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【本当は】粗食生活、その2【贅沢?】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:14:45
皆さまの慎ましやかな、粗食生活を曝せ、ごるぁぁぁぁ!
レシピ歓迎、お勧めなどなど、その日暮らしに必要な物曝してちょ!
ほな、お願い

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:16:33
       /\___/ヽ  
      /:::::::       \           _____
     .|:::.   ''''''   ''''''  |          /\      \
      |::::.,(●),   、(●)|        /   \      \
     .|::::::: ノ ,,ノ(、_, )ヽ、,, |      /  | ̄|  \____\
      \:::::.ヽ`-=ニ=- ' /   人   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     /   `一`ニニ´-,ー´   /  人    ___ 
     /         l   ( ( ) )   |\/|  |     
    /   | |  / | |    ///、ゝヽヽ  |/\|_|
    /   l | /  | |              ̄ ̄  I彡      
__/    | ⊥_ーー | ⊥_ ________
   |  `ーヽl_l_l.} ヽl_l_l.}              \ 
  (、`ーー、ィ   } ̄`   ノ               \   
    `ー、、___/`"''−‐"       I        \


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:17:53
1食目:米1合・納豆・キムチ
2食目:袋ラーメン・卵1個

毎日これ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:19:35
朝 どんぶりめし、温泉卵、納豆、わかめと豆腐の味噌汁、キムチ、リンゴ、ヨーグルト
昼 かけそば、
夜 めし、キムチ、サバの味噌煮、温野菜

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:20:23
>>4
スレタイ読めるか〜?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 10:41:47
朝 袋に6つくらい入ったパンのうち2個
昼 残りのぱん
夜 スーパーで買ってくる5つ258円のインスタントラーメソ
普通に満足してるよ。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 11:22:50
朝、昼
食べない

ご飯。茶わん一杯
冷奴

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 11:46:00
>>6
夜5食完食か!?

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 11:54:46
食パン。ひたすら。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 13:32:28
新スレ乙です


11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 16:33:36
>>9
あきるだろ・・

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 18:21:50
ご飯とタクアンだけ。
あと、これからの季節は作り置きしていても痛まないので
大鍋に豆腐の味噌汁を作っとく。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 20:55:54
>>12
豆腐も傷まない?
汁だけ作って、麩か乾燥ワカメとかの方がいいんじゃないか?

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 21:18:23
いたまなくとも、豆腐は日がたつと味が落ちる。
って、どうでもいいか。この板じゃ。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 21:51:53
【朝】なし
【昼】なし
【夜】
ご飯
お味噌汁(おじゃが&わかめ)
小いわしの佃煮 2尾
冷やしトマト 1/4個
納豆(アボカド入り)

ご馳走様でした(・∀・)y-┛~~

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:23:10
だしを一度に多めにとって製氷皿に分けて冷凍しておくといいよ

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:27:15
夏はしゃぶっておいしいもんね。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:51:57
味噌汁味のシャーベット??

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:58:00
前スレでも誰かが書いていたが、昆布は使える!
ダシ用昆布なら1袋300円くらいで鍋一杯に15回は作れる。

鍋に水を張って昆布を3〜4切れ突っ込んで30分。
しかる後に煮立ててダシを取る。
ダシを取った後の昆布は刻んで具に使用。
醤油は風味と色づけ程度に、基本は塩で味を調整。

そのまま飯にぶっかけるも良し、
醤油多めにみりんを加えて蕎麦や素麺を叩きこむのも良い。
パスタにかけて『和風スープスパ』もいけるぞよ。
(かーなりあっさりした味だが)

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 07:18:52
煮干し(いりこ)もダシ取ったあとは具にする。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 11:11:47
玉ねぎスライスとトーストを一緒に食べると旨い。
ちょっと高価なサンドウィッチを食べている気分になる。

ここんとこずっとコレ。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 17:47:01
前スレ読んで知ったんだが、しじみの味噌汁って身まで食べると
育ちが悪いのか・・・知らんかった・・・嗚呼・・・orz

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 18:23:05
アレを食うのがシジミの味噌汁の醍醐味じゃないか。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 19:17:32
太宰治の『水仙』で、主人公が金持ちの家でシジミ汁のシジミをほじくって食べて、
金持ちの奥さんに「そんなもの食べて大丈夫ですか?」って普通に言われて落ち込むシーンがあったな。
俺みたいな貧乏人は気にせず身も食う。
汁だけ飲むのは金持ちだけで十分だ。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 21:30:19
そういえば、北野たけしも母親にしじみ汁のしじみを
食べていたら「そんな貧乏臭いことするな」と怒られたとか。

まぁ、あさりと違ってエキスが出て砂が入っているだけで
栄養もないんだが。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 21:44:37
 ムツゴロウの結婚記にも同じ描写があったな。
 ただ、オレ的にはシジミはきちんと身まで食うべきだと思うぞ。

 ・・だって、残したら親父に殺されたもん。栄養学的な観点より
 食い物を残してはいけないという倫理的な問題だったのだと思うが。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 21:58:06
26氏へ。

あんた、それ、正しいよ。

絶対正しいよ。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 22:23:54
70になる母に「しじみ汁のししじは食べると貧乏くさい?」と
聞いたら、「そんなことないよ。」と言ってた。
「たけしもそう言われたらしいよ。」「ヘー」

結論。貧乏人は食え。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 22:25:22
俺なんか貝の部分もバリバリ食うYO。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 22:34:13
>>29は貧乏

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 22:45:45
インコのエサに貝を砕いたのが売ってる。
以上。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 00:10:40
台湾料理店にしじみの醤油漬けというメニューがあるが
ラオチュー飲みながらチビチビ食うと美味い。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 02:23:19
外食できるとは羨ましい限りだ。俺もいづれそうなりたいもんだ。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 10:37:51
>>33
なれるさ。ガンガレ!

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 17:30:16
店で食パンだけ買って、公園の水道水のみながら食うのも外食でつよね?

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 17:34:44
それはピクニックだな。


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 18:39:46
そうゆうのをルンペンとゆうのだ。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 19:39:29
お金ないのに食欲旺盛なんですけど。
今日も夕方に食パン一斤食した。
どうすればいいんだ


39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 19:40:26
もう一度かくにんsyるが
粗食とビンボー有職は違うのだ

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 19:57:30
>>38
飲食店でバイトしてまかないに期待するべし。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 20:14:44
>>37 >>38
その日暮らし板に出入りしてるのに
あんまり気取るなよ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 20:16:26
↑訂正
W>>37 >>38
>>37 >>39

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 00:01:15
朝:コーンフレーク、コーヒー
昼:なし
夜:コーンフレークの残り、半額のグラタン(見切り品)

やべ、米食ってねえや

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 00:44:03
>>43
米もそうだけど、野菜が足りないな。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 00:52:59
>>43
フレークに牛乳をかけてるのなら、カルシウムは
摂取できてるようですね。
まさか、ひたすらバリバリと…


46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 10:05:51

【飢餓対策】 栄養豊富…飢餓対策にイモムシが有効
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1099976770/l50


47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 15:03:09
>>37
嫌な人間だな

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 15:10:23
19日のニューヨーク株式市場は、グリーンスパン米連邦準備制度理事会(FRB)議長が講演で、米経常赤字拡大が「ドル資産離れ」を招きかねないと警告したことが嫌気されて大幅反落し、
ダウ平均株価(工業株30種)の終値は前日比115・64ドル安の1万456・91ドルとなった。

49 :ひまじん:04/11/20 16:43:12
もうなんか食事とか考えるの面倒だから
一日の必要な栄養素が入った団子とか販売されないかな。
毎日それだけ食ってればいいよみたいな。



50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 16:54:04
>>49
カロリー明斗を食え

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 17:15:40
もうなんかセックスとか考えるの面倒だから
一日の必要な精液が入ったアンプルとか発売されないかな。
毎日それだけ入れてればいいよみたいな。


52 :ひまじん:04/11/20 17:21:05
>50
カロリーメイトだけじゃ駄目だ見たいなサイトを見たことがあるんだけどどうなの。
やっぱり同じものずっと食いつづけて健康を維持するのは無理なのかな。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 18:34:51
朝:なし
昼:うどんの麺に醤油をかけたもの
夜:友人から盗んだ食べかけの菓子

毎日、こんな感じ。


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 21:42:29
来月から本格的に粗食を実践しようと思うよ
月食費1.5万目標(大人1+小人2)

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 21:59:58
>>54
子供の年齢にもよるが、かなり厳しいな。小学高学年以上は無理だろうな。
育ち盛りに貧食は成長に悪影響を及ぼすからな。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:05:43
>>55
子供小5女子1+小1男子1です
今まで食費関係月に6万程度使っていました
1.5万くらいの目標を持ってやらないとこれから先不安なのでの決心です( 'A`)
今月は徐々に粗食気味にやってきましたが実際は2〜3万くらいになってしまうでしょうね
でもやってみます

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:10:53
>>54
ま、今は「粗食のすすめ」とかいう本がベストセラーに
なっているし、栄養を考えた粗食ならいいんとちがう?


58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:20:03
>>1-57

みなさん、ここの前スレは?


59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:26:03
子供には腹いっぱい食わせてやれよ

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:27:11
>>55-57
ありがとうございます
宣言しておくとがんばれると思ったのでさせていただきました
以後気づいたときに名無しにて書き込むと思いますがよろしくです

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:45:59
ぐれる子供

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:46:12
腹一杯食うとなると、やっぱり雑炊かな。
大根の千切りと葉っぱを入れて
味噌味にした雑炊は結構うまい。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 22:47:44
粗食生活
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1087316415/
一応

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 23:01:50
>>63
おお、ありがとうございます

>>1
ていうか、前スレ貼るくらい最低限やってください・・・

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 23:19:22
>>54
家族4人なら、まず米は1月20キロ確保、これは10キロ3000円以下を探して、主食で6000円
残り14000円を30で割ると、1日当り約460円だね、1日500円玉1つで副食を考えれば良い。
きついかなと思うけど、1週間なら約3500円だよね、まとめ買いほどお得な物は無いよ。
生肉卸などに行くと、2キロ500円位で鳥のモモ肉売ってたりするから、工夫によってはそれをこまめに分けて冷凍保存して使ったりすればいろいろ出来るでしょ。
レシピは色々有るから、探して楽しんでやるべきだよ。グラム100円以下で肉は買う事。夕方の特売も見逃すな!
頑張れば出来るよ。ちなみにうちは、旦那と小3の娘、これで20000円掛らないよ。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 00:18:40
>>65
こんな嫁と結婚したかったと…


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 00:39:59
>>65
お前、思い込み激しい&自分勝手&人の話をろくに聞かない性格だろ。

>家族4人なら、
3人って言ってるじゃん。何4人にしてんだよ。
>6000円残り14000円を30で割ると
15000円と言ってるのに。20000円が前提になってるじゃん。
>10キロ3000円以下を探して、主食で6000円
どんな米だよ。食えるのか?
>2キロ500円位で鳥のモモ肉売ってたりするから
グラム25円って、それ骨付き肉だろ。骨は食わんだろう。

ナニ語ってんだよ。


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 00:42:42
>>67
ま、そんなにカリカリすることでもないじゃん。
カルシウムとれよ。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 00:47:41
>>68
悪いな。酔っ払ってる。orz

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 01:35:22
10キロ3000円以下の米なんて普通にあるぞ。
まあ年季は入ってるけどな。


71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 03:20:18
酔っ払ってる事を言い訳にして絡む奴は酒飲むなよ。
飲むなら部屋の隅でこっそり飲んでろ。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 03:35:20
こっそり飲んでるが(別人だよ)
鳥なら皮だな、安いしうまい。
おいらは5k1800円以下の米しか買わん
失礼、火炎。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 03:43:09
>>66
そんな嫁貰ったら自分はバーゲン、
嫁は余った金でブランド、カルチャーだぞ。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 06:47:02
横槍ですまんが、10kg3000円以下の米喰ってるぞ。
まずくはないと思うがなぁ。
http://www.kanekorice.com/

75 :66:04/11/21 11:07:21
>>73
確かに、節約した結果の貯蓄をどうするのか聞いてなかった。
住宅ローンの繰り上げ返済であることを希望

76 :65:04/11/21 11:29:18
>>67
御免、大人が1人だったんだね
良く見ていなかった、だけど実践では可能でしょう。大人が一人減った分、副食費が約1/3削れるから。
10キロ3000円未満でも、新米が食べれるよ、お宅はそんなに高い米食べてるんですか?何処のブランド米ですか?
普段スーパーに行かない男の人は知らない事かも知れないけど、普通に買っても4000円以下で十分美味しいお米は買えるんですよ。
3000円以下でも、ミックス米と言って、銘柄の異なる米を混ぜて売ってる、炊き方によっちゃあ高い米より美味しく食べれるし。
>>66&73
食費は削れるけど、子供に対する教育費や住宅ローンは削れないでしょ。
35年払いだった住宅ローン、今現在3年目で後26年になってます。繰上げ返済が楽しいですよ。
目標、後10年で完済!頑張るぞ!
粗食も楽しいですよ、メニュー考えるのも苦にならないし、冷蔵庫に入っている物で何品作れるかやるのも面白いしw

それと、食肉卸ではかなり安く買えるので近場に有るならお勧め。別に国内産に拘る訳じゃないので、2kg入り525円のトリモモ肉で十分だしw
考え方と実践で、幾らでも安い所を見つけれるのも主婦ならではですよ<<67さん

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 13:01:28
スレタイを読みながら落ち着け

78 :65:04/11/21 13:16:42
>>77
御免、つい頭に血が上っちゃった
粗食を語る所だったんですね
それなら、今晩の晩御飯でも書いておきます
塩さば、根菜の味噌汁(人参、大根、ごぼう)沢庵と漬物数種、後はご飯です
〆て3人で約390円位?(塩さば3枚298円、野菜は買い置きでおおよそ40円位、後主食費ですね)
カルシュームは味噌汁の出汁に煮干粉末を使ってますから取れますw
漬物は自分で作るし安上がりかな

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 13:53:54
( ´・ω・`) . 。oO○ここがその日暮らし板だと認識しているんだろうか?

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 14:00:24
>>79
その日暮らしのヒントになってるから良いんでないの
まあ、マターリマターリ
それを言うなら67もその日暮らしには向かないと見たYo
10k3000円未満の米、俺も買ってるYo

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 14:16:46
宵越しの金は持たねえ派の話もききたいねえってスレ違いか。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 15:10:10
10k3000円未満の米ってこの板だと普通じゃないの?
きららとかブレンド米とか

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 15:52:45
>>82
お仲間だ、探せば底値?2780円が最低だった

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 16:58:46
玄米も雑穀も高いからな〜。その日暮らしとしては
10キロ3000円以下の白米しか選択肢がなくなるよ。
あとは混ぜご飯で色んなもの入れて「健康にいい」っていう
気分に浸るくらいだ。

85 :56:04/11/21 18:14:51
皆様ご助言ありがとうございます
うちの場合ほんとにその日暮しなもので( 'A`)
10kg送料込み3100円のお米は来月に向け購入済です
東京市部に住んでるとはいえ、車がありませんのでネットで安いものを得ています


86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 12:17:05
おれは「パスポート」という業務スーパーで
500g178円のヒキ肉、食ってる

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 12:23:52
グラム35円か、いいな

うちの周辺だと
鳥胸肉と豚レバーがグラム48円で最安だよ

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 13:13:24
>>86
その肉、分析したらおもしろそうだね。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 13:39:53
その日暮らしだけど、食い物だけはまともなものにしたい。安全なやつっていう意味でな


90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 13:54:18
みんなフルーツとか採ってる?
粗食的にはダメかな?

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 15:32:33
自分でパンを作りましょ

強力粉にドライイーストと砂糖と塩を混ぜてコネコネ(5〜10分)
炊飯器を保温モードにして、内鍋を5センチぐらい浮かしてセット
(熱すぎるとイースト菌があぼん)
1時間ぐらい放置プレイしておいて、2倍ぐらいに膨らんだら取り出して
かきまわし(ガス抜き)、切っておいたアルミホイルにあける
濡れ布巾をかけるか、指先で水を弾き飛ばしてちょっと冷やす

もう一度炊飯器にセットして、40分ぐらい二次発酵させる
また2倍ぐらいに膨らんだら、アルミホイルごと取り出して
電子レンジのオーブンモードで10分ぐらい焼く
余熱で5分ぐらい置いといてから取り出す

うまい!安い!(60円ぐらいかな?)
やってみそ







92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 16:43:50
めんどくせーな

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 17:01:25
めんどくせぇよ

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 17:24:51
フルーツ食べたいけど、金がないヽ(`Д´)ノ


95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 17:33:07
手間のわりには、買うのと大して変わらんな。20円でできます!
なら、やる価値あるが。


96 :86:04/11/22 19:42:32
さっきの肉の件だけど
豚のひき肉の割には牛の味がするんだけど
気のせいかな?
デンマーク&国産って表示してあるけど‥‥

誰か食べてる人いない?


97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 20:14:19
ウチは、常に10`2780円の米です。普通に旨いですよ。

高い米は食ったことがなぃので、高い米の旨さと比べることは出来ませんが…

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 22:28:07
大豆で作った、肉に似せた食品もあったような気がする

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 22:39:48
10`2780円の米、何処に売ってるの?

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 22:50:16
2980より下みたことないよ

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 23:02:52
>>100
うちの場合は、普通にスーパーに売っている
たまにホームセンターなんかでも安売りしてるよ、探してみ

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 23:08:51
パン作りに興味はありますがうちには炊飯器がない・・・


103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 00:17:31
安い米なんて検索でいくらでも出てくるが
http://store.yahoo.co.jp/manryo/a1f9a1faa41.html


104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 02:57:40
玉子が高いですう!!!

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 08:48:22
通販は送料かかるからな。20kgまで556円だって。



106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 09:46:30
>>104
言えてます〜〜
先月まで卵の自販機でエラー卵(サイズ不揃い、しみや変形あり)が3パックで300円だったのが
今月に入って、姿を消していた・・・売っているのは15個入りのやつだけ
300円で卵30個は(しかも新鮮)はウマーだったのに・・・

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 11:54:56
朝食 食パン1枚、近所に落ちてた柿
昼食 カップ麺
夕食 ご飯、昼食のカップ麺の残り汁



108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 12:51:00

栃木だがカワチ薬品で10kg2680ペリカだたよ
あとドンキでは10kg2780ペリカ
通販のサイト、よさげで安いけど確かに送料がイタイ

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 13:24:07
安い米でも、チャーハンとかカレーに使う分なら全然桶。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 13:59:18
おいしいお米を買うと、ごはんいっぱい食べてしまう罠
格安米+小麦粉+スパをバランスよく食ったほうが
主食にかけるトータルのコストはさがるべ

111 :86:04/11/23 14:07:53
買出しは自転車で決まりだな!

10キロも運べないから5キロでいいや
1800クルゼーロなら良しとしよう

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 15:41:21
何も食わずに人はいきることができると 本を出している人がいるよ
出版社 三五館

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 16:30:17
今日のオカズは豆腐と大根と油揚げの煮しめだ
ゆで玉子を入れると贅沢だけど高いな

これで、豆腐とか大根とか減るたびにつぎ足しやってるよ
一週間くらい持つぞ、飽きるけど

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 22:01:12
1日の食費
1000円で生活できる?

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 22:16:53
おいおいここはその日暮板だぜ。1000円なんてたいそうな。
その千円で何日生きている奴がいるかと。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 22:17:23
>>114
1日あたり1000円あれば自炊なら充分過ぎるほどだよ
古本屋でうおつか流でも立ち読みしておいで

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 22:23:51
ブタダは日本に帰ってくるな!!ブタダは日本に帰ってくるな!!ブタダは日本に帰ってくるな!!ブタダは日本に帰ってくるな!!
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118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 10:57:35
なんだこれ?

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 13:34:28
実家農家だから米はただ(´∀`)

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 16:01:42
何も食わなきゃ氏ぬ

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 17:47:53
>>118
最近、あちこちの板に湧いてる虫です。かまわないように。レスしてきます。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 20:06:07
へんなの

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 20:17:13


124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 21:28:21
最近たまに心臓が痛い
しかも風引いた
最悪だ

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 22:01:10
>>124
お大事にな。
心臓が痛いのは狭心症ってこともあるから病院での
検査をおすすめしますよ。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 22:38:49
梅干しとか沢庵の話題が出てこないな


127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 22:50:41


128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:02:34
ねー!

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:04:04
ぬー!

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:13:34
梅干6粒で1000円というのが売ってた。
どんな味がするんだろう?

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:23:03
思わず唾が出る

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:23:30
>>126
安い小梅の酢漬けはご飯が進まないよ。
確かにそこそこの値段の梅干はうまいな〜と思うが、
いつも常備しとくには値段がネックでさ。
ちょっと白っぽくて、肉厚の…口の中に唾がたまってきた!!
今のうちにご飯、ご飯…


想像だけでご飯2杯は食べられそうだ。

また友人の親御さん、送ってくれないかなぁ。

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:24:09
すっぱいよ。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:28:16
>>130を読む前に、飯を用意しろ!!!!

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:54:03
米ないよorz

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/24 23:58:57
スパゲッティーがあるじゃないか!


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:01:57
美味い梅干がくいて〜〜〜!

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:07:46
一日目    梅干を見ながら飯を食う
二日目    臭いをかぎながら飯を食う
三日目    皮を舐めながら飯を食う
四日目    ようやく梅肉で飯を食うことが出来る
五日目    種を舐めながら飯を食う
六日目    種を割り中の実を舐めながら飯を食う
七日目    実で飯を食う

    

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:09:21
梅スパなんぞ食ったことも見たことも聞いたこともないぞ。

まー、何でもありだな。この板じゃ。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:10:20
>>138
修行?

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:21:16
あの種をなんとかして美味しく食う方法はないのか?


142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 00:32:41
まあ、アジアの国々ではヒマワリの種も食うことだし、
なんかあるだろ。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 02:06:06
マンガ日本昔話で貧乏な老夫婦が木彫りの魚を見て想像でご飯食べてたやつあったな。唾が溜まるまで噛んで食うといいらしいが…誰か試してみてょww

144 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 07:47:47
梅パスタあるよ〜。和風パスタ。
梅干しと醤油でパスタを絡め、コショウ少々に海苔散らしておけ。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 11:04:00
梅干にゅうめんも旨いよ。
そうめん茹でて、つゆの素で汁作って、刻み葱たっぷりに、とろろ昆布
それと梅干を入れて食べる。特に酒飲んだあと最高。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 12:17:08
送料100円で米500gがもらえるぞ。
http://www.aoyagifarm.com/sample/index.html



148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 12:18:32
沢庵パスタや沢庵にゅうめんは無いのか?

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 12:20:26
雑穀米2合がもらえる。
http://www.zakkokumai.com/itizen.html

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 17:06:54
沢庵パスタか〜・・。沢庵のチャーハンなら作るけど。
酢飯ってどう?酢・砂糖・塩を好みで混ぜたものをご飯に
掛けて混ぜるだけ。具はなんでもいいし、家で作るなら
寿司は安価かも。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 20:13:15
その具が敷居が高いんだよ。さしみだって結構するし、むしろ寿司にするより
さしみで熱々ご飯におろしわさびのほうが美味いと思うがな。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 20:51:27
うちの寿司ネタは、ツナとか、ツナとか、ツn(ry
はぁ…。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:09:35
酢飯に紅ショウガのせて食ったら
なんとなくちらし寿司食った気にならない?

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:14:33
>>152
ツナってマグロでしょ?

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:21:16
ツナ缶とマヨネーズは、僕のメインのおかずです

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:37:14
成分献血行くと米750g貰える
最近その米ばかり…

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:39:39
>>156
まじで?どこでもいい??

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:47:10
>>147
サンクス、一回食ってみたかった・・・普段は10k2980円以下の安い米
雑穀の方が高い今日この頃、なんか変で無いかい?

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:51:25
>>144
羽翼マニア鳥肌実キタ━(゚∀゚)━!

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 22:10:59
>>159
144って何?

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 15:27:10
朝:納豆2パック、具無し味噌汁(というかダシ入り味噌をお湯で溶いただけ)
昼:無し
夜:もやし2袋をニンニク、卵、すり胡麻で炒めた物
(味付けには、塩故障と朝の納豆のタレを利用)


毎日これの繰り返しです

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 15:34:11
>>149
送信できないよ。皆はできましたか?

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 19:47:16
はい。できました。

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 23:13:27
>>161
味噌汁にネギを入れるだけで
豊かな気分になれるぞ

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 23:24:22
>>161
栄養があまりに足りなくない…?
もう少し食べたほうがいいと思う
1000`iもなさそう

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 23:24:24
みなさんたんぱく質もとりましょう
そんな僕はshop99の豆腐マニア

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 01:09:05
粗食と貧食の境目が難しい。

>>161のは貧食だな。

私は、粗食を、質実剛健、鎌倉武士な食生活と勝手に心得ている。
だから麦飯と味噌が必須。
というかそれ以上のものがほとんどない・・。
たまに缶詰のサバ水煮があるとごちそうとなる


168 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 01:14:05
松屋の牛丼390円。ビールは400円。
牛丼より高いビールって、ぼった栗でないかい?

以上、独り言でした。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 01:44:59
>>161
お米は食べないの?
納豆だけ2パック?食べてる姿を想像すると、怖ぃー。
お米ありだと、もやし2袋?ってこれまた怖ぃー。

170 :名無し:04/11/27 02:07:23
ベジタリアン??

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 03:12:30
こりゃ死ぬな。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 03:23:44
朝:納豆2パック = 豆
  具無し味噌汁 = 豆
昼:無し
夜:もやし2袋  = 豆
  
豆フェチですか?

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 08:23:42
きっとマメな人なんだろう

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 10:02:01
>>166
ショップ99の充填豆腐って奴?
3個入りで長持ちするらしいという

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 10:59:57
木綿豆腐に、味噌とチューブのニンニクを混ぜてから
スプーンにのっけてガスレンジであぶったヤツを塗り
刻みネギを散らして食うとうままい

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 11:34:11
換装ワカメて換装ネギより多く使えるけど
栄養もあるかな

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 21:11:08
>>164
SHOP99で輪切りネギの袋詰め冷凍を売ってたのを思いだし、買いに行きましたが売り切れてました。
代わりにキャンドゥーで以前買ったカットワカメを少し入れて見たところ、チープな具が加味されただけにも関わらず、
確かに気分的にいい感じになりました。

>>165
一応、これでも栄養ある物の献立にしたつもりです。
少なくとも牛丼、豚丼とかスーパーの弁当を食べるよりはよっぽど安くていいかと思い。

>>169
米は炊くのが面倒なので。
なおかつ炭水化物を控える目的もあるので。
もやしをご飯的に食べてるようなつもりもあります。
たまにカレーを食べたくなったとき等は、もやし2袋をお湯で煮て、
それに100円レトルトカレーをかけて食べます。結構美味いですよ。

>>172
特に豆好きという訳でもありませんが、
調理の簡易さと栄養価を考えて、ここに至った次第です。





178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 21:58:01
炭水化物は必須栄養だがな。蛋白質だけが栄養だと思ってるんじゃないか?
どうみても豚丼やコンビニ弁当のほうが明らかに栄養的にも勝っている。
食費をケチって療養費を払う用になるほうが金の無駄だと思うけどな。

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:07:50
俺なんて、毎日、松屋の豚丼食ってるよ
290円で味噌汁付きで安いし最高!

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:11:16
コンビニの油っこい弁当大好きで、セブンイレブンでスーパーカップのカップラーメン1.5倍と
弁当買って家に帰るのが日課ですが何か?

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:15:07
>>179
>>180
それでこそ粗食の鏡
俺も食費節約をかねて、なるべくカップラーメンだけで生活できるように頑張ってるよ

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:19:15
粗食の意味を理解できない馬鹿が多すぎる・・・

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:20:29
だな

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:22:52
>>182
意味不明
毎日、290円の安い豚丼と
100円ぐらいのカップラーメンで食費が済めばそれでオッケーでしょ?
肉が入ってるから栄養だってあるよ

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:25:47
その通り
コンビニ弁当や松屋の豚丼の方が栄養満点だよ

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:28:07
・・・。

コンビニ弁当や豚丼やカップラーメンを毎日食べていれば、
栄養満点で粗食な訳か・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・・

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:30:24
粗食の定義もいろいろあるが、
まずは参考までに。

一、ご飯、味噌汁、漬物を基本とする食生活である。
一、毎日食べられる食事で、特別なものではない。
一、季節の食材を、風土によって育まれたきた方法で味わう食生活である。


188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:33:04
99ショップだと1.5倍のスーパーカップも99円で買えるからいいですよ
味噌汁飲むより、こっちの方が麺とか具がいっぱいで
栄養もあるしお腹もいっぱいになります

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:33:29
>>184
釣りなんだろうけど本気だったら痛すぎる・・・

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:34:44
>>188
素直なご意見

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:39:34
>>188
確かにカップ味噌汁買うよりは、カップラーメン買った方が量も多いし食べ応えはあるよな

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:40:31
>>182-189
ワロタ
腹いてーよw

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:40:54
>>189
なんで?
安いし栄養もあるでしょ
少なくとも、もやしなんかよりはさ

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:41:06
インスタンとにしか目がいかない・・・

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:44:18
セブンイレブンとかコンビニで弁当買うよりは
99ショップで弁当買った方が安いし粗食になりますよ
399円でハンバーグ弁当売ってるし


196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:45:04
>>193
考え方の根本が違う気がするから何も言う気が起きない

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:47:40
長期的には、もやしの方がマシだと思う。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 23:57:14
一食に400円も使えるならもっといいもん食えるだろ

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:00:54
粗食:安くて腹に溜まれば=栄養も有ると思い込んでる奴がいるみたいだなw

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:04:18
錯乱してる

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:06:27
牛丼とコンビニ弁当とカップラーメン食べてれば粗食でオッケー♪とか言ってる奴よ
前スレの1を今一度読み直して、認識してくれ

粗食生活
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1087316415/

1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:04/06/16 01:20
私はいつも、ご飯一杯と漬物と味噌汁
それから魚か野菜しか食べません。生きるにそれで十分足ります。
カップラーメンなんて不健康、外食など贅沢です。
健康的で簡素な粗食生活を目指しませんか?

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:13:21
それでも、モヤシなんかよりは牛丼、コンビニ弁当、カップラーメンの方が栄養的に勝ってるんだけどw

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:15:33
>>202
がんばれ

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:17:28
カロリーメイトがあれば十分だよ

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:17:52
粗食というからには、質実剛健なものでなくてはいかん。

牛丼とコンビニ弁当とカップラーメンが粗食なら、値段も害もファーストフードと
大して変わらん。価値無し。



206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:20:17
貧乏野郎の出来損ない飯を自慢するスレになっちまった

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:21:12
みんな少しは素直になりなよ

ヒエとかアワとか麦とか雑穀とか
芋のツルとか野菜のカスとか米の煮汁とかを食べて毎日慎ましやかに生活するのと

豚丼,コンビニ弁当,カップ麺を食べてお腹も心も満足して生活するのとどっちがいいと思ってるの?

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:23:33
>>207
おまえ、そこまでコンビニ弁当を愛していたのか・・・。



なんか知らんが少し感動した。
ええ話や

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:24:49
コンビニ弁当とファミリーレストランは学生のうちに卒業しておくべき味だ。



210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:24:51
>>207
>豚丼,コンビニ弁当,カップ麺を食べて

この時点で、もうスレの主旨から思いっきり外れてる事を自覚してくれ…

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:27:07
>>207
中学生かい

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:27:29
>>207
豚飯とコンビニ弁当があれば、身も心も満足出来るのかおまえは
・・・・幸せ者だな

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:31:00
小学校の家庭科で習わんかったか〜?
栄養素の種類と働き、食品添加物、加工食品の害。

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:45:55
しかし、現代社会に於いては、牛丼やハンバーガーのファーストフードと
コンビニの弁当やカップラーメンが現代人の食生活の多くを担ってるという現実は否定できないんですけどね
あなたたちが何と言おうとこれが現実だよ

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:49:21
よほど、酷い環境に育ったんだな。



216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 00:52:07
>>214
・・・そんな無理して難しい言葉使わないでいいから

豚丼とコンビニ弁当とカップ麺の件は、もうこれで終了って事で



217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:02:29
>>216
寝るんだおやすみ

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:04:11
だったら、おまえ達は豚丼とかコンビニ弁当食べたこと無いのかよ!
もういい、死ねよ

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:07:41
ええ話や


ありがとう


220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:10:29
>>218
うんうん、松屋の豚丼とコンビニ弁当を毎日食べてれば粗食で栄養満点で良かったね☆
おやすみ

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:12:50
>>218
すぐ切れるところみると栄養が偏ってるぞ
日頃の献立考え直したほうが良いよ

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:28:14
牛丼、豚丼、コンビニ弁当、カップ麺を毎日食べてると、こんな風になってしまうという実例か

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:48:12
1食は食うが、3食は食わんな。
逆に、3食コンビニなら贅沢ってもんだよ。

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 01:50:12
自炊しれ、
コンビに・外食高いじゃろ、
一日300円あったらバランス取れて、
熱量満点の食事が出来るぞ。
結果、イライラもしないしね。

びんぼー食生活もいいもんじゃ。


225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 02:06:37
古きよき日本の食文化に学ぼう

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 05:30:00
暇なので調べてみた。

もやし(100g)   スーパーカップ(醤油110g)
エネルギー 25Kcal 503Kcal 
たんぱく質 3.3g  10.2g
炭水化物  4.1g  63.8g
カルシウム 17mg  350mg
鉄     0.6mg  -
カリウム  130mg  -
ビタミンB1 0.08mg 0.46mg
ビタミンB2 0.09mg 0.27mg
ビタミンC  16mg  -

どちらが栄養的に優れてるかは微妙。漏れ的には、

スーパーカップにもやし入れて食え!


227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 05:41:21
モヤシ炒めて飯を食おうよ

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 10:50:19
>>226
それ見ると全然微妙じゃないと思うが

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 11:12:21
安売りのレタス、トマトと、買い置きの野菜で
サラダを大量に作ってみた。
今日はこれと飯で済ませる。


230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 11:23:35
チューブのおろしニンニクと、白米だけの日々です。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 12:35:42
カップラーメンって栄養満点だな。
でも油脂が多いから食べ過ぎは健康に悪いと思う。

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 12:39:38
(゚д゚)ポカーン

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 12:56:26
もういい加減、カップ麺、コンビニ飯とかの話しは辞めないか?
ていうか、粗食じゃないし・・・

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 13:28:08
>>226
>スーパーカップにもやし入れて食え!

だな。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 13:29:23
>>207

おまい面白いからでて来い

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 14:23:34
豆腐の新しい食い方教えてケレ
漏れは湯豆腐、冷奴、煮しめ(具の大部分が豆腐)のメニューで
回してるけどもう秋田・・・

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 15:31:18
>>236
麻婆豆腐も有るし、豆腐ステーキ、湯豆腐の使いまわしでチゲなんて手も有るよ
ぐぐって見ればもっと有るからガンガレ!


238 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 17:52:57
漏れは炒り豆腐が好きだな。
豆腐チャンプルー、揚げだし豆腐、各種和え物etc。。。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 18:06:19
チゲかーくいてー

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 18:55:18
チンゲなんて食うなよ

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 20:12:25
明日は月見の日で、近所の立ち食いそば屋
卵無料になるから食べに行く
俺の毎週月曜日は贅沢デー

242 :236:04/11/28 21:02:46
>>237 >>238
どうもでつ。結構あるもんだね。
麻婆豆腐忘れてたから、今度レトルトのでやってみる。
炒り豆腐も忘れてたけど、好きだからやってみるよ。

243 :名無しさん@お腹いっぱい:04/11/28 21:27:16
座座

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 21:37:49
>>236
ガンガッて、しっかり食え!
大豆(豆腐)は優良淡白だから、肉なんぞ食わなくても死なねえよ、それどころか健康には優れものだからな

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 22:17:16
豆腐味噌汁は?
誰かひとりだち丼を知ってる人いませんか?作り方忘れたので教えて!
昔ふりかけか何かのパッケージに載ってたんだが…

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 22:21:31
>>241
それ、あじさいだろう

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 11:52:54
>>245
それ、どんな感じの丼?

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 12:06:21
水菜が1パック100円だったので買ってきた
なに作るかな

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 12:22:50
雑穀ごはん炊きながら大根の煮物を作ってます

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 12:28:08
水菜は鍋かおひたしぐらいしか思いつかんな。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 12:36:38
油揚げと煮てみては?>水菜

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 13:07:49
>247
何か親子丼を質素にしたような…三ツ葉とか卵使ってた気がする。

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 14:08:09
お味噌汁はやっぱり自分でつくったほうが安上がり?
夜だけ食べるんだけど、今はあさげとか。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 16:23:55
98円で12袋入りのヤツもあるし、沸かすお湯の量とか
考えると買ったほうが安いかもね。
でも、自分は同じ味に耐えられないから
色々な具で作ってるけど。

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 19:57:23
>>254
インスタントの味噌汁も、ちょっとした工夫で美味しくいただける
俺が好きなのは、レモンとかカボスなどのかんきつ類を絞って入れる
少し多めのお湯で溶いて、鍋に入れお茶碗1杯分のご飯を入れ卵を入れて、簡単雑炊とか
具は、三つ葉入れたりしてるなあ・・・結構贅沢

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 22:15:28
東南アジア風味?

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 22:18:39
ここのみんなは、スーパーカップ醤油味にレトルトカレーを入れて食べたりとかはしないの?
美味しいのに

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 22:22:14
コンビニ弁当復活か?

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 23:02:20
コストの割りに粗末な喰い物スレなのか?ここは。

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 23:05:48
>>257
おかえり

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 23:15:08
>>248
水菜を洗って、切って皿に盛って
ツナとマヨネーズをかけて食べるのが好きなんですが
だめですか?

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 23:43:54
>>257
ミサトさんが好きなんだよね、それ。

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 23:56:33
>>257
それはブルジョアジ〜の食い物じゃ。

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:06:18
味噌汁って味の素と味噌を椀にいれてお湯かければ十分だよな。
時には麩や乾燥ワカメか刻み葱入れればそれはもう贅沢品。

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:15:01
>>264
味の素は違くないか?
せめてダシの素の方だべ

ていうか、ダシ入り味噌を椀に入れてお湯かけた方が簡単ですよ

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:18:08
水菜レシピのアイデア色々ありがとう。色々楽しめそうだ

そういや味の素ってふつーどこの家庭にもあるもんなのか?
だしの素とかも使ったことない家に育ったから、そのへんが
気になる。


267 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:19:32
だしってそんなにとるの面倒?お湯沸かして鰹節放り込んで
ひと煮立ちさせればすぐじゃん。昆布なら水にいれといてしば
らくおいとけばいいし。当然だしをとったものも食うんだけど。



268 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:19:59
>>264
だし入り味噌使うほうがもっと簡単だよ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:29:29
>>267
ごめん
俺にはとてつもなく面倒・・・

俺の場合
1.出汁入り味噌をスプーンですくってマグカップに入れる
2.お湯を注いでスプーンでかき混ぜる
(お好みでカットワカメとか乾燥ネギとかを入れてね☆)

以上

うわーい!とっても簡単


270 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:33:14
だしいり味噌は日持ちが先祖。

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:36:49
>>270
そうなの?
四角い蓋付きプラスチックカップに入ったタイプの物を冷蔵庫に入れて使ってるけど駄目?

こういう奴
http://www.marukome.co.jp/sub01_tp.html
新型のペットボトルタイプの方使い買ってが使い勝ってがいいけど、値段が割高



272 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 00:43:32
味の素は単なる化学調味料で好かん。
おいらは、お椀にカツオだしのもと、味噌、乾燥わけぎ、おふを
入れてお湯注入。乾燥ワカメはそのまま入れるとくさいから入れ
ない。だし入り味噌は、だしが薄いから結局はだし追加するので
使わない。

273 :270:04/11/30 01:02:14
>>271
品質が変り易いよ。一遍、素の味噌と、だし入りの賞味期限比べてみ。
できるなら、いりこや昆布、つかった方がいいけど、顆粒のだしの素が
便利だから(煮物や炒め物に使える)ふつうの味噌とそれ使った方がええよ。
安いし。


274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:09:11
>>273
そうなのですか。
確かに言われてみれば、純粋な元来の保存食たる味噌だけの物と。
そこにダシも混入された物とでは品質保持期限が違うのも納得です。

顆粒の出汁の素って、小袋に1回分くらいずつ入ってる奴ですよね?
毎回1人前の味噌汁をマグカップに作って飲むだけという事を考えると、
かえって、出汁の素のが勿体ないような気も。
ちと明日辺り、店見てきます。

275 :270:04/11/30 01:23:41
たまねぎ(年中値段安定・長期保存可・他に流用可)
スライスにして入れてみ。
小袋の奴は割高です。単位重量あたりの値段を
計算すべし。

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:26:49
>>275
立ち食い蕎麦のかき揚げが、たいてい玉葱ベースなのはそれが大きな理由ですね

277 :270:04/11/30 01:30:50
それはちょっと違うと思う。
油とたまねぎは相性がいい。
油と熱で、硫化アミルが甘さに変わる。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:30:56
ジャガイモもいいと思うんだけど。味噌汁の具にもなるし。
煮ても揚げても焼いてもいい。レンジがあれな皮むいてラップ
してチンでオケ。

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:33:23
>>275
そうなんだよね。でも、大きい袋のだと、値段が高くて手が出ない罠。

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:34:54
おまいら、味噌汁がだんだん贅沢になってるぞw

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 01:38:16
そうでもないとおもうがなー
びん入りのもあるよ
テーブルサイズ

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 03:29:38
味噌汁にニンニクのすりおろし入れるとウマーだぞ。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 03:34:46
ダシの素は百均で売ってますよ
大きめの袋も見たことある

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 05:40:57
だし入りで一月もつからどうでもいい

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 10:08:33
自分でだしとって味噌入れてもあんまり美味く出来ない。
塩気とコクがたりなくて結局ダシの素入れちゃうんだよね。
舌がもう化学調味料に慣れちゃったのかな。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 10:19:38
>>285
煮干とかよくだし出るよ、ちゃんと水の時から入れてね。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 12:54:58
だしの話題が出てるせいか、干ししいたけの煮物が
食べたくなりました。干ししいたけも壊れてるやつなら
安いからあとで買ってこよっと。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 12:57:21
>>285
化学調味料って、知らず知らずのうちに蓄積されて
ある日突然アレルギーが出たりするようになりますよ

私は中華料理を外で食べるのがちょっと怖いです。
お店によってはもうわんさか入ってるから、あとで舌が
しびれたようになります。

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 19:59:19
デリケートやね

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 20:16:32
ナイーブやね

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 21:40:28
>>288
tp://www.wombat.zaq.ne.jp/saru/chahan2.swf

292 :285:04/11/30 21:56:48
>>286>>288
なるほど煮干でとるんだな。かつおぶしと昆布だといまいち
旨みがものたりないんでこれでやってみる。

化学調味料はたぶんものすごい摂取量なんで、もう手遅れかも。
自家製浅漬けなんかに味の素バサバサかけてるもんなー。

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 22:51:45
umamiって、世界で通用する言葉なんだってね

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 23:14:53
中華料理症候群って結局否定されたはずだが。。。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/30 23:37:34
旨煮は通用しないだろうな

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 02:15:53
馬煮くいて

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 03:16:27
152 :名無し@アガリドゾー(゚∀゚)ノ旦 :04/11/30 12:27:47 ID:1pUqLazv
>>148
それは少なく見積もり過ぎだろ。

俺は寿司屋のハシゴ(初めて行ったところがしっくりこないと好きな店で口直しをする)をやる事もあるので、月20回かな。連れが居ればおごるから月30回と換算して90万位かな。
正直幾ら使っているかは、分からないし、知る気も無いけどね。


298 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 08:02:05
↑誤爆じゃ

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 09:51:58
>>297
誤爆らしいが外食にそこまで金かける奴もいるのか。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 10:34:40
300げっと
こぶ平は200万とか誰かテレビでいってたね

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 15:33:46
寿司は大好きだけど、しょっちゅう食べたいとは思わない。
寿司に月90万って・・・なんとかの一つ覚えみたいだな。


302 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 18:43:03
寿司のシャリってけっこう糖分も塩分も多そうだけど
そのへんどうなんだ?

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 19:31:42
酢だけだと思ってた

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 20:23:59
酢だけだよなー?

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 20:31:18
ビンボウ人はカップ麺まで差別化されるそうですよ。



「日本人は年収700万円以上と400万円以下に2極化する。700万円以上の消費者向けに
高付加価値の健康志向ラーメンを、400万円以下の消費者向けに低価格商品を開発する」
日清食品の安藤宏基社長は2004年9月中間期の決算発表の場で、藪から棒にこう発言した。

食品に限らず日本で消費財メーカーのトップが、具体的に所得階層別の商品戦略を示したのは初めてだろう。
業界の注目を集めるのは、その真意と、来秋にも発売すると見られる年収400万円以下向けの商品の値付けだ。
看板商品である「カップヌードル」の店頭売価は通常150円。新商品は100〜130円を想定していると見られるが、
もしカップヌードルより安価なカップ麺を本格投入することになれば、同社では約30年ぶりになる。

(以下略)

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/jp/biz/345802

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 20:44:24
>>305
違う。日清さまは貧民の救世主だ。


307 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 21:29:29
誰が救世主だ

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 21:50:20
>>304
いっぺん酢だけの酢飯を食ってみれば分かる。まずいぞ。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 22:04:44
99ショップのさばかんと米1合が晩飯でした。

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 22:50:49
ご飯に酢を混ぜて、醤油やワサビと一緒に食べるとうまいよ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 09:35:32
だったら生姜の甘酢漬けを一袋買ってきて、汁ごといれて
酢飯にするとうまいですよ。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 11:28:57
>>305
実質値崩れが起きてるだろ?
問屋業界で日清もとうとう…と言われてるし。(昔は仕切りそのものすら崩さなかった)

つまりデフレスパイラルを小売価格と実勢価格に近づけるための方便なんだよ。

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 12:53:44
お前ら、せめて野菜ジュースだけでも飲んでください。
ドラックストアで安く売ってるから。

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 17:44:53
>>313
はい。これから買ってきまづ。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 20:02:33
>306
100円ショップや実売70円台のノーブランド製品に食われたシェアが欲しいだけだろ
どーせ中途半端な代物になるんだろうけど
出先や深夜で100円ショップや激安店に行くのが面倒な時に重宝しそう

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 21:25:42
>>302
各家や、寿司屋によって使う物は違うけど
砂糖、味醂、塩、昆布、鰹出汁などを使うよ。それとか白ワインを使う所もある。
酢は米酢や黒酢などを使うと、また味が変わるし、奥が深いよ〜

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 21:32:10
ネタが、人間じゃなくてペットで御免(粗食スレじゃなくなるけど)
某米国大手のプレミアムペットフードが国内で沢山売られていると思うけど、これって実は円が200円台の時に設定されていた値段なんだって。
今は半額近くの(もしくは半額以下)100円台でしょ、それだけペットフードメーカーはしこたま儲けてたって訳よ。
日清のカップヌードルが出たときの値段、今と殆んど変ってないんだよねw
原材料は殆んどが輸入品でしょう、安くするのは全然平気なんじゃないかな。救世主と言うより、今までが高すぎたんだと思う。

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 22:09:06
ってかアメリカでMARUCHANの袋ラーメンは日本円で10円台で売られてる。
日本がボリ過ぎ。


319 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 22:49:21
400円時代の牛丼と一緒だな。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 23:36:00
日清の袋麺は通常10円で安売りだと12個で1ドルだとさ。
http://modesto.exblog.jp/1201121


321 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 01:05:10
げ〜〜〜〜〜なんじゃそりゃ〜〜〜〜

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 07:41:11
日清のカップヌードルはバーゲン時は5個で102円(1ドル)
だってさ。
一時タイラーメンが8円で売ってるといって大量に買ってたバカが
いたな。海外ではそれで相場なのに。
http://home.earthlink.net/~bakoko/life/fd_cupnoodle.html

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 08:33:28
もう買わない

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 12:32:07
死ぬぞ

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 19:44:02
>>320
>>322
マジかよ・・・・・・

昔80年代〜90年代半ば、
NECが国内向けには日本ローカル規格のPC-98パソコンを1式最低でも50万以上とかで売ってた時代に
アメリカ向けには国際使用のDOS/Vパソコンを安価で売ってたけど、
なんだって、そうなんだな・・・
海外向けには現地のまともで安価な値段で売って、国内向けにはぼったくり価格で!

ひー

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 20:52:44
>>325
おいおい、PC-98は恐ろしく手間がかかった芸術品だぞ。
NEC手作りのCPU(V30)、手作りのFD,FDC,手作りのHD,手作りのマザー、
手作りのキーボード、手作りのサウンドカード、手作りのBIOS・・
すべてPC-98のために日本人がゼロから作っていた。
こんな贅沢なものを使えた時代があったことを感謝せにゃいかんよ。


327 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 21:01:21
すれ違い。他所でやれ

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 21:30:44
>>326
パソヲタキター

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 22:04:35
このスレのタイトルは変更されました。
【本当は】PC-98生活、その2【贅沢?】

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 22:06:27
>>326
NECの殿様商売懐かしいな・・・



331 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 22:22:17
PCのほとんどを日本で作ってた時代があるなんて
誰も信じられない時代になったよなあ。


332 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 23:00:16
一人暮らし6年目にしてはじめて知ったが、粉末スープで味のバリエーションは増える。
炒め物やなんかにも、是非。

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 23:54:08
あとカレー粉もあると重宝する


334 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 23:54:49
>>330
重くてヒザの上には決して置けなかったラップトップ機、確か100万円以上したよ。
買ったオレも殿様だったな

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 00:08:09
この話題、意外と深いな。
ほんの10年前、日本のパソコンの大半は日本で作っていた。
値段は高かったが、その金は結局日本の工場労働者などのフトコロに
落ちていった。しかしその後海外からの低価格パソコンとの競争で
日本製のパソコンもどんどん台湾・中国での生産になった。
パソコンは安くなったが、日本の工場労働者はリストラされ、
日本にはあまり金が落ちなくなった。
パソコンに限らずあらゆるモノで急速にこんなことが起きている。
そしてその日暮らしが増える。

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 00:21:27
技術移転を馬鹿みたいに推進するからこんなことになる。

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 00:23:48
残り物で天津飯と野菜スープ作った。
作り終わってから「大好物のオムライスでも良かったのに」と、気付いて後悔。

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 00:55:29
>>337
いいなぁ。その程度の後悔で。

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 03:02:19
最近卵買ってないよ

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 09:16:50
>>335
1消費者側としては、安く買えるようになって良いけど
日本国全体として見ると、喜んでもられないってことか
難しい問題だな

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 09:56:37
粗食でないうえに食べ物でもなくなってきたな

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 10:48:15
国産の食品が高いからといって安い輸入食料に頼ってもよいのかという
話じゃないの。


343 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 13:02:42
いや、単なる懐古スレだな。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 13:55:05
50円で買ったかまぼこを焼いて、ご飯の上にのせ
焼き肉のタレをかけて食べた。
これが俺の昼飯。

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 13:57:33
パスタにシーチキン、少しマヨネーズ。暖かいものを食べるだけでも落ち着くね。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 19:10:13
朝:ふりかけご飯、みかん
昼:見切り品の菓子パン(71円)とコーヒー、みかん
これから:カップ麺、みかん2個

ビタミンCだけは採れてるな。
静岡県人でよかったよw

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 21:38:47
それ以外の栄養素がまるっきり足りないガナー。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:04:06
みかんはカロチンが多いからビタミンAもある。
カルシュウム・たんぱく質が決定的に足りない。

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:21:49
すると、みかん(ビタミンC&A)に納豆(ビタミンB&E&たんぱく質)
めざし(カルシウムなど)でいいのか?

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:24:40
>>349
そうですよ。
その3つをしゃうゆで炒めれば、おいしいくって栄養たっぷりのおかずになります。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:27:51
昔『メザシ三匹米三合が…』とか言うCMあったよね。
子供の頃それ見ていつも粗食だなーと思ってた。

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:45:02
>>351
それに、少しばかりの青菜があれば
貧しくても健康生活。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 01:49:17
さっき起きて、なか卯で豚丼並330円とビール(キリン一番搾り350缶)280円で夕飯して来た。
なか卯は、ビールが安いので気に入ってる。

てか、粗食じゃない。

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 02:00:42
それは帝国ホテル並みの晩餐じゃナ。

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 08:05:40
米と麦を1:1で炊く

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 08:37:12
うちの近所に、お昼バイキングの店あるけどいいよ
880円でおもいっきり食べて
本当はダメみたいだけど、こそっと持ち帰ってるので
そのあと3日間くらい、おかず買わなくてすんでるよ

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 09:43:00
>>356
店員にばれたら、惨めだぞ。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 18:58:40
サラダバーでよくする
いったん自分のせきにもってきて
タッパーにうつせば店員に見られる事はまずない

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 19:17:16
豆腐を上下2枚に切って、重石して水切りし、溶き卵をつけてバターで
焼いて、醤油かけて食べると(゚д゚)ウマー

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 22:24:27
ぬか漬けを作ろうとして、ぬか床を掻き混ぜてたら
手が真っ赤に腫れて、汁が出てかゆくなった。

大根の漬物断念。煮物にしよう。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 23:42:38
昼 カップ麺(143円)
夜 昼のカップ麺の汁と米1合ともやし半袋(15円くらい)の雑炊

たまには卵入れたい、超入れたい
昆布か煮干でダシとって出しがらを煮たのをおかずに
昼夜と食べたほうがいいかな?

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 00:30:31
カップ麺なんて贅沢な

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 12:46:19
完全栄養食ももうないよね

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 19:45:50
すでにココはジャンクフードスレッドと化したな。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 19:52:37
二人で1日1500円くらいいくんだけど使いすぎかな。
お酒こみで。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 21:30:11
ここってその日暮しが集うとこなんだが・・・

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 23:59:08
概出かも知れんが松茸のお吸い物の素あるでしょ?
あれを入れて米を炊くと松茸ご飯になる!

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 02:56:57
銭金でやってたね。けど、松茸のお吸い物が手に入る機会が
宅配の寿司くらいしかないので、手に入らない(買う気はしない)。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 20:40:26
粗食するより、コンビニ弁当や豚丼の方が栄養あって食い応えもあるしね

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 20:45:40
食い応えはあるがね。
同じだけお金出せば手作りでもっといいもん食える。

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 21:22:29
都心だとあまり変わんないだよな。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:18:07

かつおぶし
七味唐辛子
マヨネーズ
ふりかけ
つゆの素(3倍)
納豆
そーめん(乾麺)
ノリ

納豆とノリ以外は多数所持してます。
これでうまいもの作れますかね?
皆のアイディア募集!
金がないのでこれで今月の23日まで乗り切らなくては…。

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:30:37
ものすごい勢いで痴漢に間違えられたスレのまとめ。。
http://tikanotoko.nobody.jp/index.html

ものすごい勢いで痴漢に間違えられた
http://ex7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1102381810/

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:35:56
>>372
むちゃなことユーナ

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:45:30
>>372
納豆はいくつあるんだ?
6億5千万個くらいあるのか?


376 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:50:05
>>375
むちゃなことユーナ

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 00:38:34
ムショの飯よりひでぇな。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 00:49:12
大根をマジ大量に貰った。
うれしいけどおまいらどうしたらいいか教えてください

既にしたもの
大根おろしごはん
みそ汁(はっぱも)
ふろふき
しっぽの煮たの
普通に煮たの

あと二本あります

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 00:51:02
>>372
まずはー、
米とかつおぶしと七味唐辛子を混ぜてー
マヨネーズ で焼いてー
ふりかけかけてー
つゆの素(3倍)につけてー
納豆 を添えてー
そーめん(乾麺)を砕いてー
ノリ で巻いて食べるがよろし

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 00:52:59
>>378
大根ステーキ

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 01:01:57
>>378
キムチの素を買ってきてカクテキ。
ブリのアラとブリ大根。
キュウリとマヨであえて大根サラダ。
薄切りフライで大根チップ。
大根サイコロカットと米で増水。


382 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 01:02:49
葉っぱは、油と相性いいから、細かく刻んで、
炒めて、醤油とかつぶしで食う

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 11:43:56
↑炒める前にサッと湯がくと口当たりがよいよ

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 12:46:41
ありがとね、やってみるよ。
栄養は、大根本体よりあるみたい。

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 22:13:51
これからの季節は白菜が一番だな。
でかくて安い。

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 22:29:56
白菜はレシピもたくさんあるしな。
個人的には八宝菜が好きだ。

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 23:14:10
>380-381
サンクスコ
ダイソーで、キムチの素を買って来てカクテキに挑戦しました
今日はとうとう米もなくなり、大根ステーキオンリーですが
塩胡椒(弟の弁当についてたのをとった)多めでそれなりにいい感じです
でも正直誰か米かパンと交換してくれ
油がないから大根チップは出来ないや…

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 23:24:30
大根は、土にうめとけば長持ちするって僕のおばさんが言ってた。

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 23:28:18
何も買えないよ俺は

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 23:35:05
大根チップはネタでつ。orz

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 01:32:15
ごぼうチップはマジで美味いよ、
癖になりそう。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 10:36:41
>>391
同意。揚げたごぼうがあんなに美味いとは思わなかった。
自分は塩こしょう醤油片栗粉で揚げるのが好きです。
唐揚げ粉でもいいけど。

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 12:24:06
ふーん。キンピラかトン汁しか使ったことないなぁ。


394 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 12:52:04
少し苦味があって美味いんだよ。
めんどくさければ、素揚げでもいいし。


395 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 13:42:43
粗食生活いいな・・私はいつもスーパーの弁当しか食べないから
あきてくるね


396 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 14:10:07
なんか豆腐食べ過ぎて腹痛くなってきた。

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