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【ビッコ】ソールの片減り【チンバ】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 22:58 ID:fmCq216L
漏れ、害児なんでビッコ引いて歩いてしまうのだけどさ、
靴底の外側だけが以上に減っていくんだよ…
たまに意識して内股気味に歩いてみるのだが続かない。
改善方法ねぇかな?

2 :2get:04/08/23 23:01 ID:+C2sRude
外側から減ってくのは正常です。
さらに左足の方が減りが速いとされます。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 15:39 ID:rclRL1aK
>>2
そうなの?
たしかに内側から減るのはX脚というのはどこかで聞いたけど。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 16:44 ID:NaqYHLay
たしかに外側ばかり減っていくね
それを続けていくとだんだんとガニ股になってく

5 : ◆UMAO/1T7Ds :04/08/25 19:44 ID:OajaZzpJ
>>2
俺のソールはそんな感じ。
左足と右足の長さがかなり違うのかなと思っていた。

6 :2get:04/08/25 22:58 ID:k/2mR6Gu
>>5
路面は水はけを良くするため、微妙にカマボコ状になってます。
日本の場合左側通行なので左側に重心が多くかかり
左足の方が早く減るそうです。
そのためマラソンランナーは左膝に負担が掛かりやすくなるので
練習時は路肩を左右交互に走るようにするのがいいそうです。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 23:38 ID:SnUa+Jat
>>1
 歩き方で改善できるよ
 漏れも膝の関節痛も消えてO脚の矯正もできた

 デューク更家の本を一冊買えば十分だよ
 見た目うさんくさいけど正しい事書いてるよ

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