶏の手羽グリル(レモンペパーとクレイジーソルトをふって)、ブロッコリとインゲンの茹でたの、ご飯

鶏の丸焼き女さん、もう鶏は食べないの?これからは水餃子?夜に炭水化物を抜くだけでも結構やせますよ。朝&昼は普通に食べるの。無理なダイエットはほどほどにね。

735 :名無しさん:04/12/04 14:01:48 ID:g9eslJVj
>>730
Hの回数減らせ。
週1ペースにしてオナニーも一切なくしたら顔の油消えた。

736 :名無しさん:04/12/04 19:54:56 ID:rJs2SHYy
朝:なし
昼:ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲッツ
夕:うに ごはん ドリトスのペッパー味 ビール
夜:かにの茹でたの ビール
深夜:にらとにんにくの味噌汁 コラーゲン オレンジジュース うにごはん

737 :名無しさん:04/12/05 10:50:03 ID:OL2EoPWF
朝:なし
昼:ミツワで山頭火ラーメン
夜:残りおでん

738 :鶏の丸焼き女:04/12/05 14:26:45 ID:a9qhCYgG
朝:なし
昼:チキンマックグリル、ポテト(L)2箱、マックナゲット6個
夜:バナナフライの前菜、サーモンのバナナの葉っぱのつつみやき、キューバンコーヒー

食べ過ぎました。激しく自己嫌悪。。。。。



739 :名無しさん:04/12/05 16:23:01 ID:u85EFZ5G
朝:昨日の焼きめしののこり。
昼:タイ料理でeat out
夜:Mr. Chauで3 Itemを3人でわけて食べた・・・貧しい。

740 :名無しさん:04/12/05 16:34:22 ID:yQX7eAN/
朝 コーシー
おやつ 自家製猿さとコーンチップス
昼 シャケのおにぎり、海苔なし(ちょうど海苔が切れてた)
夜 outback steak houseで16OZのステーキ、一緒についてきたガーリックマッシュポテト、ブロッコリスープとアペタイザーにオニオンフライをシェアしました。アペタイザーやパンやスープのおかげでステーキは3分の一しかたべられず持ち帰りです。

outbackで出てくる黒パンはフカフカでバターをたっぷりのっけると超うまいね!

741 :名無しさん:04/12/05 16:37:31 ID:yQX7eAN/
>>鶏の丸焼きさん

動物性たんぱく質をうまく取り入れると空腹感がなくなって、どか食いしないよ。炭水化物を控えめるのはお勧めだけど、アトキンスは日本人の体質に合わないと個人的は思います。

742 :名無しさん:04/12/05 19:13:37 ID:ZhXqY20L
黒パンでつか、、おじいさんに一度白パンを食べさせてあげたい。

743 :名無しさん:04/12/05 19:22:13 ID:ZhXqY20L
朝:なし
昼:ヤクルト  蟹を茹でたの3匹 ビール 
夕:ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲっツ フライズ ビール
夜:ペパロニピザ ビール コーシー コラーゲン オレンジジュース
明けがた:V8



やばい野菜類がない、、ビタミンも切れてる、、

744 :名無しさん:04/12/06 13:15:04 ID:vAj/inQL
朝: 味噌汁かけご飯
昼: いかのお好み焼き(お好み焼き食堂にて)
おやつ: グラノラバー、ホットチョコレート(スタバ)
夕: 鍋焼きうどん、りんご

745 :名無しさん:04/12/08 04:33:28 ID:3rtuaqWg
朝 コーヒー
昼 ぺペロンチーノ
夜 チキンウィングのBBQ,ヤム、カラードグリーン

746 :名無しさん:04/12/08 12:14:43 ID:0OAO+uH3
朝:なし
昼:一昨日のチキンカレー
晩:牡蠣フライ 納豆 インゲンごまあえ ポテトサラダ カブ味噌汁

747 :名無しさん:04/12/08 12:38:01 ID:3rtuaqWg
朝 コーシー ベーグル
昼 麦茶 ウェンディーズのチーズバーガー、フライ、チキンナゲット
夜 タコライス

748 :鶏の丸焼き女:04/12/08 13:20:24 ID:5aGYu5o5
朝:なし
昼:ポテロのフレンチフライL、ダブルチーズバーガープラスベーコン
夜:なし
サプリメント2錠

749 :名無しさん:04/12/08 16:06:24 ID:UwWUW7QF
朝 野菜ジュース、バナナ1本
昼すぎ バナナ1本
夜   ベトナムのターキークロワッサンサンドイッチ、納豆ごはん少し、バナナ1本

バナナ三昧の1日でした

750 :名無しさん:04/12/09 07:11:44 ID:TtgDrFTx
朝昼兼 コーシー 豆腐丼
夜 これからBBQスペアリブ、マカロニ&チーズ、ヤム、サラダ

おやつ チョココーティングのプレッェル

751 :名無しさん:04/12/09 15:17:34 ID:nSWWEJwS
朝食:学食
昼食:チャイナレストランでチャーハン、焼きそばε酢豚
夕食:学食
取り敢えず、ファイナル、残り2つという所まで来ました。
今セメはボチボチでした。

752 :749:04/12/09 15:21:46 ID:XPetbWG9
朝昼  バナナ、野菜ジュース、納豆ごはん
夜   バーガーキングのチーズバーガーミール*(ドリンクダイエットコーク)

これからお出かけするからなんか食べちゃうかも、、。


185 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)